teknik pijat

Pijat Jaringan Tisu: Apa itu? Apa manfaatnya? Karakteristik dan Kontraindikasi I.Randi

keumuman

Pijat jaringan ikat adalah jenis pijat yang ditandai dengan pelaksanaan teknik manipulasi yang dapat bertindak secara mendalam di jaringan.

Lebih tepatnya, seperti yang bisa ditebak dari namanya, pijatan jaringan ikat bertujuan untuk bertindak langsung pada jaringan ikat, melalui pelaksanaan manipulasi yang kadang-kadang mungkin tidak terlalu menyenangkan.

Menurut mereka yang mempraktekkan bentuk pijatan ini, manipulasi jaringan ikat tidak hanya memungkinkan untuk kontras atau dalam hal apa pun meringankan gangguan yang terlokalisasi pada area perawatan, tetapi juga mampu mengerahkan efek refleks pada organ dan jaringan yang terletak lebih dalam.

Tidak mengherankan, pijatan jaringan ikat dianggap sebagai suatu bentuk refleksoterapi, suatu jenis perawatan khusus yang melibatkan stimulasi permukaan bagian-bagian tertentu dari tubuh untuk mendapatkan efek "refleks" yang bermanfaat pada jaringan dan organ dalam, juga di lokasi selain di mana penanganan dilakukan.

Meskipun beberapa penelitian tentang keefektifan pijatan jaringan ikat dalam menangkal jenis gangguan tertentu, tidak semua dokter dan ahli fisioterapi setuju bahwa bentuk pijatan ini benar-benar efektif. Karena itu, perdebatan mengenai hal ini masih terbuka.

Apa itu

Apa itu Pijat Penghubung?

Pijat jaringan ikat adalah jenis pijat yang melibatkan mempraktekkan teknik manipulasi tertentu yang bertujuan untuk mencapai dan merangsang jaringan yang lebih dalam, yang, pada kenyataannya, jaringan ikat. Tujuan dari pijatan jaringan ikat adalah untuk menstimulasi area tubuh tertentu untuk mendapatkan efek yang menguntungkan baik secara lokal (jika diperlukan), dan refleksi pada fungsi visceral atau organ yang ditempatkan secara mendalam, bahkan di lokasi yang jauh dari tempat di mana pijat dilakukan.

Sejarah Singkat Pijat Penghubung

Pijat jaringan ikat "diciptakan" pada tahun 1929 oleh Elisabeth Dicke, seorang fisioterapis Jerman yang dokternya mendiagnosis gangguan sirkulasi pada tungkai bawah (arteriopati), begitu parah sehingga mereka mengarahkan mereka untuk mengevaluasi ide kemungkinan amputasi. Terpaksa tidur karena kondisi ini, Dicke mulai menderita rasa sakit dan penebalan kulit di area trokanter besar dan sakrum. Dalam upaya untuk mendapatkan bantuan, ahli fisioterapi Jerman mulai berlatih traksi manual di area yang tepat ini secara independen. Dengan pelaksanaan pijat diri ini setiap hari, Dicke tidak hanya memperoleh peningkatan dalam hal rasa sakit, tetapi juga menemukan manfaat dalam hal sirkulasi arteri berkat yang ekstremitas bawahnya mulai menunjukkan tanda-tanda perbaikan, sampai hilangnya simptomatologi. .

Atas dasar data empiris yang berasal dari pengalaman Dicke, profesor Veil dan Kohlrausch dan dokter T. Leube mempelajari metodologi yang dipraktikkan oleh ahli fisioterapi Jerman, memberikan penjelasan neurofisiologis.

pinjaman

Ketika dimungkinkan untuk menggunakan Pijat Connective

Pijat jaringan ikat digunakan baik sebagai pengobatan terhadap berbagai jenis ketidaksempurnaan dan sebagai obat untuk gangguan yang mempengaruhi otot dan sendi.

Secara rinci, pijatan jaringan ikat secara luas digunakan dalam apa yang dapat didefinisikan sebagai perjuangan keras melawan selulit, tetapi teknik manipulasi yang mencirikannya juga dapat digunakan untuk membantu mengurangi jenis cacat lainnya, seperti stretch mark, kulit kendur dan terkadang bekas luka .

Tahukah Anda bahwa ...

Menurut mereka yang melakukan pemijatan jaringan ikat, tampaknya lebih efektif dengan adanya selulit pada stadium lanjut . Perbaikan akan diperoleh dengan melakukan manipulasi (traksi) yang tegas dan mendalam dengan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk. "Jepitan" yang dibuat dengan cara ini harus merangsang jaringan yang meradang dan mempromosikan pengurangan akumulasi cairan khas selulit.

Tentu saja, pijatan jaringan ikat TIDAK mampu menghilangkan selulit sendiri, tetapi bisa berguna dalam konteks perawatan lengkap yang bertujuan menangkal ketidaksempurnaan ini (diet sehat, aktivitas fisik, dll.).

Selain meningkatkan aspek estetika, pijatan jaringan ikat juga digunakan jika:

  • Berbagai jenis nyeri (nyeri kronis, nyeri punggung bawah, dll.);
  • Mengurangi mobilitas sendi (karena, misalnya, nyeri kronis, trauma, dll.);
  • Kontraktur, kekakuan dan / atau ketegangan otot ;
  • Gangguan terkait dengan asumsi postur yang salah ;
  • Gejala yang dihasilkan dari gangguan jaringan ikat .

Selanjutnya, pijatan jaringan ikat kadang-kadang digunakan juga dalam konteks rehabilitasi dari cedera olahraga, trauma berulang atau cedera lainnya.

Mohon diperhatikan

Di hadapan gangguan dan penyakit otot, sendi atau ikat, intervensi medis sangat penting . Bahkan, bahkan jika teknik pijat ini tampaknya dapat memberikan bantuan kepada pasien dari patologi tertentu dari jenis ini, dalam kasus tidak boleh pijat jaringan ikat dianggap sebagai obat untuk segala jenis penyakit atau gangguan, tetapi lebih sebagai pengobatan yang, kadang-kadang bisa efektif dalam meringankan gejala.

Karena itu, jika Anda menderita kelainan atau patologi tertentu, sebelum menjalani pijatan jaringan ikat, Anda perlu meminta saran dokter .

Manfaat yang diharapkan

Apa manfaat yang harus diberikan pijatan jaringan ikat?

Manfaat yang diharapkan dari pijatan jaringan ikat sangat tergantung pada jenis ketidaksempurnaan atau gangguan yang ingin Anda lawan atau atasi. Namun, menurut para pendukung keefektifan bentuk pijatan ini dan mempertimbangkan juga kelainan yang dapat diobati / dikurangi dengan pelaksanaannya, ia harus dapat:

  • Latihan aksi rileks pada otot, menangkal kekakuan, ketegangan dan kontraktur;
  • Memberikan penghilang rasa sakit dari berbagai sifat (otot, sendi, dll.);
  • Mempromosikan dan meningkatkan mobilitas sendi ;
  • Berkontribusi untuk memperbaiki postur ;
  • Meningkatkan sirkulasi darah di dalam jaringan;
  • Promosikan pengurangan stres .

Mohon diperhatikan

Seperti yang disebutkan sebelumnya, tidak semua dokter dan ahli fisioterapi sepakat tentang keefektifan dan potensi manfaat yang diperoleh dengan melakukan pijatan jaringan ikat. Meskipun demikian, ada beberapa individu yang, setelah menjalani perawatan seperti itu, telah menemukan efek positif. Namun, penting untuk menunjukkan bahwa pijatan jaringan ikat tidak selalu dapat menghasilkan efek yang menguntungkan, karena setiap individu dapat bereaksi secara berbeda terhadap teknik manipulasi yang menjadi ciri khasnya. Dalam hal ini, pentingnya nasihat pencegahan dokter di hadapan kondisi tertentu diulangi.

Cara berlatih

Bagaimana cara melakukan pijatan jaringan ikat?

Pijat jaringan ikat harus dilakukan hanya oleh tukang pijat profesional dan ahli fisioterapi yang benar-benar akrab dengan teknik manipulasi yang mencirikannya dan beroperasi di fasilitas serius dan berkualitas.

Tidak seperti banyak jenis pijat lainnya, jaringan ikat tidak menggunakan krim atau minyak jenis apa pun.

Manipulasi tidak dilakukan dengan menggunakan seluruh tangan, tetapi hanya jari - jari dan / atau buku - buku jari . Dalam beberapa kasus, Anda juga dapat menggunakan lengan bawah atau siku.

Manuver yang dilakukan dapat bervariasi tergantung pada gangguan yang akan dirawat, termasuk:

  • Manuver kulit : dilakukan dengan menggunakan jari telunjuk, jari tengah dan jari manis, terdiri dari menggenggam kulit dengan jari-jari di atas, mengerahkan traksi.
  • Manuver band : itu adalah manipulasi yang menyebabkan sensasi "pemotongan" pada kulit.
  • Manuver detasemen : melibatkan melakukan traksi kulit menggunakan indeks dan ibu jari.

Berapa lama pemijatan jaringan ikat berlangsung?

Umumnya, pijatan jaringan ikat berlangsung sekitar 50 hingga 60 menit . Jumlah sesi yang harus dijalani seseorang, di sisi lain, sangat tergantung pada jenis gangguan yang ingin diobati / diringankan dan cara individu merespons manipulasi.

Efek samping

Bisakah Pijat Penghubung menyebabkan Efek Samping?

Seringkali, pijatan jaringan ikat dilakukan pada daerah yang sakit dan meradang. Karena itu, ini bisa menyakitkan selama dan setelah sesi. Karena itu rasa sakit dapat dianggap dalam arti tertentu sebagai efek sekunder yang diketahui dan diharapkan. Namun, jika sangat intens dan / atau jika tidak sembuh dengan sendirinya, konsultasi dokter menjadi perlu.

kontraindikasi

Apa kontraindikasi untuk pelaksanaan pijat jaringan ikat?

Mengingat kekhususannya dan metode pelaksanaannya, pijatan jaringan ikat tidak dapat dilakukan pada setiap individu dan dalam situasi apa pun, tetapi memiliki kontraindikasi yang berbeda. Secara detail, bentuk pijatan ini tidak boleh dilakukan:

  • Kulit yang terluka;
  • Di hadapan infeksi dan / atau peradangan kulit;
  • Di hadapan hematoma;
  • Dalam kasus fraktur terbaru;
  • Pada orang dengan kecenderungan untuk pembekuan darah;
  • Pada pasien dengan kanker, segera setelah menerima kemoterapi atau radioterapi antikanker;
  • Dalam korespondensi hernia perut.

Akhirnya, ingat bahwa pasien yang menderita penyakit kardiovaskular dan wanita hamil, sebelum menerima pijatan jaringan ikat, harus menghubungi dokter mereka.