antropometri

Lingkar pergelangan tangan: konstitusi dan berat badan ideal

Konstitusi Tubuh

Menjadi daerah yang hampir tanpa jaringan lemak dan otot, lingkar pergelangan tangan memberikan informasi yang berguna tentang struktur tubuh dan morfologi individu.

Lingkar pergelangan tangan
Tipe morfologispriawanita

brevilinei

> 20 cm> 18 cm

normolinei

16 - 20 cm14 - 18 cm

berkaki panjang

<16 cm<14 cm

Untuk evaluasi yang lebih tepat, persamaan berikut digunakan

dan membandingkan data yang diperoleh dengan referensi yang tercantum dalam tabel.

JENIS-JENIS KONSTITUSI
konstitusipriawanita

berkaki

lebih dari 10, 4lebih dari 10, 9

Normolinea

9.6 - 10.49.9 - 10.9

brevilineo

kurang dari 9, 6kurang dari 9, 9

Bagaimana mengukur keliling pergelangan tangan?

Subjek berdiri, dengan lengan tertekuk di sudut kanan dan dengan telapak tangan menghadap ke atas; otot-ototnya rileks.

Operator berada di depan subjek dan menempatkan pita metrik tepat di bawah proses styloid dari jari-jari dan ulna (seperti yang ditunjukkan pada gambar) tanpa terlalu menekan jaringan lunak.

NB: gunakan kabel metrik yang fleksibel namun tidak elastis.

Lingkar pergelangan tangan dan berat badan ideal

Lingkaran pergelangan tangan digunakan, bersama dengan ketinggian, untuk perhitungan yang tepat dari berat ideal.

Formula Lanzola, misalnya, menggunakan tinggi, jenis kelamin, dan lingkar pergelangan tangan untuk memberikan perkiraan berat individu:

Pria :

  • pergelangan tangan> 20 cm => Berat = 75 x tinggi (m) - 58.5
  • pergelangan tangan 16-20 cm => Berat = 75 x tinggi (m) - 63.5
  • Berat pergelangan tangan = 75 x tinggi (m) - 69.0

wanita

  • pergelangan tangan> 18cm => Berat = 68 x tinggi (m) - 51.5
  • pergelangan tangan 14-18 cm => Berat = 68 x tinggi (m) - 58.0
  • Berat pergelangan tangan = 68 x tinggi (m) - 61.0

Di bawah ini adalah formulir perhitungan otomatis

Menurut penelitian ilmiah baru-baru ini, lingkar pergelangan tangan entah bagaimana dapat memprediksi risiko kardiovaskular seseorang; khususnya, beberapa studi epidemiologis menunjukkan bahwa lingkar pergelangan tangan yang lebih tinggi dari normal menyebabkan peningkatan risiko kardiovaskular dan mengembangkan diabetes mellitus tipe II dan resistensi insulin (bahkan pada anak-anak).