Katekolamin: apa itu
Adrenalin dan noradrenalin adalah dua hormon yang disekresikan oleh lapisan medula kelenjar adrenal dan beberapa ujung saraf (noradrenalin).
Kedua hormon ini campur tangan dalam reaksi adrenergik yang disebut "FIGHT OR FLIGHT", atau Anda berkelahi atau melarikan diri. Seperti yang dapat ditebak dari namanya, reaksi ini bertujuan untuk mempersiapkan organisme untuk upaya psikofisik yang penting dalam waktu yang sangat singkat:
- memfasilitasi penggunaan substrat energi otot
- menghapus katabolit (meningkatkan aliran ginjal)
- meningkatkan asupan energi ke organ vital
- memfasilitasi rekonstruksi cadangan energi
adrenalin
fungsi:
- meningkatkan curah jantung
- meningkatkan tekanan darah sistolik
- tekanan darah diastolik menurun
- meningkatkan aliran darah otot
- meningkatkan aliran darah ginjal dan kulit
- peningkatan glikogenolisis dan lipolisis
- vasokonstriksi perifer
- vasokonstriksi splanknik
- vasodilatasi di daerah hati dan otot
- peningkatan metabolisme
- pelebaran bronkiolar
- peningkatan kewaspadaan
Adrenalin dikeluarkan sebagai respons terhadap rangsangan yang sangat rendah dan mencapai puncaknya sekitar 60% dari VO2 max.
Faktor-faktor yang merangsang sekresi katekolamin | |
kegelisahan dingin sakit trauma Upaya fisik | hipotensi takut hiperkapnia Kesenangan yang luar biasa ketenaran |
Selama latihan otot statis sekresi adrenalin menang atas sekresi norepinefrin.
norepinefrin
fungsi:
- meningkatkan curah jantung
- meningkatkan resistansi perifer total
- meningkatkan tekanan darah
- meningkatkan aliran koroner
Norepinefrin malah dikeluarkan sebagai respons terhadap rangsangan intensitas tinggi dan sekresi proporsional dengan intensitas latihan. Sekitar 70-75% dari VO2max ada puncak dalam sekresi noradrenalin.
.
Aktivasi adrenergik
Peningkatan sekresi katekolamin mempersiapkan tubuh untuk stres psikofisik yang tinggi:
- meningkatkan bronkodilatasi
- meningkatkan jumlah nafas (takipnea)
- meningkatkan glikogenolisis
- meningkatkan glukoneogenesis
- meningkatkan lipolisis
- menghambat sintesis glikogen
- mengurangi insulin
- meningkatkan sekresi glukagon
- meningkatkan glikolisis
REAKSI ADRENERGI DALAM TANGGAPAN TERHADAP LATIHAN FISIK JUGA TERPENGARUHI OLEH:
- DURASI TAHUN INI (meningkat seiring durasi tahun)
- PELATIHAN (berkurang dengan pelatihan)
- CEPAT (peningkatan keadaan puasa dalam menanggapi hipoglikemia)
- SUHU (meningkat dengan penurunan suhu)