rambut

Suplemen rambut

Tonton videonya

X Tonton videonya di youtube

Rambut kusam, rapuh atau tipis? Jangan khawatir, ketika datang ke suplemen rambut Anda dimanjakan dengan pilihan!

Mengapa rambut saya menderita?

Sebelum berbicara tentang kegunaan nyata atau yang seharusnya dari suplemen rambut, ada baiknya untuk meninjau secara singkat berbagai faktor yang memodulasi pertumbuhan mereka:

- Hormon: penampilan rambut dipengaruhi oleh kadar hormon; umumnya itu dipengaruhi secara positif oleh tingkat tinggi estrogen (itulah sebabnya rambut menderita menopause) dan secara negatif oleh tingkat androgen yang sama tinggi (hormon seks pria).

- Gen: kepekaan folikel rambut terhadap berbagai hormon dan kesehatan rambut itu sendiri dipengaruhi oleh komponen genetik (inilah sebabnya masalah kerontokan umum terjadi dalam inti keluarga yang sama).

- Faktor psikis: tekanan fisik atau emosional yang kuat cenderung mengurangi vitalitas dari rambut.

- Musim: pertumbuhan umumnya lebih cepat selama musim panas, sementara musim gugur ditekankan pada periode musim gugur.

- Intervensi estetika: seringkali rambut tampak rapuh karena permanen, berubah warna, pewarna, paparan sinar matahari yang berlebihan, penggunaan sampo dan kosmetik yang agresif.

- Catu daya.

Nutrisi dan suplemen untuk rambut sehat

Karena misi dari suplemen trichological adalah "untuk menebus kekurangan dari diet yang tidak lengkap, menyediakan tubuh dengan semua nutrisi yang berguna untuk pertumbuhan rambut yang optimal", dipertanyakan apakah ada diet yang ideal untuk menghilangkan masalah dari jatuh. Jawabannya telah diberikan pada paragraf sebelumnya: nutrisi hanya satu dari banyak elemen yang dapat mempengaruhi kesehatan rambut; untuk alasan ini koreksi mungkin tidak cukup. Namun, ini tidak berarti bahwa diet sehat dan kemungkinan penggunaan suplemen makanan masih dapat mengembalikan kekuatan pada rambut atau memperlambat, setidaknya, proses involusi.

PROTEIN DAN ASAM AMINO: rambut terutama terdiri dari keratin, protein yang kaya akan asam amino sulfur (terkandung dalam daging dan ikan, tidak mengandung kacang-kacangan). Inilah sebabnya mengapa suplemen rambut yang baik tidak dapat dilakukan tanpa kandungan protein yang memadai; di antara asam amino yang paling penting, kami menyebutkan metionin, sistein dan turunannya (sistin), taurin dan arginin.

MINERAL: kesehatan rambut juga melewati asupan mikronutrien yang memadai, sering kurang dalam diet hari ini. Dari sudut pandang ini, tubuh memiliki kebutuhan khusus, yang tidak dapat diabaikan oleh suplemen rambut yang baik. Di antara mineral yang paling penting, yang terkandung dalam makanan nabati dan hewani (karenanya kebutuhan akan makanan yang bervariasi), kita mengingat zat besi, seng, magnesium, dan tembaga.

VITAMIN DAN ANTIOKSIDAN: kategori zat kimia berwarna-warni yang ditemukan terutama dalam makanan nabati; mereka terutama terkonsentrasi pada buah jeruk, berry, kiwi, teh hijau, brokoli dan secara umum dalam buah dan sayuran segar. Kami menemukan beberapa zat ini, diisolasi dan dimurnikan, juga dalam suplemen rambut (flavonoid, vitamin C, vitamin E, vitamin yang larut dalam air, asam folat dan berbagai ekstrak tumbuhan).

Menurut apa yang telah dikatakan sejauh ini, rambut rontok dapat dikaitkan dengan diet jika kondisi berikut ada:

- Diet vegan (kombinasi pengurangan asupan asam amino sulfur dan asupan serat tinggi sangat merusak kesehatan rambut);

- Penyalahgunaan suplemen bekatul atau diet yang terlalu kaya serat (beberapa zat, seperti asam fitat, membatasi penyerapan zat besi, seng, kalsium dan magnesium).

- Malnutrisi protein-kalori: kenyataan umum tidak hanya di negara-negara berkembang, tetapi juga di negara-negara paling maju; pikirkan misalnya pasien yang dirawat di rumah sakit atau mereka yang mengikuti diet ketat khusus dalam ilusi untuk dapat menurunkan berat badan.

- Konsumsi buah dan sayuran yang buruk atau tidak ada.

Dalam semua kasus ini, Anda dapat dengan aman mengonsumsi suplemen rambut, selama pilihan produk yang paling cocok dilakukan berdasarkan saran medis atau dari tokoh-tokoh yang memenuhi syarat. Dalam setiap kasus yang terdaftar ada kekurangan spesifik, yang hanya dapat diisi oleh produk tertentu (tidak semua integrator melakukan fungsi yang sama).

Jika diet cukup bervariasi dan seimbang, rambut rontok lebih cenderung tergantung pada faktor-faktor lain; dalam kondisi seperti itu, integrasi sederhana mungkin tidak memiliki efek yang diinginkan, meskipun mungkin terbukti bermanfaat untuk mengurangi masalah.

TAMBAHAN DAN PERBAIKAN ADAPTIF TERAPI PHYTO-TERAPI DALAM MENGONTROL KERUGIAN RAMBUT

Zat aktif pada sirkulasi

Bioflavonoid, ekstrak cabai (capsaicin), mustard, eucalyptus (eucalyptol), asam nikotinat

Zat antiandrogenik

Serenoa repens, biji labu, pitosterol

Zat antiseborroik

Senyawa belerang dan belerang, ter sayuran, asam azelaic, vitamin H

Nutrisi

Suplemen berdasarkan asam amino sulfur dan vitamin

Ekstrak tumbuhan lainnya

Jelatang, Hypericum