keumuman
Ketika kita berbicara tentang cara meningkatkan tekanan, kita merujuk pada berbagai metode dan perawatan yang dapat dipraktikkan untuk meningkatkan tekanan darah ketika nilainya lebih rendah dari normal.
Tekanan arteri didefinisikan sebagai rendah ketika, pada saat diam, ia turun di bawah 90/60 mmHg. Lebih tepat didefinisikan sebagai hipotensi, tekanan darah rendah dapat menjadi tekanan besar bagi pasien yang menderita karena gejala yang diinduksi.
Tergantung pada tingkat keparahan gangguan dan penyebab yang memicu itu, solusi dan perawatan yang dilakukan untuk meningkatkan tekanan mungkin berbeda. Selama artikel, mereka akan dianalisis secara singkat.
Tekanan rendah
Apa itu Tekanan Darah Rendah?
Sebelum menganalisis perawatan, pengobatan dan tips tentang cara meningkatkan tekanan, mungkin bermanfaat untuk melakukan tinjauan singkat tentang apa itu tekanan darah rendah, gejala apa yang menyebabkannya, dan apa penyebabnya.
Seperti yang disebutkan, kita berbicara tentang tekanan arteri rendah ketika dalam keadaan diam turun di bawah 90/60 mmHg .
Tergantung pada nilai tekanan rendah adalah mungkin untuk membedakan berbagai tingkat gravitasi:
- Dalam kasus tekanan rendah lebih rendah dari 90/60 mmHg tetapi lebih tinggi dari 60/40 mmHg kita berbicara tentang hipotensi ringan ;
- Di hadapan tekanan lebih rendah dari 60/40 mmHg tetapi lebih tinggi dari 50/33 mmHg kita berbicara tentang hipotensi tingkat menengah ;
- Dalam kasus tekanan lebih rendah dari 50/33 mmHg, sebaliknya, kita berbicara tentang hipotensi berat .
Secara umum, hipotensi ringan tidak menunjukkan gejala dan tidak bermakna secara klinis. Sebaliknya, tekanan rendah menengah atau berat adalah gejala dan umumnya menyembunyikan penyebab patologis .
Namun demikian, tekanan darah rendah tidak boleh diremehkan dalam keadaan apa pun, bahkan ketika ringan. Oleh karena itu, di hadapan tekanan darah dengan nilai lebih rendah dari norma, selalu baik untuk meminta konsultasi dokter.
Gejala Induksi Tekanan Rendah
Gejala-gejala yang biasanya disebabkan oleh tekanan darah rendah termasuk:
- Kelelahan umum;
- pusing;
- kebingungan;
- Visi kabur;
- Lekas marah;
- Berkeringat meningkat.
Penyebab Tekanan Rendah
Penyebab tekanan rendah bisa berlipat ganda dan perawatan serta pengobatan yang digunakan untuk memulihkan kondisi normal tergantung pada mereka. Namun, di antara kemungkinan penyebabnya, kami ingat:
- Predisposisi genetik;
- Aktivitas fisik;
- dehidrasi;
- Keadaan kehamilan (untuk informasi lebih lanjut, baca: Tekanan Rendah saat Kehamilan);
- Mengambil beberapa jenis obat (misalnya, diuretik, antidepresan, beta-blocker, blocker saluran kalsium, anestesi umum, dll.);
- Penyebab sifat patologis (penyakit kardiovaskular, perdarahan, sepsis, anemia, defisiensi mineral, dll.);
- Penyebab lingkungan (misalnya, tempat yang sangat panas dapat menyebabkan penurunan tekanan darah sementara).
Angkat Tekanan Rendah
Bagaimana cara intervensi untuk meningkatkan nilai tekanan darah?
Ada banyak intervensi yang bisa dilakukan untuk menaikkan tekanan darah rendah. Mereka terkait erat dengan penyebab yang mendasari tekanan penurunan yang dipermasalahkan dan keparahan hipotensi yang dihasilkan.
Jenis perawatan yang harus dilakukan harus ditentukan oleh dokter, setelah melakukan pemeriksaan menyeluruh dan setelah membuat diagnosis yang benar mengenai penyebab pemicu gangguan tersebut. Ini bisa dari jenis farmakologis, serta adopsi dari diet tertentu. Akhirnya, ingatlah bahwa untuk meningkatkan tekanan, dimungkinkan juga untuk menggunakan beberapa solusi alami, namun, bahkan dalam kasus ini konsultasi dokter harus selalu diminta.
Perawatan Farmakologis
Cara meningkatkan tekanan dengan perawatan farmakologis
Penggunaan perawatan medis dan farmakologis untuk meningkatkan tekanan darah diindikasikan terutama ketika seseorang dihadapkan dengan hipotensi patologis dan / atau ketika tingkatannya sedang atau berat.
Jelas penggunaan obat-obatan untuk melawan tekanan darah rendah hanya dapat terjadi jika diindikasikan dan diresepkan oleh dokter. Namun, untuk meningkatkan tekanan, obat pilihan pertama adalah yang disebut vasopresor.
Obat vasopresor
Obat vasopresor diformulasikan dengan bahan aktif yang mampu meningkatkan tekanan darah. Bahkan, obat-obatan ini diberkahi dengan aksi simpatomimetik yang mendukung peningkatan tekanan darah melalui induksi vasokonstriksi arteri dan / atau vena yang dapat dikaitkan dengan efek inotropik positif . Di antara bahan aktif yang termasuk dalam kelas obat ini, kami menemukan:
- Ethylhephrine (Effortil®);
- Midodrine (Gutron®);
- Norepinefrin, digunakan secara parenteral dalam keadaan darurat hipotensi;
- Fenilefrin dan efedrin yang diberikan secara parenteral diindikasikan untuk pengobatan hipotensi selama anestesi spinal, epidural, atau umum.
Jelas, dalam kasus di mana tekanan darah rendah adalah gejala dari beberapa patologi yang mendasarinya, di samping obat-obatan yang disebutkan di atas, perlu untuk melembagakan terapi yang cocok yang bertujuan menyelesaikan penyebab yang menyebabkan penurunan tekanan.
Mohon diperhatikan
Jika tekanan darah rendah disebabkan oleh minum obat, Anda harus memberi tahu dokter Anda tanpa mengganggu terapi saat ini. Bahkan, tokoh kesehatan inilah yang menentukan apakah cukup untuk mengurangi dosis obat yang diberikan atau apakah lebih baik untuk benar-benar berhenti menggunakannya.
kekuasaan
Cara Meningkatkan Tekanan dengan Umpan yang Tepat
Sedikit seperti apa yang terjadi dengan hipertensi, bahkan ketika datang ke tekanan darah rendah, nutrisi dan pola makan yang diadopsi dapat memainkan peran penting.
Secara rinci, mereka yang menderita tekanan darah rendah harus menghindari :
- Untuk mengkonsumsi minuman beralkohol ;
- Untuk membuat makanan besar ;
- Diet ketogenik ;
- Air mineral minimal dan minuman diuretik (misalnya, teh diuretik).
Sebaliknya, individu dengan hipotensi harus:
- Lebih suka asupan minuman non-alkohol, seperti air mineral rendah dan buah dan sayuran yang disentrifugasi, asalkan bebas dari tindakan diuretik;
- Lebih suka konsumsi makanan yang sering tetapi tidak terlalu banyak ;
- Tingkatkan konsumsi makanan yang mengandung zat besi (telur, daging, jeroan, dll.), Vitamin C (buah asam dan manis, paprika, bayam, dll.), Vitamin B12 dan asam folat (buah asam dan manis, buah asam, kacang polong, hati, dll. .) untuk menghindari risiko kemungkinan anemia.
Tahukah Anda bahwa ...
Seringkali, dengan adanya tekanan rendah, disarankan untuk sedikit meningkatkan jumlah garam yang digunakan untuk membumbui makanan, asalkan tidak ada dalam makanan. Namun, saran semacam itu menimbulkan keraguan dan opini yang saling bertentangan. Kebiasaan menggunakan garam dalam jumlah yang lebih tinggi (bahkan jika sedikit) dari biasanya dapat, pada kenyataannya, mendukung pembentukan kebiasaan yang tidak sepenuhnya sehat, yang merupakan predisposisi timbulnya masalah kesehatan lainnya.
Obat Alami
Cara Meningkatkan Tekanan dengan Pengobatan Alami dan Phytotherapy
Solusi alami untuk tekanan darah rendah adalah akar licorice . Faktanya, mengunyah stik licorice alami bisa menjadi obat yang sangat berguna untuk menurunkan tekanan darah. Efek ini disebabkan oleh glycyrrhizin yang ada dalam tanaman yang - setelah dimetabolisme - mampu melakukan aksi yang mirip dengan aldosteron, mendukung peningkatan tekanan darah. Selain stik akar licorice, di pasaran dimungkinkan untuk menemukan suplemen makanan terstandar dan terstandar dalam glycyrrhizin.
Di antara solusi alami lainnya yang dapat digunakan untuk meningkatkan tekanan, kita ingat:
- Kafein : dosis kecil kafein mampu mengerahkan tindakan vasokonstriktor yang meningkatkan tekanan darah. Sebaliknya, dosis tinggi merangsang diuresis yang, pada gilirannya, mendukung fenomena sebaliknya, yaitu penurunan tekanan. Kafein terkandung dalam kopi, teh, dan guarana.
- Milk thistle: milk thistle mengandung tyramine, amina tertentu yang mampu menstimulasi sekresi katekolamin dengan akibat peningkatan tekanan darah.
- Ginseng dan Eleutherococcus : ini adalah tanaman dengan aksi adaptogenik, yang berarti mereka mampu meningkatkan nada dan pertahanan organisme dengan cara yang tidak spesifik. Oleh karena itu, pabrik ini tidak melakukan aksi langsung terhadap tekanan rendah, tetapi masih dapat memberikan dukungan.
Cara Meningkatkan Tekanan dengan Homeopati
Homeopati juga menawarkan beberapa solusi untuk mengatasi tekanan darah rendah. Ini termasuk:
- Cuprum metallicum (tembaga), Aurum metallicum (emas) dan Argentum metallicum (perak): asosiasi dari tiga obat yang berasal dari mineral ini mewakili obat homeopati yang paling baik melawan tekanan rendah yang terkait dengan kelelahan.
- Ferrum metallicum (besi) dan Fosfor (fosfor): ini adalah dua solusi lain yang berasal dari mineral yang digunakan untuk menangkal hipotensi yang berhubungan dengan kelelahan dan vertigo. Umumnya, mereka digunakan pada pengenceran 5CH.
- China officinalis : obat homeopati asal sayuran, juga digunakan untuk mengatasi penurunan tekanan darah yang terkait dengan vertigo.
- Veratrum dan Camphora : solusi nabati yang digunakan ketika hipotensi dikaitkan dengan denyut nadi lemah.
- Acidium hydrocyanicum : obat homeopati dari mineral yang digunakan dalam kasus penurunan tekanan yang terkait dengan berkeringat dan kolaps.
Mohon diperhatikan
Obat homeopati adalah produk tanpa indikasi terapi yang disetujui .
Praktik yang dijelaskan dalam bab ini tidak diterima oleh kedokteran, mereka belum dikenai tes eksperimental yang dilakukan dengan metode ilmiah atau belum lulus. Karenanya mereka dapat menjadi tidak efektif atau bahkan berbahaya bagi kesehatan .
Informasi yang diberikan hanya untuk tujuan ilustrasi. Jika ragu, konsultasikan dengan dokter Anda.
Tips Berguna
Obat Non Farmakologis dan Kiat Berguna tentang Cara Meningkatkan Tekanan dan Hindari Menurunkan
Jika tekanan darah rendah terjadi dalam bentuk yang ringan dan tidak bergejala dan tidak disebabkan oleh kondisi patologis apa pun, mencoba menurunkannya bisa bermanfaat:
- Kenakan stocking elastis untuk memfasilitasi aliran balik vena ke jantung;
- Pertahankan tingkat hidrasi yang baik dengan meningkatkan asupan air; dehidrasi, pada kenyataannya, dapat mendukung penurunan tekanan darah;
- Hindari tempat yang sangat panas ;
- Untuk mempraktikkan aktivitas fisik secara teratur, dengan cara ini sirkulasi darah distimulasi mendukung stabilisasi nilai tekanan. Jelas, perlu untuk melembabkan dengan cara yang benar dan, jika Anda banyak berkeringat, mengintegrasikan menggunakan suplemen hidro-saline khusus.
Untuk informasi lebih lanjut tentang Cara Menurunkan Tekanan, baca juga artikel khusus: Obat untuk Tekanan Darah Rendah.
Namun, terlepas dari saran tersebut dan kemungkinan beralih ke penggunaan produk alami, sebelum melakukan tindakan apa pun untuk meningkatkan tekanan darah rendah, selalu baik untuk berkonsultasi dengan dokter Anda yang akan dapat mengidentifikasi secara tepat penyebab penurunan tekanan darah dan memberikan panduan tentang perawatan terbaik untuk diikuti.
