Setiap tahun setelah pesta Natal atau ketika musim panas mendekat, serangan terhadap gimnasium dan herbalis dimulai tepat waktu. Ketika waktu habis dan garis yang hilang perlu dipulihkan dengan cepat, semua cara tampak sah. Banyak orang menggunakan apa yang disebut diet "menit-menit terakhir", puasa atau beberapa produk dari dunia yang penuh warna herbal dan suplemen.
Teh herbal biasanya terdiri dari herbal yang kaya serat, dengan efek diuretik dan pencahar. Tanaman dengan sifat pemurnian cukup umum dan terkenal dalam tradisi populer:
tanaman liar berbunga kuning cerah, artichoke, pilosella, lespedeza, ottosifon, mallow, passionflower, elderberry.
Ramuan ini diambil sebagai teh herbal pelangsing memiliki efek pemurnian dan diuretik ringan. Karakteristik ini akan meningkat pesat jika ekstrak pekat digunakan. Justru karena teh herbal lebih encer, meskipun kurang efektif, mereka menghadirkan risiko efek samping yang lebih rendah dan karenanya dapat dikonsumsi dengan kebebasan tertentu.
Penurunan berat badan meningkatkan oksidasi cadangan lemak dengan melepaskan racun yang terkandung di dalamnya. Proses ini merangsang tubuh untuk menyimpan lemak sebanyak mungkin (untuk melindungi dirinya dari peningkatan racun).
Teh yang kaya akan air dan zat dengan efek diuretik dan pemurnian karenanya dapat memiliki khasiat tertentu dalam mendukung penghapusan zat beracun dan pada saat yang sama meningkatkan penurunan berat badan. Serat yang dikandungnya juga cenderung merangsang rasa kenyang dan mengurangi penyerapan lemak dan racun usus.
Tumbuhan lain seperti rhodiola dan griffonia simplicifolia memiliki efek pada modulasi saraf rasa lapar. Yodium yang terkandung dalam alga mendorong peningkatan metabolisme basal dan karena itu memiliki efek menguntungkan potensial pada penurunan berat badan.
Namun, teh pelangsing tidak boleh menggantikan sedikit, tetapi kebiasaan makan yang baik diperlukan untuk meningkatkan berat badan. Lihat: tips makanan.
