daging

Chop Babi

keumuman

Daging adalah salah satu potongan daging babi yang paling umum dan diminta di Italia; hewan dari mana mereka diperoleh terutama adalah Suis Scrofa Domesticus, atau babi (juga disebut babi atau babi).

Daging, pada kenyataannya, sesuai dengan sepotong carré, dipahami sebagai bagian anatomi yang ditempatkan di tengah loin (antara capocollo dan simpul). Oleh karena itu carré dari mana mereka dibuat juga bisa milik, misalnya, untuk anak sapi atau domba; dengan kata lain, daging terdiri dari bagian tengah daging pinggang dengan tulang.

Daging tidak dianggap sebagai potongan daging berlemak, karena mereka sebagian besar berasal dari babi; pada kenyataannya, selain berasal dari babi yang ringan dan bukan yang berat (dimaksudkan untuk produksi daging yang disembuhkan), daging pada dasarnya mengandung otot pinggang, atau daging putih dan dasarnya bersandar (meskipun tidak superimposable pada ketipisan kelinci atau ke dada unggas) ). Satu-satunya perbedaan antara carré chop dan medallion loin (atau arista) adalah bahwa yang terakhir, selain bertulang, mengalami degreasing superfisial yang akurat (hanya sebagian yang berlaku untuk daging). Menjadi hewan muda, karena itu lebih ramping daripada babi dewasa, betis dan domba tentunya memiliki daging yang lebih ramping.

Daging dapat digunakan dengan berbagai cara; persiapan paling tradisional dan "tampaknya" sederhana adalah memasak panggang, pada kenyataannya, memasak daging panggang mencapai jantung makanan, menjaganya tetap lembut dan tanpa mengeringkannya adalah pekerjaan untuk koki yang terampil. Tidak ada kekurangan memasak di piring, di wajan, di oven dan di saus; Namun, kehadiran tulang dengan senang mengingatkan penggunaan tangan, yang digunakan dengan kepuasan yang lebih besar di depan panggangan dan lebih sedikit pada persiapan yang lembab atau rumit. Sangat bagus dan mengejutkan, kombinasi dengan apel, saksikan potongan daging babi isi videoricetta kami di tempat tidur apel

NB . Carré dapat digunakan seluruhnya untuk persiapan daging panggang.

Karakteristik gizi

Seperti yang diduga, daging adalah potongan daging yang cukup ramping; mereka membawa lebih banyak lemak daripada dada ayam dan kalkun atau kelinci, tetapi mereka jelas tidak dapat diklasifikasikan sebagai daging berlemak.

Asupan protein luar biasa dan memiliki nilai biologis tinggi, sementara lipid energi sebagian besar jenuh dan fraksi steroid penting dari kolesterol hadir; daging TIDAK mengandung karbohidrat.

Dari sudut pandang salin, daging buah mengandung jumlah kalium dan zat besi yang baik, sementara dalam hal vitamin, jumlah tiamin yang sangat baik (vit. B1), riboflavin (vit. B2) dan niacin (vit. PP) diamati.

NB : Nilai-nilai yang ditunjukkan di bawah ini dan diekstrapolasi dari tabel INNRAN merujuk pada steak generik (mungkin diperoleh dari carré) dan ke pinggang babi.

Komposisi nutrisi daging babi, cahaya, steak, mentah dan daging babi, cahaya, pinggang - Nilai referensi dari INRAN Tabel Komposisi Makanan

Komposisi nutrisi untuk 100 gram porsi yang dapat dimakan. Daging babi, cahaya, steak, mentah
Bagian yang dapat dimakan74, 0%
air69, 6g
protein21, 3g
TOT lipid8, 0g
Asam lemak jenuh3, 66g
Asam lemak tak jenuh tunggal2, 49g
Asam lemak tak jenuh ganda1, 47g
kolesterol62, 0mg
TOT Karbohidrat0.0g
pati0.0g
Gula terlarut0.0g
Serat makanan0.0g
energi157, 0kcal
sodium56, 0mg
kalium290, 0mg
besi0, 8mg
sepak bola8, 0mg
fosfor160, 0mg
tiamin0, 80mg
riboflavin0, 70mg
niacin3, 00mg
Vitamin Atr
Vitamin C0, 0mg
Vitamin E- mg

Komposisi nutrisi per 100 gram porsi yang dapat dimakan. Daging babi, cahaya, pinggang:
Bagian yang dapat dimakan79, 0%
air70, 7g
protein20, 7g
TOT lipid7, 0 g
Asam lemak jenuh2, 23g
Asam lemak tak jenuh tunggal2, 38g
Asam lemak tak jenuh ganda1, 82g
kolesterol61, 0mg
TOT Karbohidrat0.0g
pati0.0g
Gula terlarut0.0g
Serat makanan0.0g
energi146, 0kcal
sodium73, 0mg
kalium220, 0mg
besi1, 3mg
sepak bola7, 0mg
fosfor150, 0mg
tiamin0, 25 mg
riboflavin0, 30mg
niacin4, 00mg
Vitamin Atr
Vitamin C0, 0mg
Vitamin E- mg