suplemen

Multicentrum

Analisis kritis terhadap produk Multicentrum® untuk orang dewasa

  • KOMPOSISI MULTICENTRUM UNTUK ORANG DEWASA
  • PERBANDINGAN DENGAN RDA DAN PRODUK LAINNYA
  • APAKAH MULTICENTRUM MEMBANTU?
    • MENGAPA MENGAMBILNYA?
    • MENGAPA TIDAK MENGAMBILNYA
    • PERINGATAN DAN KONTRAINDIKASI
  • APAKAH GREASE MULTICENTRUM?
  • BAGAIMANA PANJANG DIASUMSI?
  • KAPAN ANDA AKAN MENGAMBIL MULTICENTRUM?
  • ALTERNATIF ALAM DI MULTICENTRUM

Bahan multicentrum :

Kalsium fosfat Dibasic, Magnesium oksida, Pengental: E460, E464, Vitamin C, Potassium Chloride, Gelatin, Stabilizer E1202. Nikotinamid, vitamin E, pati, zat besi fumarat, D-kalsium pantothenate, sukrosa, seng oksida, mangan sulfat, vitamin B6, vitamin B1, vitamin B2, beta-karoten, tembaga sulfat, vitamin A, pengemulsi: E570, E470, E433, Lutein, pati termodifikasi, Lactose (dari produk susu), Folate, Chromium chloride, Sodium molybdate, Potassium iodide, Anti-caking agent: E551, Sodium seleniate, Biotin, Vitamin K, Vitamin D, Vitamin B12, Pewarna: E132, E171.

Komposisi multicentrum :

Setiap tablet Multicentrum mengandung nutrisi berikut:

Multicentrum untuk dewasa (1 cpr): Asam folat (200 mcg) - Asam Pantotenat (7, 5 mg) - Vitamin A (800 mg, 25% sebagai Beta-karoten) - Biotin (62, 5 mcg) - Vitamin B1 (1, 4 mg) - Vitamin B2 (1, 75 mg) - Vitamin B6 (2 mg) - Vitamin B12 (2, 5 mcg) - Vitamin C (100 mg) - Vitamin D (5 mcg) - Vitamin E (15 mg) - Vitamin K ( 30 mcg) - Niacin (20 mg) - Kalsium (162 mg) - Chromium (40 mcg) - Besi (5 mg) - Fosfor (125 mg) - Yodium (100 mcg) - Magnesium (100 mg) - Mangan (2 mg) ) - Molybdenum (50 mcg) - Tembaga (500 mcg) - Selenium (30 mcg) - Zinc (5 mg) - Lutein (500 mcg).

Nilai energi: 0, 33 Kcal (1, 39 Kj), Protein 0, 03 g - Karbohidrat 0, 03 g, Karbohidrat 0, 03 g, Lemak 0, 1 g.

Referensi RDA *Multicentrum *Supradyn *Jadilah total plus
Vitamin Amcg 800800 mg1000 mcg-
Vitamin Dmcg 55 mcg10 mcg-
Vitamin E12 mg15 mg10 mg-
Vitamin Kmcg 7530 mcg--
Vitamin C80 mg100 mg150 mg-
tiaminmg 1.11, 4 mg20 mg1, 4 mg
riboflavin1, 4 mg1, 75 mg5 mg1, 6 mg
niacinmg 1620 mg50 mg18 mg
Vitamin B61, 4 mg2 mg10 mg3 mg
folacinmcg 200200 mcg-100 mcg
Vitamin B12mcg 2.52, 5 mcg5 mcg1, 5 mcg
biotinmcg 5062, 5 mcg2, 3 mg-
Asam Pantotenatmg 67, 5 mg11, 6 mg9 mg
kalium2000 mg---
klorin800 mg---
sepak bola800 mg162 mg51 mg-
fosfor700 mg125 mg45 mg-
magnesium375 mg100 mg5 mg-
besi14 mg5 mg1, 25 mg-
seng10 mg5 mg0, 5 mg-
tembagamg 1500 mcg100 mcg-
mangganmg 22 mg0, 50 mg-
fluormg 3.5---
seleniummcg 5530 mcg--
khrommcg 4040 mcg--
molibdenummcg 5050 mcg0, 10 mg-
yodiummcg 150100 mcg--

Apakah multicentrum bermanfaat?

Sangat sulit untuk mengungkapkan penilaian yang tidak perlu dipertanyakan mengenai kegunaan multivitamin dan suplemen multimineral.

Faktanya, hasil penelitian yang telah meneliti kemanjurannya, keamanan dan efek sampingnya terlalu sumbang; pendapat para ahli sama sumbang, bahkan jika penilaian positif semakin sering dibaca tentang masalah ini.

Dalam paragraf berikut, kami menganalisis alasan utama yang mendorong dokter dan konsumen untuk mendukung atau menolak efektivitas dan keamanan suplemen ini.

MENGAPA MENGAMBIL MULTICENTRUM

Dalam literatur ada banyak penelitian yang memperingatkan tentang runtuhnya kekuatan nutrisi makanan secara umum dan mengkhawatirkan. Perbandingan sederhana dari tabel nutrisi pertama dengan tabel saat ini menunjukkan pengurangan yang signifikan dalam asupan makanan dari faktor nutrisi penting, seperti vitamin dan mineral yang ada di multicentrum. Ada banyak alasan di balik fenomena ini. Pertama-tama, pemiskinan tanah yang progresif, yang disebabkan oleh kemunculan kimia, penanaman intensif, seleksi genetik, dan eksploitasi sumber daya subsoil yang intens, tanpa rotasi tanaman. Semua faktor ini memiliki dampak negatif tidak hanya pada kekuatan gizi makanan nabati, tetapi juga pada daging yang diperoleh dari hewan yang mendapat makanan dari mereka. Seolah itu tidak cukup, hewan yang sama hidup dalam kondisi yang penuh sesak, dikutuk untuk imobilitas, penderitaan fisik dan obesitas, super-dipompa dengan pakan berdasarkan tepung protein tinggi daripada dibiarkan bebas untuk merumput, dan dipilih secara genetik untuk memaksimalkan keuntungan.

Untuk semua ini kami menambahkan transformasi yang dialami oleh makanan selama rantai agro-pangan, dipahami sebagai kompleks struktur produktif yang berkontribusi pada produksi, distribusi, pemasaran, dan pasokan produk pertanian-pangan. Proses pemurnian dan penggilingan, waktu penyimpanan yang lama, kondisi transportasi dan penyimpanan yang tidak memadai, kebutuhan untuk mengumpulkan buah dan sayuran masih belum matang, permintaan untuk produk-produk dari musim alami mereka dan, terakhir, pencemaran, ini hanya beberapa faktor yang berkontribusi memiskinkan makanan yang tiba di meja kami. Tambahkan ke semua ini penggunaan aditif yang berlebihan, yang memungkinkan untuk menghemat kualitas dan kuantitas makanan dasar.

Tergantung pada sumber yang dikonsultasikan, penurunan nilai gizi produk makanan saat ini dibandingkan dengan 20 - 30 tahun yang lalu bervariasi dari 15 menjadi lebih dari 50%. Di sini kemudian dengan kalori yang sama, di meja kami terdapat jauh lebih sedikit vitamin dan garam mineral daripada di masa lalu, unsur-unsur yang akan membenarkan jalan reguler dan konstan ke multicentrum.

Akhirnya, kebiasaan yang salah semakin meluas, meningkatkan kebutuhan akan vitamin dan mineral, memberi makan defisiensi subklinis kronis, yaitu dengan gejala yang tidak mudah diidentifikasi; faktor-faktor ini termasuk: stres, diet khusus, olahraga, penyalahgunaan alkohol, penggunaan obat pencahar yang berlebihan dan beberapa obat khusus - seperti aspirin, antibiotik atau pil anti konvensional - intoleransi makanan, stres, kebiasaan merokok dan kebersihan yang berlebihan.

BEBERAPA INDIKASI POTENSI MULTICENTRUM: sindrom malabsorpsi (penyakit seliaka, penyakit Crohn, kolitis ulserativa, reseksi gastrointestinal, gastritis introfi, dll.), Aktivitas fisik yang intens (agonisme pada level tinggi), kehamilan dan laktasi, kondisi anemia akibat defisiensi besi, asthenia penyebab yang tidak diketahui, tidak disebabkan oleh patologi tertentu, diare, penggunaan antibiotik dan ketidakcukupan pencernaan.

MULTICENTRUM: kontraindikasi »