keumuman
Pijat Tui Na atau pijat Tuina adalah jenis pijat Cina khusus .
Seperti banyak pijat oriental lainnya, Tui Na juga bertujuan untuk mengobati berbagai kelainan dengan mengembalikan aliran energi vital yang benar . Menurut pengobatan Tiongkok tradisional, sebenarnya, perubahan aliran ini dapat mendukung munculnya gangguan, ketidaknyamanan dan penyakit pada individu.
Secara tradisional, pijat Tui Na digunakan untuk mengatur sirkulasi darah dan limfatik dan untuk mengatur aliran hormon ; hari ini, bagaimanapun, ini digunakan terutama untuk memerangi atau mengurangi gejala menyakitkan dari berbagai jenis (nyeri sendi, nyeri otot, sakit kepala, nyeri serviks, dll.).
Apa itu
Apa itu Tui Na Massage?
Pijatan Tui Na adalah jenis pijatan Cina khusus yang ditandai oleh banyak manuver dan manipulasi, yang dikombinasikan secara ahli untuk menawarkan perawatan yang dipersonalisasi untuk setiap orang.
Tujuan dari pijat Tui Na adalah untuk menjamin pemeliharaan dan meningkatkan - di mana diperlukan - aliran energi vital " Qi " yang mengalir di tubuh setiap individu dalam saluran tertentu yang disebut meridian .
Pijat Tui Na, oleh karena itu, didasarkan pada pengetahuan pengobatan tradisional Tiongkok dan inilah mengapa dianggap sebagai pengobatan alternatif .
Untuk apa ini?
Untuk apa Tui Na Massage?
Seperti yang disebutkan, menurut pengobatan tradisional Tiongkok, pelaksanaan manipulasi yang menjadi ciri pijatan Tui Na harus mendukung aliran energi vital dalam meridian yang ada dalam tubuh individu. Bahkan, menurut filosofi di balik pijat ini, stagnasi energi vital dan / atau perubahan alirannya akan bertanggung jawab atas timbulnya gangguan dan patologi pada orang tersebut.
Oleh karena itu, melalui manipulasi khas pijat Tui Na, tukang pijat harus dapat mengembalikan aliran energi normal dan untuk mendukung hilangnya penyakit yang diderita individu.
Namun, umumnya, pijatan Tui Na digunakan jika:
- Nyeri otot dan / atau artikular dari berbagai jenis;
- Nyeri serviks;
- Sakit punggung;
- Sakit kepala;
- Nyeri siatik;
- Gangguan karena perubahan (umumnya tidak patologis) dari darah dan sirkulasi limfatik;
- Gangguan menstruasi;
- Pembengkakan perut;
- Keadaan stres dan kecemasan non-patologis;
- Lekas marah dan perubahan suasana hati.
Mohon diperhatikan
Karena tidak dianggap sebagai terapi pengobatan yang nyata, pijatan Tui Na tidak memiliki indikasi yang tepat dan tidak ada jaminan bahwa pelaksanaannya efektif dalam membedakan atau mengurangi rasa sakit atau gangguan yang disebutkan di atas.
Bagaimanapun, harap dicatat bahwa, jika Anda menderita jenis penyakit apa pun, sebelum menjalani sesi pijat Tui Na, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda .
Bagaimana cara melakukannya
Bagaimana Tui Na Massage dilakukan?
Pertama-tama, harus ditunjukkan bahwa - bahkan jika itu adalah perawatan non-invasif yang dapat dilakukan di pusat kesehatan dan kecantikan - pijat Tui Na harus dilakukan hanya oleh tukang pijat profesional dan berkualitas yang benar-benar akrab dengan teknik perawatan. manipulasi yang mencirikannya dan, pada saat yang sama, yang mengetahui tubuh manusia dan hal-hal yang diintervensi untuk mendukung kesejahteraan orang yang dipijat. Faktanya, pijatan yang dilakukan oleh personel yang tidak berpengalaman atau tidak berkualitas dapat menjadi tidak efektif atau bahkan berbahaya.
Sebelum dipijat
Sebelum berlatih pijat Tui Na, ahli terapi pijat biasanya harus menjalani wawancara dengan orang yang dipijat untuk mencoba memahami apa masalah yang menimpanya dan - menurut tradisi Cina - apa ketidakseimbangan energi yang dapat menyebabkannya . Dengan kata lain, terapis pijat harus melakukan apa yang disebut " penilaian energi " dari individu. Berdasarkan penilaian ini, tukang pijat ahli kemudian dapat mengembangkan perawatan yang dipersonalisasi untuk setiap orang.
Pijat
Pijat Tui Na harus dilakukan di tempat yang tenang dan damai . Biasanya, minyak atau zat lain tidak digunakan, oleh karena itu, tergantung pada area yang akan dipijat, dimungkinkan untuk melakukan pakaian pijat atau dalam hal apa pun mengenakan pakaian dalam sendiri.
Pijatan Tui Na dicirikan terutama oleh eksekusi gerakan memijat dan ekstensi, tetapi juga melibatkan eksekusi traksi, perkusi, tekanan, gesekan, manuver mobilisasi artikular, dan gerakan " bergulir ". Manipulasi biasanya dilakukan dengan tangan (jari, telapak tangan dan buku-buku jari), tetapi siku dan lengan bawah juga dapat digunakan.
Manuver yang menjadi ciri pijatan Tui Na - sekitar empat puluh, tepatnya - dapat dikombinasikan dengan berbagai cara tergantung pada masalah yang diajukan oleh orang yang dipijat.
Namun, secara umum, sesi pijat ala Cina jenis ini berlangsung sekitar 40-50 menit.
Tahukah Anda bahwa ...
Menurut beberapa sumber yang dikonsultasikan, pijatan Tui Na harus dilakukan dengan perut kosong; puasa yang kemudian harus dipertahankan selama satu jam tambahan setelah akhir sesi. Dalam hal apa pun, untuk mendapatkan informasi yang lebih tepat mengenai masalah ini, disarankan untuk bertanya kepada tukang pijat yang akan melakukan perawatan untuk mendapatkan informasi.
Manfaat yang diharapkan
Apa manfaat yang harus diberikan Tui Na Massage?
Menurut mereka yang berlatih Tui Na massage, manipulasi yang menjadi ciri khasnya harus menyeimbangkan kembali aliran energi dalam tubuh individu. Semua ini harus mengarah pada penyelesaian berbagai gangguan yang dapat terjadi ketika aliran energi vital diubah atau diblokir.
Lebih detail, menurut mereka yang berlatih, Tui Na massage harus:
- Meningkatkan sirkulasi darah dan limfatik, berolahraga - jika perlu - tindakan drainase limfatik;
- Mempercepat proses penyembuhan jika terjadi trauma, memar, distorsi, dll.
- Meningkatkan mobilitas dan fungsi sendi dan otot;
- Kurangi nyeri otot dan persendian, seperti nyeri punggung, nyeri serviks, nyeri pinggang, dll.
- Mengurangi sakit kepala;
- Kurangi perut kembung;
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh;
- Sesuaikan aliran hormon dalam tubuh;
- Pada wanita, promosikan regularisasi siklus menstruasi;
- Menangkal gangguan tidur;
- Menangkal keadaan stres, kecemasan (non-patologis) dan lekas marah dengan mempromosikan relaksasi.
Mohon diperhatikan
Tidak semua manfaat yang dilaporkan di atas yang harus dibawa oleh pijat Tui Na telah dikonfirmasi atau didukung oleh studi ilmiah yang memadai atau memadai. Karena itu, dikatakan bahwa pijatan yang dipermasalahkan dapat selalu bermanfaat dan efektif.
Namun, beberapa penelitian (2018) sedang dilakukan yang menyelidiki potensi pijat Tui Na dalam pengobatan beberapa bentuk nyeri akut dan kronis (misalnya, nyeri kronis di leher, nyeri saat persalinan, dll).
Meskipun ini adalah perawatan dari pengobatan alternatif (Cina tradisional) yang tidak disetujui secara resmi oleh kedokteran modern, ada beberapa orang yang, yang menjalani sesi pijat Tui Na, menyatakan mendapat manfaat darinya. Faktanya, masuk akal bahwa manipulasi yang dilakukan dapat mengurangi rasa sakit kecil pada persendian dan otot, meredakan rasa sakit yang terlokalisasi pada tingkat serviks, melarutkan semua ketegangan otot atau meningkatkan sirkulasi darah dan limfatik, asalkan itu dilakukan dengan benar oleh tukang pijat yang berkualifikasi dan kompeten.
Selain itu, ada kemungkinan bahwa pelaksanaan pijat Tui Na dapat mendukung relaksasi psikofisik yang dipijat.
kontraindikasi
Ketika Pijat Tui Na TIDAK boleh dilakukan
Meskipun ini adalah perawatan non-invasif, pijat Tui Na memiliki beberapa kontraindikasi, seperti yang terjadi pada jenis pijat lainnya. Secara khusus, pijatan Tui Na tidak boleh dilakukan pada individu:
- Dengan penyakit jantung dan / atau pembuluh darah yang parah;
- Dengan penyakit hati yang parah;
- Menderita penyakit yang meningkatkan risiko perforasi lambung atau usus;
- Dengan penyakit menular yang berkelanjutan;
- Dengan kelainan atau penyakit kulit di area yang seharusnya dipengaruhi oleh pijatan (misalnya, infeksi, peradangan, cedera, luka bakar, dll.);
- Hamil;
- Lansia dan / atau lemah.
Bagaimanapun, jika Anda menderita gangguan atau kondisi tertentu - bahkan jika tidak tercantum dalam daftar yang disebutkan di atas - sebelum menjalani sesi pijat Tui Na, pentingnya menghubungi dokter Anda terlebih dahulu diulangi.
