teknik pijat

Pijat Lomi Lomi: Apa itu? Untuk apa itu digunakan, bagaimana cara berlatih, manfaat yang diharapkan dan kontraindikasi I.Randi

keumuman

Pijat Lomi Lomi adalah jenis pijat khusus yang berasal dari Hawaii .

Tujuan dari pijat Lomi Lomi bukan hanya untuk mencapai kesejahteraan fisik, tetapi juga untuk mencapai kesejahteraan dan harmoni dengan diri sendiri dan lingkungan sekitarnya. Dalam arti tertentu, karena itu, meskipun berasal dari tempat yang secara geografis berlawanan, pijatan Lomi Lomi didasarkan pada filosofi yang serupa (tapi tidak sama) dengan apa yang menjadi dasar dari berbagai jenis pijatan oriental.

Seperti disebutkan, pijat Lomi Lomi berasal dari pulau Hawaii, di mana ia dipraktikkan oleh tukang pijat ahli dan diturunkan dari generasi ke generasi untuk waktu yang sangat lama. Di masa lalu, pijatan Lomi Lomi digunakan oleh dukun Hawaii, yang disebut Ka Huna - secara harfiah "penjaga rahasia".

rasa ingin tahu

Selain dikenal sebagai pijat Hawaii, pijat Lomi Lomi juga dikenal dengan nama bahasa Hawaii Lomi Lomi Nui .

Apa itu

Apa itu pijat Lomi Lomi?

Pijat Lomi Lomi adalah suatu bentuk pijatan yang berasal dari kepulauan Hawaii. Mereka yang mempraktekkannya tidak menganggapnya hanya sebagai serangkaian manipulasi yang bertujuan mencapai kesejahteraan fisik, tetapi lebih sebagai sarana untuk mencapai keseimbangan antara tubuh dan pikiran dan harmoni dengan lingkungan eksternal .

Untuk apa ini?

Tujuan dari Pijat Lomi Lomi

Seperti yang disebutkan, tujuan dari pijat Lomi Lomi adalah untuk memberikan efek regenerasi dan untuk memberikan individu kesejahteraan psikofisik, membuatnya mencapai keadaan harmonis antara tubuh, pikiran dan lingkungan sekitarnya.

Lebih detail, menurut tradisi, pijatan Lomi Lomi dilakukan untuk mengembalikan energi vital - yang didefinisikan sebagai " mana " - dari individu.

Pijat Lomi Lomi dalam Tradisi

Di masa lalu, ketika pijat Lomi Lomi dipraktikkan oleh dukun dan penyembuh Hawaii, teknik manipulasi dilakukan dalam berbagai situasi: selama ritual penyembuhan, ritual keagamaan, ritual dan ritual dilakukan pada orang-orang "terpilih" dengan pengaruh tertentu di komunitas. Ritus-ritus ini dapat berlangsung selama beberapa jam dan biasanya disertai dengan tarian perdukunan dan lagu-lagu agama.

Pijat Lomi Lomi hari ini

Saat ini, pijat Lomi Lomi juga tersebar luas di Eropa dan secara umum di dunia Barat dari benua lama, di mana ia dilakukan di pusat-pusat kecantikan dan spa.

Di lokasi yang sama, pijatan Lomi Lomi digunakan di atas segalanya di hadapan gangguan dan kondisi yang tercantum di bawah ini untuk menangkal mereka, mengurangi atau memfasilitasi resolusi mereka:

  • Stres dan kelelahan mental;
  • Gejala mirip depresi ( non patologis );
  • Kekhawatiran dan gangguan emosional;
  • Nyeri, termasuk nyeri kronis, otot, tulang, dan persendian;
  • Trauma dan cedera yang memengaruhi otot dan / atau alat osteoarticular.

Mohon diperhatikan

Pelaksanaan pemijatan Lomi Lomi untuk perawatan gangguan atau kondisi apa pun, saat ini, tidak diterima oleh ilmu kedokteran, karena itu adalah praktik yang kemanjuran dan keamanannya belum secara resmi dikonfirmasi oleh uji eksperimental yang memadai yang dilakukan dengan metode ilmiah. Oleh karena itu, pijatan Lomi Lomi dapat menjadi tidak efektif atau bahkan berbahaya bagi kesehatan, terutama jika dilakukan oleh personel yang tidak berpengalaman dan / atau di hadapan patologi tertentu (lihat kontraindikasi).

Informasi yang diberikan hanya untuk tujuan ilustrasi. Jika ragu, hubungi dokter Anda.

Cara berlatih

Bagaimana pemijatan Lomi Lomi dilakukan?

Pijat Lomi Lomi harus dilakukan hanya oleh tukang pijat profesional yang tahu benar teknik manipulasi yang menjadi ciri khasnya. Selain itu, karena jenis pijatan ini bertujuan untuk menghasilkan efek menguntungkan juga pada tingkat mental dan tidak hanya pada tingkat fisik, tukang pijat harus sepenuhnya memahami semua masalah yang dikeluhkan oleh pasien, sehingga dapat mempersonalisasi perawatan.

Wawancara awal

Agar tukang pijat menyadari dan memahami penyakit dan ketidaknyamanan yang dialami orang tersebut, sebelum sesi dimulai, ia harus melakukan wawancara pendahuluan dengan hal yang sama. Selama wawancara ini, tukang pijat akan mempertanyakan individu sedemikian rupa untuk membingkai keadaan fisik, mental dan emosionalnya dan kemudian dapat menguraikan perawatan spesifik untuk masalahnya, berkonsentrasi pada bagian-bagian tertentu dari tubuh daripada yang lain. Bahkan, menurut pengetahuan tradisi Hawaii, perasaan dan emosi terkonsentrasi di area tubuh tertentu: misalnya, perasaan seperti cinta dan rasa sakit akan terkonsentrasi pada tingkat hati; Emosi seperti panik dan kegembiraan - meskipun bertentangan - akan dilokalisasi pada tingkat area yang ditempati oleh perut dan sebagainya.

Mohon diperhatikan

Selama wawancara pendahuluan, tukang pijat yang serius dan profesional juga harus diberitahu tentang kondisi kesehatan individu, tentang adanya patologi yang dapat mewakili kontraindikasi terhadap pengobatan, kemungkinan asupan obat dan adanya alergi (pada kenyataannya, seperti halnya lihat saja, pijatan Lomi Lomi melibatkan penggunaan minyak sayur dan mentega).

Bagaimanapun, ingatlah bahwa jika Anda menderita penyakit atau penyakit tertentu, serta jika Anda menjalani - atau telah menjalani - terapi farmakologis, sebelum melakukan pijatan Lomi Lomi, selalu baik untuk meminta pendapat dari dokter Anda.

Melakukan Pijatan

Setelah menetapkan kemungkinan melanjutkan dengan pelaksanaan pijatan dan sekali mengidentifikasi masalah yang dialami individu, tukang pijat dapat memulai sesi.

Tepat sebelum dimulainya pijat Lomi Lomi yang sebenarnya, Anda dapat menggunakan batu basal yang dipanaskan untuk mempromosikan dan meningkatkan relaksasi individu.

Secara umum, pijatan dimulai pada posisi tengkurap (di perut), mulai dari tengkuk, kemudian memijat punggung, lengan, kaki, tangan dan kaki; Akhirnya, individu dibuat untuk posisi terbalik (posisi terlentang) dan manipulasi dilanjutkan juga di sisi depan tubuh.

Tahukah Anda bahwa ...

Menurut beberapa sumber yang dikonsultasikan, pijatan Lomi Lomi dimulai pada posisi tengkurap, tetapi manipulasi dimulai dari sisi kiri tubuh yang bergerak dari atas (tengkuk) ke bawah (kaki); setelah itu kita melanjutkan dengan manipulasi sisi kanan dan, akhirnya, kita ulangi keseluruhan dengan individu dalam posisi terlentang.

Teknik manipulasi yang digunakan dalam pijat Lomi Lomi dapat dilakukan dengan jari, tangan, siku dan lengan, tetapi juga dengan lutut, kaki, dan bahkan tongkat . Batu panas yang sama digunakan sebelum perawatan juga dapat digunakan selama pelaksanaannya. Gerakan-gerakan yang dilakukan oleh tukang pijat itu dalam dan berputar-putar dan bertujuan untuk " meniru " pergerakan gelombang laut menjilat pulau-pulau Hawaii. Kadang-kadang, pijatan Lomi Lomi dapat dilakukan oleh dua tukang pijat yang secara bersamaan merangsang berbagai area tubuh.

Pijat Lomi Lomi juga mencakup penggunaan minyak dan mentega alami, yang digunakan untuk memfasilitasi aliran pada tubuh individu. Untuk melakukan pijatan, tubuh yang terakhir ditutupi dengan handuk atau kain ; area yang akan dipijat secara bertahap ditemukan dan kemudian ditutup pada akhir manipulasi.

Untuk melakukan pijatan Lomi Lomi yang terbaik, lingkungan di sekitarnya harus tenang dan damai, dan sering kali wangi dan musik latar digunakan untuk meningkatkan relaksasi. Selanjutnya, tradisi ingin tukang pijat untuk bergerak di sekitar individu dengan gerakan anggun diselingi oleh irama tarian tradisional Hawaii, Hula. Sebenarnya, tradisi-tradisi ini belum ditransmisikan di luar pulau-pulau Hawaii - atau setidaknya mereka telah di bagian yang sangat kecil - oleh karena itu, sulit untuk tunduk kepada pijat Lomi Lomi untuk menyaksikan "tarian" tukang pijat ini.

rasa ingin tahu

Menurut beberapa sumber yang dikonsultasikan, pijat Lomi Lomi dapat mengalami beberapa variasi tergantung pada siapa yang mempraktikkannya dan di mana ia dilakukan. Ini karena manipulasi yang mencirikannya telah diturunkan dari generasi ke generasi oleh dukun Hawaii menggunakan teknik pembelajaran yang pada dasarnya didasarkan pada pengamatan dan peniruan konsekuensi dari gerakan yang mereka lakukan.

Manfaat yang diharapkan

Apa Manfaat Yang Harus Dilakukan Lomi Lomi?

Menurut para pendukungnya dan menurut mereka yang mempraktekkannya - selain menemukan keharmonisan batin dan lingkungan luar - pijat Lomi Lomi harus dapat membawa serangkaian manfaat psikofisik.

Manfaat yang diharapkan pada tingkat psikis

Pijat Lomi Lomi diberikan kemampuan untuk membawa efek menguntungkan berikut pada tingkat mental:

  • Promosikan relaksasi, memerangi stres dan kekhawatiran;
  • Menanamkan perasaan tenang dan tenang ;
  • Menyampaikan optimisme dan ketenangan ;
  • Mencapai keseimbangan psikis ;
  • Tingkatkan kesiapan untuk bertindak individu;
  • Tingkatkan kesadaran dan potensi diri .

Manfaat fisik yang diharapkan

Adapun manfaat fisik yang diharapkan, menurut pendukung pijat Lomi Lomi, dapat:

  • Meningkatkan sirkulasi limfatik dan darah ;
  • Meringankan dan bahkan menghilangkan nyeri otot dan osteoarticular, juga kronis;
  • Meningkatkan motilitas sendi dan tonus otot ;
  • Merangsang fungsi pencernaan dan pencernaan ;
  • Meningkatkan fungsionalitas sistem urogenital ;
  • Tingkatkan fungsionalitas sistem pernapasan .

Mohon diperhatikan

Sebagian besar efek menguntungkan yang disebutkan di atas yang dikaitkan dengan pijatan Lomi Lomi tidak dikonfirmasi atau didukung oleh studi ilmiah yang memadai yang dilakukan pada subjek. Di sisi lain, ada banyak orang yang, yang mengalami manipulasi jenis ini, mengaku mendapat manfaat darinya. Secara khusus, karena ini adalah pijatan, ada kemungkinan ia dapat meningkatkan relaksasi - baik fisik dan mental - dan pada saat yang sama dapat melarutkan ketegangan otot, mengurangi rasa sakit kecil pada sendi dan otot atau meningkatkan sirkulasi darah dan limfatik.

kontraindikasi

Kapan Lomi Lomi Pijat TIDAK boleh dilakukan

Meskipun pijat Lomi Lomi dianggap praktik yang cukup aman, seperti halnya untuk semua jenis pijat, ada beberapa kondisi di mana manipulasi tidak ditunjukkan.

Lebih rinci, penggunaan pijat Lomi Lomi dikontraindikasikan dalam situasi berikut:

  • Adanya patologi dan gangguan kulit (seperti, misalnya, infeksi, eksim, dermatitis, ekimosis, luka bakar, dll.);
  • Negara demam ;
  • Debilitasi ;
  • Adanya penyakit kardiovaskular (misalnya, arteriosklerosis, hipertensi, flebitis, trombosis, perdarahan, infark miokard - bahkan pada periode pasca infark, dll.);
  • Adanya penyakit menular yang sedang berlangsung ;
  • Kehadiran keadaan inflamasi akut ;
  • Adanya patologi ginjal ;
  • Adanya penyakit radang usus ;
  • Adanya penyakit serius seperti, misalnya, kanker, rheumatoid arthritis, hemofilia, osteoporosis, dll.
  • Kehamilan ;
  • Di hadapan menstruasi dan sindrom pramenstruasi .

Bagaimanapun, jika Anda menderita kelainan atau penyakit tertentu, sebelum mengambil sesi pijat Lomi Lomi, mintalah saran dokter Anda.