Feng Shui: Ada apa?
Feng shui - dalam fonetik pinyin (pelafalan mandarin dengan karakter Cina yang diterjemahkan ke dalam bahasa Latin) feng shuǐ - adalah filosofi Cina yang bertujuan menyelaraskan orang dengan lingkungan sekitarnya.
Feng shui adalah penyederhanaan / derivasi mengacu pada bagian dari Pemakaman Klasik yang sekarang hilang, direkam dalam komentar tertulis Guo Pu (mistikus Tao, penulis dan cendekiawan Cina dari periode Jin Timur); Oleh karena itu feng shui adalah salah satu dari lima seni metafisika Cina, diklasifikasikan dalam fisiognomi (pengamatan dan evaluasi penampilan melalui formula dan perhitungan). Praktik feng shui membahas arsitektur dalam istilah metaforis "kekuatan tak terlihat" yang mengikat alam semesta, bumi dan kemanusiaan, juga dikenal sebagai qi (prinsip atau aliran vital makhluk apa pun).
Secara historis, feng shui telah banyak digunakan untuk arsitektur bangunan (seringkali struktur bernilai spiritual yang signifikan, seperti makam, tetapi juga tempat tinggal) karena harus menjadi pertanda baik. Juga berdasarkan gaya feng shui yang digunakan, tempat yang menguntungkan dapat dipertimbangkan sehubungan dengan karakteristik lokal, seperti saluran air, bintang, dll.
Feng shui ditekan di Cina selama revolusi budaya 1960, tetapi sejak itu tampaknya telah kembali populer.
Reaksi modern terhadap feng shui beragam. Ensiklopedia Skeptis Pseudoscience menyatakan bahwa "beberapa prinsip feng shui sangat rasional, " sambil mencatat bahwa "obat tradisional dan takhayul juga telah dimasukkan ke dalam campuran eklektik feng shui."
Diet Feng Shui
PERINGATAN! Berikut adalah beberapa prinsip yang disampaikan oleh para pengikut diet feng shui. Ini tidak boleh ditafsirkan sebagai aturan atau keseimbangan penting dari sistem Cina; lebih suka saran tentang metode (di Italia) masih agak tidak dikenal.
Beberapa percaya bahwa feng shui memiliki dampak kuat pada alam bawah sadar dan bahwa, untuk alasan ini, itu adalah cara yang baik untuk menurunkan berat badan. Alih-alih menghitung kalori dan menghambat keserakahan mereka, para pendukung diet feng shui mencoba untuk mempromosikan kesejahteraan psikofisik melalui pemilihan yang hati-hati dari bentuk, warna dan bahan yang digunakan, serta beberapa perubahan perilaku.
Feng shui adalah seni dan ilmu menempatkan benda dan warna di sekitar orang untuk menangkap energi positif (qi), yang juga mempengaruhi makanan dari makanan. Di bawah ini kami akan menyajikan beberapa saran diet feng shui yang sepele, tidak mahal, dan mudah diikuti:
- Gunakan piring biru: Beralih ke piring biru membantu memperlambat mengunyah. Biru adalah warna elemen air; itu juga dianggap memperlambat proses tubuh lainnya dengan mengurangi tekanan darah dan detak jantung. Bahkan, istilah "Blue Plate Special" tersebar selama "Depresi", ketika pemilik restoran menemukan bahwa pengunjung lebih puas jika mereka makan di piring biru.
- Ketertiban: kelainan, yang memengaruhi nutrisi, adalah masalah utama bagi mereka yang menimbun pound ekstra. Jejak kaki adalah rem pada energi qi dan berdampak negatif pada berat. Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, penting untuk membebaskan dapur dari semua makanan cepat saji yang terkumpul di lemari, kemudian beralih ke membersihkan lemari es, rak, laci, dll. Makanan kering, makanan kaleng dll, tidak dikonsumsi dalam waktu lama harus dihilangkan.
- Hal yang sama berlaku untuk kamar lain di rumah, membebaskan lemari dari usia tua yang diawetkan "ketika berat asli akan dipulihkan". Ini akan meninggalkan pikiran berlabuh pada pola perilaku lama yang menyebabkan kenaikan berat badan.
- Lepaskan "balok" penurunan berat badan: tempatkan peralatan pelatihan di ruangan yang bisa digunakan dan singkirkan semua barang usang, yang meninggalkan umpan balik negatif untuk qi Anda.
- Mirror: memasukkan cermin di berbagai bagian rumah membantu memperkuat tekad dalam mengejar tujuan. Yang ideal adalah untuk menerapkan satu di unit dinding yang berisi "makanan yang dilarang", atau di lemari es.
- Sembunyikan dapur: jika terlihat dari pintu masuk, itu bisa mendorong tindakan makan. Dianjurkan untuk memasang pintu, tirai atau mengalihkan perhatiannya dengan menempatkan lukisan atau karya lain di dekat pintu masuk.
- Hindari warna merah: warna merah merangsang nafsu makan, itulah sebabnya lebih baik menghindarinya di taplak meja; seperti yang diharapkan, untuk sistem feng shui lebih baik mengeksploitasi biru, tetapi juga tema hitam atau bunga.
- Jadikan makanan sebagai pengalaman yang positif dan lengkap: disarankan untuk menghias meja dan meningkatkan setiap makanan (bahkan dengan dekorasi); benar-benar menghindari makanan hemat, berdiri atau duduk tetapi tanpa mengatur meja.
- Seimbangkan yin dan yang: variasikan konsistensi makanan dan wadah. Berganti-ganti antara warna-warna terang dan lincah dan rasa pedas atau kuat dengan yang lembut. Buah dan sayuran segar, misalnya, ketika dicampur bersama menciptakan keseimbangan qi yang sangat baik.
Kiat bermanfaat lainnya dari para pengikut diet feng shui adalah:
- Konsumsi makanan di piring persegi: ketika Anda mencoba menurunkan atau mempertahankan berat badan, piring persegi lebih baik daripada yang bundar. Ini karena bentuk persegi memancarkan kepuasan, sedangkan yang melingkar merangsang rasa ingin tahu.
- Mengurangi warna-warna lingkungan: perlu menggunakan nada warna kromatik bumi yang merangsang kemampuan realisasi, sementara warna-warna cerah mencari nafsu makan. Karena itu akan menjadi ide yang baik untuk menghormati prinsip feng shui ini dan mengecat dapur atau ruang makan dengan warna yang bersahaja, misalnya coklat, kuning kusam, atau oranye labu. Makanan akan lebih memuaskan dan keinginan untuk makan akan berkurang.
- Angka genap: semakin tenang lingkungan tempat makan dimakan, semakin mudah untuk tetap berpegang pada diet; bahkan sejumlah taplak meja, penutup dan kursi mempromosikan relaksasi. Jika nomor keluarga itu ganjil, disarankan untuk menambahkan kursi tambahan di meja. Makanan Anda akan menjadi jauh lebih santai, juga menambah makanan.
- Makan perlahan: menelan makanan dengan cepat adalah salah satu penyebab kelebihan berat badan, karena tubuh tidak diberi waktu untuk mengaktifkan mekanisme kenyang. Dengan mengakhiri makan pada waktu yang tepat, adalah mungkin untuk menghindari perasaan bengkak dan kelelahan. Untuk mendukung sikap ini, dimungkinkan untuk memasang arloji yang terlihat jelas di ruang makan.
- Kurangi ukuran: porsi super adalah momok nyata bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Tanpa memikirkan jumlah makanan yang harus disiapkan, sebaiknya gunakan hidangan yang lebih kecil.
- Memasak: mengelola bahan-bahan memberi kemungkinan untuk meningkatkan komposisi gizi makanan, presentasi, porsi dll Terlebih lagi, dalam budaya feng shui ada keyakinan bahwa tindakan memasak menguntungkan kemakmuran finansial.
- Makanan seimbang: adalah mungkin untuk melakukan ini dengan mengisi piring selama 2/3 dengan daging, buah dan sayuran, sedangkan 1/3 sisanya dapat terdiri dari makanan yang kaya karbohidrat.
- Pembersihan mobil: sering, seperti di rumah, bahkan mobil mencerminkan gangguan organisasi dan makanan orang tersebut. Membersihkan mobil secara menyeluruh akan meningkatkan kesadaran akan jenis sampah yang ada di dalamnya; kami segera menyadari bahwa kebanyakan dari mereka adalah file sampah.
Jelas, diet feng shui tidak secara tepat mewakili "prototipe" dari diet berdasarkan penelitian ilmiah; Namun, karena tampaknya tidak kompromi dengan cara apapun keseimbangan gizi diet, adalah mungkin untuk menyatakan bahwa itu tidak melibatkan kontraindikasi untuk penggunaannya.
