keumuman
Garis nigra adalah kulit berwarna gelap yang muncul di tengah perut, biasanya mulai dari trimester kedua kehamilan .
Fenomena ini bersifat fisiologis dan sangat umum. Garis nigra tergantung, pada kenyataannya, pada stimulasi hormon yang kuat khas kehamilan, yang meningkatkan produksi melanin dan menyebabkan hiperpigmentasi kulit .
Manifestasi ini biasanya menghilang dalam beberapa minggu setelah kelahiran, sepenuhnya spontan dan tanpa pengobatan.
catatan
Selama kehamilan, garis nigra mungkin muncul pada beberapa wanita, sedangkan pada yang lain mungkin tidak. Tanda ini lebih jelas pada ibu masa depan dengan kulit gelap dan dapat menjadi lebih jelas setelah terpapar sinar matahari.
Bagaimanapun, garis nigra sama sekali bukan indikator evolusi kehamilan.
fitur
Garis nigra adalah tanda kulit vertikal, dalam nuansa dari coklat hingga coklat tua, dan lebarnya sekitar satu sentimeter.
Hiperpigmentasi ini meluas di sepanjang pusat perut hingga pubis, melintasi pusar; pada beberapa wanita, bagaimanapun, strip ini dapat mencapai bagian atas perut atau area di bawah payudara.
Posisi strip kulit yang lebih gelap bertepatan dengan garis alba . Selama kehamilan, pada kenyataannya, struktur fibrotik ini, yang terletak di bagian tengah perut, dapat menjadi hiperpigmentasi karena aksi hormon estrogen, sehingga menimbulkan garis nigra. Yang terakhir umumnya muncul di dekat bulan keempat atau kelima kehamilan, menampilkan dirinya sebagai garis yang sangat tipis, yang perlahan-lahan mengembang dan secara bertahap menjadi lebih gelap. Namun, bukan tidak mungkin untuk mengecualikan bahwa garis nigra memanifestasikan dirinya sudah sekitar minggu keempat belas atau, sebaliknya, itu tidak pernah terbukti.
Apa itu linea alba?
Linea alba terletak di antara margin dari dua otot rektus dan dibentuk oleh aponeurosis dari otot miring eksternal, otot miring internal dan otot transversus.
penyebab
Garis nigra umumnya muncul di dekat trimester kedua, karena stimulasi hormon yang kuat khas kehamilan.
Peningkatan estrogen, khususnya, memiliki efek pada hormon perangsang melanosit yang diproduksi oleh plasenta.
Aksi hormon-hormon ini merangsang produksi melanin, membuat garis kecoklatan muncul dari pubis ke pusar dan, kadang-kadang, ke bagian bawah tulang dada. Garis nigra berasal dari fenomena hiperpigmentasi yang dihasilkan.
Peningkatan produksi melanin juga mempengaruhi area lain pada wajah dan tubuh, seperti sisi hidung, bibir atas, pipi dan dahi (chloasma gravidarum), areola, vulva, dan bagian dalam paha. Kulit daerah-daerah ini mungkin menjadi lebih gelap, serta jaringan parut, bintik-bintik dan salju mungkin tampak lebih terlihat daripada sebelumnya.
Setelah melahirkan, garis nigra cenderung meringankan, sampai hilang sepenuhnya dalam beberapa bulan, meskipun pada beberapa wanita kembali ke pigmentasi normal dapat memakan waktu hingga satu tahun.
Perubahan pigmentasi kulit selama kehamilan
- Beberapa perubahan dalam pigmentasi kulit cukup umum selama kehamilan. Sebagai contoh, noda kulit, tahi lalat, dan bintik-bintik pada umumnya menjadi gelap.
- Pada kulit wajah, sebagai gantinya, adalah mungkin munculnya chloasma (atau topeng gravida), ditentukan oleh suatu fenomena yang mirip dengan apa yang disebabkan oleh garis nigra.
- Selain itu, karena tingginya konsentrasi estrogen, ada kemungkinan angioma stellata muncul, yaitu agregat kecil pembuluh darah yang dapat muncul di bagian tubuh mana pun.
- Perubahan dalam pigmentasi ini biasanya hilang dalam waktu enam bulan setelah melahirkan tetapi, dalam beberapa kasus, mereka dapat bertahan lebih lama atau bahkan permanen.
Kapan itu muncul
Biasanya, garis nigra hanya muncul dan secara eksklusif selama kehamilan.
Tanda ini terbukti setelah minggu kedua puluh dua kehamilan, bahkan jika tidak ada aturan yang tepat (tidak mungkin untuk menetapkan dengan pasti jika dan kapan akan muncul).
Selain itu, tidak terjadi pada semua wanita dan penampilannya, sebagian, tergantung pada jenis kulit.
Wanita dengan kulit putih cenderung untuk mengembangkan garis nigra daripada mereka yang memiliki kulit lebih gelap.
Lebih lanjut, pada wanita dengan kulit gelap, garis tersebut cenderung muncul lebih awal, sekitar bulan kelima-keenam kehamilan; pada calon ibu lain, tanda ini muncul dalam tiga minggu terakhir, sementara pada ibu lainnya tidak pernah muncul atau sangat ringan dan tidak terlalu terlihat. Kadang-kadang, garis nigra dikacaukan dengan stretch mark.
Paparan sinar matahari dapat menonjolkan fenomena sementara ini.
Ketika itu menghilang
Garis nigra biasanya menghilang dalam beberapa minggu setelah kelahiran, secara spontan dan bertahap. Oleh karena itu, tidak diperlukan perawatan khusus, tetapi, seperti hiperpigmentasi lainnya pada kehamilan, saran untuk menjaga kulit tetap elastis dan terhidrasi dengan baik selama sembilan bulan kehamilan, melalui penggunaan krim dan minyak yang konstan, tetap sesuai. alami. Selain itu, selalu baik untuk mengekspos diri Anda di bawah sinar matahari dengan krim perlindungan tinggi.
Hanya jarang, garis nigra bisa permanen setelah kelahiran anak; dalam hal ini, Anda harus menghubungi dokter Anda untuk menemukan perawatan yang paling cocok.
Keyakinan populer
Munculnya garis nigra dalam kehamilan telah memunculkan berbagai kepercayaan populer.
Di masa lalu, diyakini bahwa tergantung pada ekstensi garis yang berbeda jenis kelamin bayi yang baru lahir dapat disimpulkan: jika tanda gelap diarahkan ke bagian atas perut bayi mungkin banci; jika tidak, yaitu, jika tali telah berpindah dari pusar ke pubis, itu akan menjadi anak laki-laki.
Pada kenyataannya, garis nigra memanifestasikan dirinya karena perubahan hormon yang kuat khas periode ini, tanpa ada korelasi dengan jenis kelamin anak.
Solusi dan pencegahan
Garis nigra adalah fenomena sementara, yang cenderung menghilang secara bertahap dan spontan setelah lahir.
Namun, untuk membantu mengembalikan pigmentasi normal, Anda dapat menerapkan beberapa trik, seperti:
- Lindungi kulit dari sinar ultraviolet : paparan sinar matahari yang berlebihan selama kehamilan meningkatkan kemungkinan memiliki garis fajar yang lebih jelas. Untuk mengurangi risiko mengembangkan atau menonjolkan tanda ini, disarankan untuk menggunakan tabir surya dengan faktor perlindungan tinggi atau total pada wajah dan area tubuh yang paling terkena sinar matahari. Selain itu, juga penting untuk menghindari paparan sinar matahari pada saat radiasi UV yang lebih tinggi, yaitu antara 11 dan 15.
- Ambil makanan dengan asam folat : beberapa penelitian ilmiah mengklaim bahwa penampilan garis nigra dan hiperpigmentasi kulit lainnya selama kehamilan terkait dengan kekurangan asam folat. Vitamin B grup ini sangat penting untuk perkembangan organ bayi yang tepat. Untuk alasan ini, diet yang tepat dan kaya direkomendasikan dalam makanan yang dapat membawa zat yang tepat ke tubuh, seperti sayuran berdaun hijau (bayam, brokoli, selada dan asparagus lainnya), jeruk, jeruk keprok, lemon, sereal, kacang-kacangan, kiwi dan stroberi.
- Menggunakan kosmetik: selama kehamilan, penting untuk menjaga kulit elastis dan terhidrasi dengan baik, melalui penggunaan krim dan minyak alami secara konstan.
Setelah melahirkan, aplikasi kosmetik berdasarkan vitamin A (topino retinoid) atau vitamin E (juga dikenal sebagai tokoferol), bahan yang banyak digunakan untuk menjaga kulit tetap halus dan terhidrasi, dapat berkontribusi pada depigmentasi garis nigra. Alternatif "alami" mungkin adalah aplikasi jus lemon; Namun, efeknya bervariasi dan - jika tidak diencerkan dengan air - dapat menyebabkan iritasi dan terbakar.
- Membuat scrub : selama mandi, bisa menjadi kebiasaan yang baik untuk mengelupas kulit perut dengan spons loofah, gommage atau scrub untuk merangsang pergantian sel.
Apa yang tidak boleh dilakukan
Selama kehamilan, penting untuk menghindari penggunaan produk kosmetik dengan bahan pemutih untuk meringankan hiperpigmentasi kulit pada garis nigra, khususnya yang mengandung hidrokuinon. Faktanya, jenis produk ini belum terbukti aman untuk digunakan selama kehamilan atau selama menyusui.
Trik lain adalah menghindari aplikasi pada garis nigra obat apa pun untuk pengobatan jerawat (khususnya yang mengandung zat-zat seperti asam salisilat, doksisiklin, minosiklin, dan tetrasiklin).
