Pijat: pilihan minyak
Alasan penggunaan beberapa minyak pijat yang berbeda, karena itu ditandai oleh ekstrak obat yang khas, memungkinkan untuk meningkatkan efek, bertindak dalam sinergi: dengan cara ini, kombinasi dari minyak yang berbeda memungkinkan untuk bertindak pada gangguan yang beragam. Namun, lebih disukai untuk tidak mencampur lebih dari 4 atau 5 jenis esensi yang berbeda: secara umum, tidak lebih dari 60 tetes esensi dapat ditambahkan ke 100 ml minyak pijat.
Minyak pijat
Minyak pijat yang paling umum meliputi:
- Minyak jojoba
- Minyak almond manis
- Minyak biji gandum
- Minyak wijen,
- Minyak kelapa
- Minyak bor
Untuk minyak ini, yang - kita ingat sekali lagi - bertindak sebagai basa, ekstrak esensial ditambahkan, diukur dalam tetes.
Jenis pijatan
Berikut ini beberapa contohnya.
- Pijat untuk bersantai: minyak yang sangat cocok untuk relaksasi, berguna untuk memerangi kecemasan, ketegangan saraf dan stres dapat ditandai dengan ekstrak lavender ( Lavandula angustifolia Miller), jeruk pahit ( Citrus × aurantium ) atau bergamot ( Citrus bergamia ). Phytotherapy, dikombinasikan dengan pijatan, karenanya membantu melawan kelelahan otot dan mengurangi stres.
- Pijat untuk mengatasi palpitasi dan / atau tekanan darah tinggi yang terkait dengan stres: dalam kasus ini, penambahan matriks berminyak dari minyak esensial ylang-ylang ( Cananga odorata, dikenal karena kemampuannya baik untuk merangsang sirkulasi dan untuk mengurangi palpitasi), lavender (relaksasi tanaman yang sempurna, obat penenang dari SSP), neroli (minyak sayur diekstraksi dari jeruk pahit).
- Pijat terhadap ketegangan otot: minyak yang paling cocok untuk masalah ini ditambahkan dengan esens rosemary ( Rosmarinus officinalis ), juniper ( Juniperus communis ) dan lemon ( Citrus × limon ), juga cocok untuk merangsang sirkulasi. Juniper sangat berguna untuk nyeri rematik, rosemary dianggap sebagai salah satu tanaman obat paling terkenal yang digunakan untuk merangsang sirkulasi mikro, sedangkan lemon merangsang sirkulasi limfatik. Esensi ini, tersebar dalam minyak, bertindak dalam sinergi mendukung efek turunan dari pijatan.
Minyak pijat: Ringkasan
Minyak pijat: sifat bermanfaat | Selama pijatan, minyak adalah cara yang berguna untuk memindahkan panas dari tangan orang yang mempraktikkannya ke kulit penerima:
|
Minyak pijat: komponen |
|
Pentingnya minyak dalam memijat |
|
Minyak pijat: manfaat esensi | Selama pijatan, minyak rasa juga mendapat manfaat dari sifat terapeutik tanaman obat Esensi yang terkandung dalam minyak dapat:
|
Minyak pijat: pilihan minyak | Itu tergantung pada:
|
Matriks berminyak yang paling umum |
|
Minyak esensial yang paling banyak digunakan | Minyak dibumbui dengan:
|