Artikel terkait: Ovulasi
definisi
Ovulasi terdiri dari pelepasan sel telur dari ovarium. Peristiwa ini terjadi sekitar hari ke-14 dari siklus menstruasi, meskipun dengan beberapa variabilitas intra dan antar-individu. Persepsi gejala ovulasi bahkan lebih subjektif, sedangkan untuk tanda-tanda ada keseragaman yang lebih besar. Beberapa wanita, pada kenyataannya, mengalami gejala-gejala seperti: nyeri di daerah panggul, kram perut, sedikit pendarahan vagina, peningkatan volume payudara atau konsistensi dan hasrat seksual yang lebih besar, sementara bagi yang lain ovulasi terjadi dengan cara yang sepenuhnya tanpa gejala.
Lebih jauh, sesaat sebelum ovulasi, sangat umum untuk menemukan perubahan pada lendir serviks, yang menjadi lebih banyak, jernih dan licin, dalam beberapa hal mirip dengan putih telur.
Gejala dan tanda paling umum *
- Kram perut
- Nyeri di pinggul
- Nyeri ovarium
- Iridodonesi
- trombositosis
Indikasi lebih lanjut
Gejala khas ovulasi adalah sedikit peningkatan suhu basal, yang tetap tinggi sekitar setengah derajat sampai dimulainya aliran menstruasi. Dalam hal ini dimungkinkan untuk menggunakan termometer digital khusus dan mendeteksi suhu basal, baik secara vagina atau dubur, setiap pagi sebelum bangun dari tempat tidur. Data yang dikumpulkan selama setiap siklus tunggal harus dimasukkan dalam grafik sederhana: peluang pemupukan maksimum dalam dua atau tiga hari sebelum puncak suhu. Gejala ovulasi ini juga dapat sangat berguna sebagai metode kontrasepsi; dalam hal ini pasangan harus menahan diri dari hubungan seksual apa pun dari awal menstruasi hingga peningkatan suhu hari ketiga. Semua ini berdasarkan fakta bahwa: tidak ada cara untuk memprediksi ovulasi yang cukup di muka, spermatozoa dapat bertahan hingga 3-4 hari di leher rahim, sel telur memiliki kehidupan maksimum 12-24 jam dan hari ovulasi juga dapat sangat bervariasi dari satu siklus ke siklus lainnya (sementara hari-hari yang memisahkan ovulasi dari menstruasi berikutnya selalu dan dalam setiap kasus 14).
Selain belajar mengenali gejala-gejala ovulasi, dan khususnya perubahan lendir serviks, dimungkinkan untuk menggunakan alat khusus yang dijual di apotek, yang mampu mendeteksi variasi hormon yang menyertainya melalui tes urin instan.
