Apa yang membatasi cara di mana bola ditendang secara efektif dapat ditemukan dalam elemen-elemen eksternal dan internal dari gerakan fundamental yang berkaitan dengan fundamental ini.
Siswa harus dapat mencapai eksekusi yang benar dengan mencapai tujuan yang ditetapkan, membuat pilihan untuk perbandingan.
Bahkan posisi anggota tubuh pendukung tidak mudah "dirasakan" oleh siswa; dalam hal ini, posisi ekstrem harus dicoba bersama-sama dengan yang dianggap tepat, untuk mengungkapkan sensasi yang ditemui dan membandingkannya dengan hasil akhir yang dicapai.
CONTOH-CONTOH DARI LATIHAN UNTUK SEPAK BOLA
Pass bola ke pendamping pada jarak yang bervariasi, mencoba berbagai cara menendang.
Lewati bola di bawah tali (ditarik di antara dua kutub) dengan ketinggian yang berbeda-beda, melalui transmisi bola antara dua siswa yang pertama-tama harus melewati keduanya di bawah tali, lalu satu di bawah dan yang lainnya di atas. Latihan yang sama dapat dilakukan terlebih dahulu atau setelah berhenti.
Berkendara bola dengan bebas di sekitar lapangan, bereksperimen dengan berbagai cara untuk menendang.
Seperti di atas, tetapi mentransmisikan bola ke pasangan dengan berbagai cara: secara frontal, lateral, miring, dengan dan tanpa berhenti, dll.
Menendang bola di pintu dengan lebar variabel, tergantung pada keterampilan siswa (tarik tepat sasaran dengan bola stasioner, yang tiba di depan rendah, depan tinggi, sisi rendah ...).
Pimpin bola dan tembak ke gawang.
Penerimaan, berhenti, dan tembak ke gawang.
Latihan di ruang terbatas, dengan lawan pasif dan aktif, dll.
Diedit oleh: Lorenzo Boscariol
