Sunstroke dan heat stroke sering digunakan sebagai sinonim. Pada kenyataannya, kondisi patologis ini tidak selalu terkait dengan paparan sinar matahari, tetapi berasal dari suhu eksternal yang tinggi (mulai dari 30-35 ° C), dari pengurangan ventilasi dan dari tingginya tingkat kelembaban (lebih dari 60-70). %), elemen yang tidak memungkinkan tubuh dispersi panas tubuh yang memadai, melalui keringat.
Sunstroke (atau sengatan matahari ) adalah konsekuensi dari paparan sinar matahari secara langsung dan terlalu lama, khususnya pada permukaan kepala. Ini adalah kejadian serius, karena efek sinar matahari pada pembuluh darah otak ditambahkan ke aksi panas pada seluruh organisme, yang menampilkan dirinya dengan sakit kepala, pusing, dan kelelahan, diikuti oleh manifestasi seperti demam, kulit merah, mual, kejang dan kehilangan kesadaran.
Heat stroke, di sisi lain, disebabkan oleh peningkatan suhu tubuh karena kelembaban panas dan jenuh . Tubuh menyerap lebih banyak panas daripada yang bisa dihasilkan di luar dengan keringat dan ini menyebabkan peningkatan suhu internal. Oleh karena itu, kelemahan, penurunan tekanan darah, mual dan muntah, kram, pusing, haus yang hebat, kehilangan kejernihan dan disorientasi terjadi. Dalam kasus yang parah, kejang dan koma dapat terjadi.
Dalam kedua kasus, ketika tanda-tanda ketidaknyamanan pertama muncul, disarankan untuk berlindung di tempat yang sejuk, terlindung dan berventilasi baik untuk menurunkan suhu tubuh. Jika subjek pucat, yang terbaik adalah menempatkannya dalam posisi terlentang, menjaga kaki terangkat 30-45 ° sehubungan dengan garis kepala untuk mendukung sirkulasi kembali dari area perifer tubuh menuju jantung. Ketika wajah berwarna merah dan panas, sebagai gantinya, itu cukup untuk tetap dalam posisi semi-duduk di tempat teduh. Sangat berguna untuk minum air pada suhu kamar dan mendinginkan tubuh dengan menyeka pergelangan tangan, sisi leher, pangkal paha, ketiak dan pelipis dengan kain lembab. Namun, penting bahwa air dingin tidak digunakan karena akan menyebabkan vasokonstriksi, yaitu penyempitan pembuluh darah dan akibatnya kesulitan dalam menyebarkan panas. Jika subjek masih sakit setelah 15-20 menit, hubungi dokter atau pergi ke ruang gawat darurat.
