Gastritis: nutrisi dan obat alami

Tonton videonya

X Tonton videonya di youtube

alasan

Beberapa obat alami dapat memfasilitasi penyelesaian masalah kesehatan tertentu: salah satu yang paling umum adalah gastritis. Pada artikel ini kami akan memberikan penjelasan singkat tentang penyakit ini, menggambarkan obat alami yang dapat membantu mempercepat pemulihan dengan mendukung obat apa pun yang diresepkan oleh dokter Anda. Seperti yang akan kita lihat, bahkan makanan umum dapat memberikan dukungan yang valid untuk perawatan terhadap gastritis.

Apa itu gastritis?

Gastritis adalah gangguan akut atau kronis yang ditandai dengan peradangan pada dinding lambung, disertai dengan nyeri lambung, mual, kram, dan meteorisme.

Seringkali, gastritis bukan konsekuensi dari satu faktor tunggal, karena kelainan multifaktorial, yaitu tergantung pada berbagai penyebab. Tidak mengherankan, sering kali di dasar masalah ada kecenderungan genetik yang ditambahkan ke diet yang tidak seimbang dan gaya hidup yang salah. Untuk mempertimbangkan, sebagai faktor etiologis, juga stres, yang secara praktis ada di mana-mana di populasi Barat saat ini, mempengaruhi kedua jenis kelamin dari segala usia tanpa perbedaan. Bahkan kurangnya pendidikan gizi, perubahan iklim, aktivitas fisik, infeksi, merokok dan kecepatan kerja dapat menjadi penyebab peningkatan gastritis.

Di antara gejala-gejala gastritis yang khas kami sebutkan:

aerophagia,
halitosis,
anoreksia,
Mulut pahit,
Mulas,
Pencernaan yang buruk,
mual
Muntah.

Obat alami

Untuk mencegah gastritis secara fungsional, karena itu dipisahkan dari penyakit organik, iatrogenik (terkait obat) atau autoimun, ada beberapa langkah yang pada dasarnya didasarkan pada koreksi kebiasaan makan:

Jangan mencampur protein dengan karbohidrat
Hindari kopi dan anggur berlebih
Jangan merokok atau minum alkohol
Kunyah perlahan
Konsumsilah buah jauh dari makanan, karena dapat membuat bengkak
Hindari makanan yang digoreng
Selalu makan siang dan makan malam pada saat bersamaan

Secara umum, jika subjek yang memiliki kecenderungan untuk gastritis menghormati aturan-aturan ini, masalahnya akan lebih mudah diatasi. Alam selalu menawarkan sejumlah besar produk: terserah manusia untuk menghargai persembahan ini atau tidak. Terapi alami, jika diterapkan dengan benar, dapat sangat membantu meringankan masalah dan "memperkuat" lambung dan usus.

Untuk informasi lebih lanjut: diet dan gastritis, nutrisi dan gastroesophageal reflux.

Untuk gaya hidup yang benar, pengobatan alami dapat dikaitkan yang mengurangi mulas yang disebabkan oleh gastritis: chamomile, kubis, wortel, kentang, licorice, mallow. Sodium bikarbonat juga banyak digunakan sebagai obat cepat untuk keasaman dan mulas, tetapi dalam beberapa kasus dapat memperburuk masalah.

Untuk mempelajari lebih lanjut: solusi alami melawan gastritis.

CAMOMILLA

Minyak atsirinya digunakan untuk mengendurkan otot perut; berkat tindakan ini, yang disebut antispastica, chamomile memberikan kelegaan dari kram dan sakit perut. Kebiasaan minum teh herbal yang terbuat dari chamomile yang sangat pekat adalah pencegahan yang baik terhadap kekambuhan gastritis.

KUBIS

Kubis memiliki sifat penyembuhan untuk selaput lendir saluran pencernaan: segelas jus kubis, dikombinasikan dengan jus wortel dan blueberry (yang tidak hanya memperbaiki rasa, tetapi juga memberikan kekuatan antioksidan yang baik), dapat meringankan gastritis.

WORTEL

Wortel, kaya akan pektin - yang dapat disimpan sebagai semacam gel pada dinding lambung yang memperbaikinya dari penghinaan asam - mengandung zat lain yang melindungi mukosa dari serangan mikroorganisme: beta-karoten. Karena itu, prekursor vitamin A diklasifikasikan sebagai obat alami yang sangat baik untuk mengatasi gastritis, juga karena itu dapat meningkatkan penyembuhan luka (maag).

KENTANG

Kentang memiliki sifat emolien, serta menenangkan peradangan di perut, menyebabkan perasaan lega yang menyenangkan.

Liquirizia

Ini akan menjadi kebiasaan yang baik untuk mengunyah buah licorice untuk mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh gastritis. Dalam hal subjek menderita hipertensi, licorice tidak dianjurkan, karena pada dosis tinggi itu nikmat tekanan meningkat.

mallow

Juga infus berdasarkan mallow berguna dalam kasus di mana gastritis dikaitkan dengan kram perut berulang: mallow adalah obat alami yang baik yang memberikan bantuan untuk perut yang teriritasi.

TEH HIJAU

Konstituen teh yang paling penting, dalam kasus gastritis yang terkait dengan maag, adalah flavonoid, yang merangsang penyembuhan. Namun, kafein cenderung mengurangi sesaknya sphincter gastroesophageal bagian bawah yang mendukung refluks.

BODARBONATE SODIUM

Soda kue digunakan untuk meningkatkan pH lambung dan karena itu membuat lingkungan lambung menjadi kurang asam; akibatnya, sensasi terbakar akan berkurang dengan melindungi mukosa lambung dari keasaman berlebihan.

Kami merekomendasikan melarutkan satu sendok teh soda kue ke dalam sedikit air dan meminumnya semua.

Sodium bikarbonat dikontraindikasikan dalam kasus hipertensi dan tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan makanan yang terlalu banyak (di lingkungan lambung berkembang CO2, yang melemaskan dinding perut dan meningkatkan sekresi asam: lihat artikel yang didedikasikan untuk obat antasid).

Jika gastritis muncul sebagai kelainan yang sangat sering, saran ahli herbal adalah mengatur pola makan, lebih memilih makanan seperti wortel, adas dan kentang, dan obat alami seperti Licorice, Passiflora, Chamomile, Melissa, Chamomile, Anise, cumin, rosemary, thyme, rami, lidah buaya, altea, lichen pulau, mallow, apel, jelatang.

Setelah analisis ini, makna dari banyak ekspresi verbal dari bahasa umum, yang menghubungkan perut dengan emosi tertentu, lebih dapat dimengerti:

"Berapa banyak yang harus aku telan!"

"Aku tidak mencerna ini!"

"Pikiran itu saja membuatku mual!"

"Perutku terasa sangat berat!"

"Kamu harus memiliki perut yang baik untuk berperilaku seperti ini!"

Makanan yang direkomendasikan dan tidak direkomendasikan

MAKANAN TIDAK DIREKOMENDASIKAN DALAM KASUS GASTRITIS	MAKANAN DIREKOMENDASIKAN DALAM KASUS GASTRITIS
Lada, lada merah	Nasi merah dan pasta gandum
Alkohol, kopi	Oat dan beras merah
coklat	Biji wijen
Buah jeruk, buah asam	Sayuran oranye (sumber beta-karoten), tetapi bukan buah jeruk
Buah kering	kentang
tomat	kubis