Diet Setelah Kolonoskopi

kolonoskopi

Kolonoskopi adalah pemeriksaan endoskopi yang bertujuan mengamati mukosa usus dari usus besar dan bagian distal dari usus kecil.

Menggunakan kamera serat optik, dipasang di puncak tabung fleksibel yang dimasukkan melalui anus. Kolonoskopi dapat dengan demikian memberikan diagnosis visual (misalnya borok, polip, divertikula, lesi kanker, dll); jika perlu, pemeriksaan ini juga menawarkan kemungkinan melakukan biopsi atau pengangkatan lesi kanker atau prakanker yang dicurigai (polip) di usus besar; ini, setelah diangkat, harus dipelajari di bawah mikroskop untuk menentukan tipologi histologisnya (jinak, ganas, panggung, dll.).

PERINGATAN! Untuk menghindari alarm yang tidak perlu, mari kita ingat bahwa polip usus dapat memakan waktu hingga 15 tahun untuk berubah menjadi lesi kanker; Namun, setelah mencapai usia tertentu (sekitar 55-60 tahun), kolonoskopi harus dianggap sebagai analisis skrining.

Dalam mata pelajaran tertentu yang dianggap berpotensi beresiko (karena keakraban, riwayat klinis cedera lain, menderita radang usus, dll.), Akan diinginkan untuk diprogram secara sistematis dan diulang dari usia 40 tahun.

Menjadi pemeriksaan visual, kolonoskopi membutuhkan fase persiapan pembersihan usus besar, di mana diet memainkan peran yang sangat penting (untuk informasi lebih lanjut baca artikel: Diet dalam mempersiapkan kolonoskopi).

Di sisi lain, tidak semua orang tahu diet apa yang harus diikuti segera setelah ujian. Pada bab selanjutnya kita akan menjelaskan diet yang paling cocok untuk fase pemulihan dari kolonoskopi.

Setelah Kolonoskopi: Apa yang Harus Makan?

Mengembalikan keteraturan usus setelah kolonoskopi membuat waktu pengisian saluran pencernaan bersyarat; dengan kata lain, selama usus tidak penuh, evakuasi sulit dilakukan secara teratur.

Selain itu, harus diingat bahwa, setelah kolonoskopi, usus besar adalah:

1. Hampir tanpa flora bakteri usus
2. Denutrito (seperti bagian tubuh lainnya)
3. Lendir pelindung fisiologis dicuci.

Prinsip-prinsip dasar untuk menghindari gejala usus klasik (terutama sembelit, tetapi juga diare) adalah:

1. Hindari alkohol dan minuman / makanan atau suplemen yang mengandung molekul saraf (kafein, teobromin, tein, dll.) Setidaknya selama 12-24 jam; di antaranya: anggur, bir, grappa, kopi, coklat, kakao, teh fermentasi, minuman energi, suplemen termogenik dll.
2. Hindari makanan yang terlalu berlemak dan resep yang melibatkan penggunaan banyak bumbu, termasuk garam dan rempah-rempah (semur, panggang panggang lardellati, pasta all'amatriciana, bayam goreng dengan sosis dan sejenisnya).
3. Dalam hal kolonoskopi telah menyediakan sedasi berat, atau bahwa subjek sangat terpengaruh, disarankan untuk menyusun diet cair atau semi-cair; makanan yang paling cocok adalah buah, sayuran, dan polong yang sudah dikupas dan dimasak dengan baik (misalnya, sayur dan / atau pasta kacang-kacangan - tidak dicampur - dan apel yang dimasak - dikupas -).

   Rekomendasi ini diperlukan karena, dalam beberapa kasus, anestesi menyebabkan mual dan / atau muntah; pikiran yang mendung tidak dapat mengelola impuls jenis ini dengan lebih baik, itulah sebabnya mengapa akan lebih baik untuk mengoptimalkan proses pengusiran.

4. Lebih suka diet dengan residu rendah yang tidak larut, meningkatkan asupan serat larut. Ini memiliki tindakan prebiotik, meningkatkan konsistensi tinja dan mengatur aktivitas usus tanpa menekankan peristaltik secara berlebihan.
5. Hindari resep yang dimasak dengan sistem yang cenderung menghasilkan molekul beracun; hindari bahkan makanan yang mengandung nitrat dan nitrit. Ini adalah kriteria yang valid juga untuk orang sehat, namun, mengingat usus lebih rentan, lebih baik untuk mencegah elemen-elemen yang berpotensi karsinogenik dari kontak dengan mukosa.

   Untuk membatasi nitrat dan nitrit, penting untuk menghindari daging yang diawetkan (sosis) dan mencuci sayuran dengan saksama. Untuk membatasi molekul beracun, penting untuk membuang memanggang, memanggang, memasak meludah, menggoreng dan memasak dalam wajan dengan api besar. Sebagai gantinya, kami merekomendasikan memasak dengan merebus, menekan, mengukus, mengemas vakum dan pot.

6. Perkenalkan makanan secara bertahap, terutama yang kurang dapat ditoleransi. Sebagai contoh, pada hari pertama konsumsi saja: nasi, daging sapi muda, selada dan minyak zaitun extra virgin, yang merupakan bagian dari makanan yang paling ditoleransi secara universal.
7. Hormati kriteria toleransi subyektif, berdasarkan pada pengetahuan organisme sendiri; misalnya, mengetahui bahwa jahe atau cabai dapat mengiritasi usus yang menyebabkan diare dan kram, tunda penggunaannya sampai pemulihan total.
8. Tingkatkan jumlah air dan mineral dalam makanan. Pasien yang menjalani kolonoskopi cenderung mengalami dehidrasi karena solusi diet dan kunjungan persiapan (cenderung osmotik). Dengan makan hidangan pertama, pasokan air meningkat secara signifikan dan tidak bertentangan dengan rekomendasi lain yang disebutkan di atas. Selain itu, dianjurkan untuk minum sedikit dan sering; minuman isotonik dari integrasi hidro-salin mungkin diinginkan.
9. Dalam kasus yang paling sulit, yaitu di mana ada perubahan alvo (sembelit atau diare), makanan, atau suplemen atau obat-obatan, dengan aksi probiotik (dengan lactobacilli dan bifidobacteria), prebiotik dan bergizi dapat sangat berguna untuk enterosit. Di antaranya, yoghurt, produk berbasis kedelai fermentasi (tahu, miso, tempe, dll.), Susu mentega, kefir, yoghurt ditambahkan (untuk diminum), enterogermine, dll. Itu selalu baik untuk mengandalkan sensasi dan pengalaman Anda sendiri, menghindari mengambil makanan yang belum pernah Anda alami sebelumnya.

   Produk dengan aksi prebiotik pada dasarnya adalah karbohidrat kompleks dan gelatin (misalnya, dalam beras pratanak) dan serat larut (alga seperti glukomanan, sayuran seperti inulin dan buah-buahan seperti pektin). Probiotik dan prebiotik berkontribusi untuk memberi makan sel-sel usus (dengan produksi asam butirat dan poliamina) tetapi, jika ini tidak cukup, kita ingat bahwa beberapa molekul seperti asam laurat (minyak kelapa) dan makanan asam butirat (mentega) dapat memperbaiki kondisi mukosa.

Diet Setelah Polipektomi

Pengangkatan polip secara endoskopi, juga disebut polipektomi, mengkompromikan gaya makan dengan cara yang bervariasi tergantung pada ukuran polip dan teknik intervensi; jelas, kasus yang paling bermasalah adalah pengangkatan polip secara endoskopi berdiameter kurang dari satu sentimeter.

Langkah-langkah diet yang harus diambil setelah polipektomi adalah sebagai berikut:

• 48 jam pertama: diet cair, tanpa makanan padat; Selain itu, disarankan untuk menyusun rezim gizi berdasarkan makanan yang mudah dicerna, serat yang tidak larut (kulit kacang-kacangan, bekatul sereal, dll.) dan bebas dari rempah-rempah dan stimulan (kopi, coklat, teh merah atau hitam, dll.).

• 72 jam pertama: hindari alkohol dan iritasi lainnya dengan memasukkan makanan padat.

• Lebih dari 96 jam: patuhi kriteria diet pasca kolonoskopi untuk menghindari enteroklisme dengan cara yang paling absolut. Jika terjadi kehilangan darah dubur atau gejala lain, disarankan untuk melanjutkan puasa dan pergi ke ruang gawat darurat untuk tes.