Kategori menurunkan berat badan

Obesitas: apakah penurunan berat badan meningkatkan nyeri punggung bawah?
menurunkan berat badan

Obesitas: apakah penurunan berat badan meningkatkan nyeri punggung bawah?

Oleh Dr. Enrico Paoletti Penyebaran kelebihan berat badan meningkat secara mengkhawatirkan: di seluruh dunia ada sekitar 300 juta orang gemuk, termasuk orang dewasa dan anak-anak. Menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia , di banyak negara Eropa lebih dari setengah populasi orang dewasa berada di atas ambang batas "kelebihan berat badan" dan sekitar 20-30% termasuk dalam kategori obesitas

Baca Lebih Lanjut
menurunkan berat badan

Akupunktur untuk Menurunkan Berat Badan

pengenalan Menggunakan akupunktur untuk menurunkan berat badan Beberapa ahli akupunktur percaya bahwa akupunktur adalah metode yang sangat efektif untuk menurunkan berat badan. Di sisi lain, sebagian besar komunitas ilmiah - terutama cabang dietetika, nutrisi dan nutrisi manusia - menganggap teknik ini sama sekali tidak efektif
Baca Lebih Lanjut
menurunkan berat badan

Makanan yang Menurunkan Berat Badan

Makanan dan penurunan berat badan Penurunan berat badan adalah proses pengurangan massa adiposa yang menyebabkan, akibatnya, penurunan berat badan. Kondisi yang diperlukan untuk menurunkan berat badan adalah tiga: Konsumsi energi lebih tinggi dari asupan kalori makanan Keseimbangan diet, dipahami sebagai distribusi nutrisi dan makanan yang tepat, dan kesesuaian bagian-bagian (di mana beban dan indeks glikemik, persentase lemak, dll
Baca Lebih Lanjut
menurunkan berat badan

Kafein untuk Menurunkan Berat Badan

Apa itu Kafein? Kafein adalah saraf yang paling banyak digunakan di planet Bumi; itu adalah alkaloid (seperti atropin, nikotin, strychnine, morfin, dll) dari jenis purin (seperti teh teofilin dan theobromine dari kakao) yang terkandung dalam biji kopi dan dalam beberapa makanan (guarana, minuman energi, coca cola, kakao dll)
Baca Lebih Lanjut
menurunkan berat badan

Patch Penurunan Berat Badan

pengenalan Apa itu tambalan pelangsing? Patch pelangsing harus menjadi metode cepat "secara teoritis" untuk mendorong penurunan berat badan. Sekarang sudah diketahui bahwa diet sehat, dikombinasikan dengan program pelatihan yang baik, adalah satu-satunya solusi yang benar-benar efektif untuk menurunkan kelebihan berat badan
Baca Lebih Lanjut
menurunkan berat badan

Centrifugal untuk Menurunkan Berat Badan

Centrifuged: apa mereka? Sentrifugal adalah minuman makanan dengan sifat gizi tertentu. Mereka diperoleh dengan memisahkan fraksi cair dari daun berserat dan batang buah dan akar sayuran. Catatan : ada pabrik yang TIDAK meminjamkan diri untuk memproduksi sentrifugasi; khususnya lebih baik untuk menghindari terong, kaya akan solanin; kentang dan polong-polongan segar juga tidak terlalu menyenangkan (miskin air, kaya akan limbah, mengandung molekul yang tidak dapat dicerna dan rasa yang dipertanyakan)
Baca Lebih Lanjut
menurunkan berat badan

Sarapan untuk Menurunkan Berat Badan

pengenalan Sarapan: penting untuk menurunkan berat badan Fungsi sarapan Berlawanan dengan apa yang dipikirkan banyak orang, sarapan adalah makanan utama untuk semua keperluan. Tentu saja, secara kuantitatif kalah dengan dua lainnya, makan siang dan makan malam, tetapi memiliki peran yang sangat tepat dan sangat penting
Baca Lebih Lanjut
menurunkan berat badan

Diet Hypercaloric - Aplikasi

Diet tinggi kalori adalah diet yang bertujuan untuk meningkatkan asupan semua nutrisi dengan makanan (energi, plastik, garam mineral, vitamin, dll.), Dalam rangka mempromosikan kemungkinan penambahan berat badan yang berguna untuk pemulihan dari berat fisiologis yang diinginkan, pada subjek yang ditandai dengan berat badan kurang, dan karena itu berpotensi mendapat nutrisi-MAL
Baca Lebih Lanjut
menurunkan berat badan

Puasa intermiten untuk meningkatkan massa otot dan menurunkan berat badan

PERINGATAN! Artikel berikut ini murni untuk tujuan informasi dan penulis akan menjauhkan diri (hampir sepenuhnya) dari komentar, baik positif maupun negatif, pada sistem puasa intermiten yang bertujuan menurunkan berat badan dan meningkatkan massa otot. Untuk beberapa waktu sekarang telah ada pembalikan total dari arus pemikiran sehubungan dengan prinsip-prinsip penurunan berat badan dan dasar-dasar anabolisme otot
Baca Lebih Lanjut
menurunkan berat badan

Menurunkan berat badan dengan cepat (dan bagus!) - Saran dan kontraindikasi

Kehilangan berat badan dengan cepat TIDAK PERNAH merupakan kebutuhan kesehatan. Sebaliknya, itu mewakili kebutuhan estetika luas untuk memperbaiki peningkatan yang sama cepat dalam berat badan. Untuk alasan ini, keinginan untuk menurunkan berat badan dengan cepat, menerapkan drastis "diet dan perilaku kontra-ofensif", biasanya menyala pada periode pasca-Natal, pasca-hari kerja, pasca-cedera, dll
Baca Lebih Lanjut
menurunkan berat badan

Menurunkan berat badan dengan pasta

keumuman Pasta adalah produk khas Italia; itu adalah makanan yang produksinya diatur secara ketat dan dibedakan untuk berbagai kualitas komersial. Pasta yang paling banyak dikonsumsi adalah yang kering, sedangkan yang segar hampir tidak mencapai 1/4 dari produksi nasional; industri pasta kering HARUS mengandung HANYA gandum durum atau semolina, kalau tidak makanan termasuk dalam pasta khusus
Baca Lebih Lanjut