Babi - Nilai Gizi

Komposisi nutrisi daging babi SEGAR - Nilai referensi dari Tabel Komposisi Makanan INRAN

Komposisi nutrisi untuk 100 gram porsi yang dapat dimakan. Daging babi, cahaya, steak, mentah

Bagian yang dapat dimakan 74, 0% air 69, 6g protein 21, 3g TOT lipid 8, 0g Asam lemak jenuh 3, 66g Asam lemak tak jenuh tunggal 2, 49g Asam lemak tak jenuh ganda 1, 47g kolesterol 62, 0mg TOT Karbohidrat 0.0g pati 0.0g Gula terlarut 0.0g Serat makanan 0.0g energi 157, 0kcal sodium 56, 0mg kalium 290, 0mg besi 0, 8mg sepak bola 8, 0mg fosfor 160, 0mg tiamin 0, 80mg riboflavin 0, 70mg niacin 3, 00mg Vitamin A tr Vitamin C 0, 0mg Vitamin E - mg

Komposisi nutrisi untuk 100 gram porsi yang dapat dimakan Daging babi, steak, tumis:

Bagian yang dapat dimakan 75, 0% air 53, 6g protein 30, 1g TOT lipid 14, 1g Asam lemak jenuh - g Asam lemak tak jenuh tunggal - g Asam lemak tak jenuh ganda - g kolesterol 89, 0mg TOT Karbohidrat 0.0g pati 0.0g Gula terlarut 0.0g Serat makanan 0.0g energi 247, 0kcal sodium 84, 0mg kalium 420, 0mg besi 1.2mg sepak bola 9, 0mg fosfor 260, 0mg tiamin 0, 60mg riboflavin 0, 50mg niacin 4, 70mg Vitamin A tr Vitamin C 0, 0mg Vitamin E - mg

Komposisi nutrisi untuk 100 gram porsi yang dapat dimakan. Daging babi, cahaya, paha:

Bagian yang dapat dimakan 87, 0% air 75, 2g protein 20, 2g TOT lipid 3, 2g Asam lemak jenuh 1, 13g Asam lemak tak jenuh tunggal 0, 53g Asam lemak tak jenuh ganda 1, 26g kolesterol 64, 0mg TOT Karbohidrat 0.0g pati 0.0g Gula terlarut 0.0g Serat makanan 0.0g energi 110, 0kcal sodium 76, 0mg kalium 370, 0mg besi 1, 6mg sepak bola 12, 0mg fosfor 233, 0mg tiamin 1, 35mg riboflavin 0, 20mg niacin 4, 50mg Vitamin A tr Vitamin C 0, 0mg Vitamin E - mg

Komposisi nutrisi per 100 gram porsi yang dapat dimakan. Daging babi, cahaya, pinggang:

Bagian yang dapat dimakan 79, 0% air 70, 7g protein 20, 7g TOT lipid 7, 0 g Asam lemak jenuh 0, 23g Asam lemak tak jenuh tunggal 2, 38g Asam lemak tak jenuh ganda 1, 82g kolesterol 61, 0mg TOT Karbohidrat 0.0g pati 0.0g Gula terlarut 0.0g Serat makanan 0.0g energi 146, 0kcal sodium 73, 0mg kalium 220, 0mg besi 1, 3mg sepak bola 7, 0mg fosfor 150, 0mg tiamin 0, 25 mg riboflavin 0, 30mg niacin 4, 00mg Vitamin A tr Vitamin C 0, 0mg Vitamin E - mg

Komposisi nutrisi per 100 gram bagian yang dapat dimakan. Babi, cahaya, bahu:

Bagian yang dapat dimakan 79, 0% air 73, 1g protein 19, 0g TOT lipid 6, 3g Asam lemak jenuh 2, 24g Asam lemak tak jenuh tunggal 2, 12g Asam lemak tak jenuh ganda 1, 38g kolesterol 0, 67mg TOT Karbohidrat 0.0g pati 0.0g Gula terlarut 0.0g Serat makanan 0.0g energi 133, 0kcal sodium 73, 0mg kalium 210, 0mg besi 1.2mg sepak bola 7, 0mg fosfor 183, 0mg tiamin 0, 26mg riboflavin 0, 35mg niacin 3, 00mg Vitamin A tr Vitamin C 0, 0mg Vitamin E - mg

Komposisi nutrisi untuk 100 gram porsi yang dapat dimakan. Babi, berat, kaki

Bagian yang dapat dimakan 90, 0% air 72, 9g protein 20, 4g TOT lipid 5, 1g Asam lemak jenuh 1, 72g Asam lemak tak jenuh tunggal 1, 99g Asam lemak tak jenuh ganda 0, 87g kolesterol 89 mg TOT Karbohidrat 0.0g pati 0.0g Gula terlarut 0.0g Serat makanan 0.0g energi 128, 0kcal sodium 76, 0mg kalium 370, 0mg besi 1, 7mg sepak bola 8, 0mg fosfor 176, 0mg tiamin 0, 31mg riboflavin 0, 31mg niacin 3, 80mg Vitamin A 5, 00μg Vitamin C 0, 0mg Vitamin E - mg

Komposisi nutrisi untuk 100 gram porsi yang dapat dimakan. Babi, berat, pinggang

Bagian yang dapat dimakan 78, 0% air 68, 0g protein 20, 8g TOT lipid 9, 9g Asam lemak jenuh 3, 50g Asam lemak tak jenuh tunggal 3, 87g Asam lemak tak jenuh ganda 1, 54g kolesterol 88 mg TOT Karbohidrat 0.0g pati 0.0g Gula terlarut 0.0g Serat makanan 0.0g energi 172, 0kcal sodium 59, 0mg kalium 300, 0mg besi 1, 4mg sepak bola 7, 0mg fosfor 158, 0mg tiamin 0, 28mg riboflavin 0, 30mg niacin 3, 80mg Vitamin A 6, 00μg Vitamin C 0, 0mg Vitamin E - mg

Komposisi nutrisi per 100 gram bagian yang dapat dimakan. Babi, berat, bahu

Bagian yang dapat dimakan 94, 0% air 70, 6g protein 19, 0g TOT lipid 8, 9g Asam lemak jenuh 2, 97g Asam lemak tak jenuh tunggal 3, 54g Asam lemak tak jenuh ganda 1, 63g kolesterol 83 mg TOT Karbohidrat 0.0g pati 0.0g Gula terlarut 0.0g Serat makanan 0.0g energi 156, 0kcal sodium 73, 0mg kalium 220, 0mg besi 1.2mg sepak bola 6, 0mg fosfor 150, 0mg tiamin 0, 26mg riboflavin 0, 34mg niacin 3, 00mg Vitamin A 6, 00μg Vitamin C 0, 0mg Vitamin E - mg