kebugaran

Peringatan untuk Pilates: Pramuka dan Cedera

Dalam dirinya sendiri, Pilates TIDAK mewakili aktivitas yang sangat berbahaya bahkan jika, dengan mengeksploitasi gerakan tertentu pada batas kunjungan artikular, itu bahkan tidak dapat didefinisikan sebagai sama sekali tidak berbahaya! Harus juga ditentukan bahwa, selain disiplin itu sendiri, ada banyak variabel lain yang bertanggung jawab untuk peningkatan atau penurunan risiko yang terkait dengan Pilates; salah satunya tentu berkaitan dengan tipe instruktur yang mengajarkannya.

Selain "keterampilan" subyektif, yang sayangnya tidak mungkin diintervensi, juga cukup penting untuk memastikan bahwa pelatih yang dimaksud memenuhi syarat, atau bahwa ia telah mengikuti kursus pelatihan yang sesuai. Ini mungkin tampak sepele, tetapi tidak sama sekali!

Bahkan, di AS, istilah Pilates telah memasuki bahasa bebas, yaitu tanpa batasan. Ini diputuskan pada Oktober 2000 oleh Pengadilan Federal yang mendefinisikan kata benda yang dimaksud "generik dan gratis, untuk penggunaan tanpa batas". Karenanya, siapa pun di Amerika Serikat, yang terlatih atau pemula, bebas menawarkan pengajaran Pilates profesional atau amatir kepada publik. Mungkin pencipta disiplin (Joseph Pilates: 9 Desember 1883 - 9 Oktober 1967), yang mendedikasikan seluruh pelajaran hidupnya untuk Pilatus ... semuanya diharapkan kecuali untuk hasil yang sama! Apa risiko mengandalkan instruktur yang tidak kompeten dalam latihan Pilates? Kami berasumsi bahwa pelatihan semacam ini didasarkan pada prinsip keselamatan, itulah sebabnya (menurut praktisi), tidak ada tindakan pencegahan yang harus dilakukan. Protokol Pilates yang harus diketahui oleh masing-masing instruktur (dimodifikasi dan dikembangkan sepanjang sejarah) dan pemeriksaan berkelanjutan terhadap kondisi kesehatan pengguna, akan mewakili jaminan keselamatan JUGA untuk subjek yang berbahaya seperti: terbaring di tempat tidur, terluka, anak-anak, wanita hamil, wanita postpartum, osteoporotik, menderita radang sendi dan arthrosis, dll.