keumuman
Gejala menopause, atau gejala menopause, adalah kelainan yang membedakan periode di mana wanita mengalami penghentian fisiologis dari kesuburan dan siklus menstruasi.
Meskipun, menurut statistik, usia rata-rata di mana seorang wanita memasuki menopause adalah 51 tahun, itu tidak biasa untuk setidaknya beberapa gejala menopause muncul sebelum usia yang ditunjukkan di atas.
Sulit untuk menentukan dan memprediksi perkembangan gejala menopause bagi seorang wanita: setiap subjek yang tertarik, pada kenyataannya, mewakili kasus itu sendiri. Isi artikel ini karena itu tidak boleh menakutkan: walaupun semua gejala menopause yang mungkin terdaftar, tidak pasti bahwa semua ini akan terjadi bersama-sama dan / atau dengan intensitas yang parah.
Ulasan singkat tentang menopause
Menopause adalah periode fisiologis (karena itu alami dan tidak patologis) dari kehidupan seorang wanita, yang menandai akhir dari kesuburannya dan dari kembalinya menstruasi.
Dengan kata lain, seorang wanita menopause tidak lagi tunduk pada siklus menstruasi dan tidak lagi subur.
Masa menopause seringkali bertepatan dengan munculnya beberapa gejala spesifik dan gangguan psikofisik ringan.
APA ITU WANITA YANG MEMASUKI MENOPAUSA?
Menurut para ahli, untuk dapat berbicara tentang menopause yang sebenarnya, perlu menunggu setidaknya satu tahun setelah menstruasi terakhir.
Peristiwa biologis pada dasar menopause dan akhir siklus menstruasi adalah penurunan tajam dalam produksi, pada bagian ovarium, dari estrogen dan progesteron, dua hormon seks wanita par excellence.
Dalam kehidupan seorang wanita, menopause biasanya antara akhir empat puluh dan awal lima puluhan. Berdasarkan statistik yang paling dapat diandalkan, usia rata-rata di mana wanita memasuki menopause adalah 51 tahun (dengan interval berkisar antara 45 hingga 55 tahun).
Namun, ada kemungkinan yang disebut menopause dewasa sebelum waktunya, yaitu menopause yang dipastikan didirikan sebelum usia kanonik yang baru saja ditunjukkan (umumnya di bawah 40 tahun ). Memiliki frekuensi satu wanita per 100, menopause dini dapat memiliki penyebab alami dan iatrogenik (misalnya, dalam hal pengangkatan indung telur).
Gejala Menopause
Gejala menopause, atau gejala menopause, adalah manifestasi dan gangguan psikofisik yang, pada wanita, mencirikan kesimpulan fisiologis kesuburan dan kambuhnya menstruasi; onsetnya terutama tergantung pada penurunan produksi estrogen dan progesteron yang tidak terhindarkan oleh ovarium.
Gambar: di antara gajah, akhir fisiologis kesuburan tidak menjadi masalah sama sekali. Bahkan, justru spesimen yang tidak lagi subur untuk memimpin kelompok, mentransmisikan pengetahuan mereka kepada hewan yang lebih muda dan merawat mereka.
Gambaran gejala menopause kaya akan unsur-unsur, yang cukup sering muncul pada waktu yang berbeda: beberapa manifestasi dapat dianggap peringatan atau setidaknya khas dari fase awal; yang lain dapat didefinisikan sebagai perantara; yang lain, akhirnya, dapat dianggap sebagai gangguan yang terlambat, khas dari fase terakhir.
Secara bersamaan, gejala menopause sering disebut sebagai " sindrom klimakterik "
Gejala menopause singkatnya | ||
Ketidakteraturan siklus menstruasi | kegelisahan | Insomnia dan gangguan tidur |
Hot flashes dan keringat malam | Penurunan mood dan depresi | Kekeringan vagina akibat atrofi vagina |
Kulit dan rambut kering | kelelahan | Libido rendah |
Arthralgia dan nyeri otot | Kesulitan berkonsentrasi | Defisit memori |
Gangguan kemih | Nyeri selama hubungan seksual (dispareunia) | sifat lekas marah |
Sakit kepala | palpitasi | Gangguan pencernaan |
Peringatan dan mulai gejala menopause
Gejala-gejala yang memperingatkan timbulnya menopause dan / atau yang menandai fase awal berbeda.
Yang paling umum dan karakteristik dari gejala-gejala ini adalah ketidakteraturan siklus menstruasi . Ketidakteraturan ini dapat mencakup berbagai anomali - termasuk menstruasi pendek dan rendah, menstruasi yang banyak dan jangka panjang, menstruasi yang sangat menyakitkan, menstruasi setiap 2-3 minggu atau setiap 2-3 bulan dll. - yang diselesaikan ketika siklus menstruasi mencapai kesimpulan yang pasti.
Selain ketidakteraturan siklus menstruasi, gejala peringatan lain yang mungkin terjadi dan timbulnya menopause adalah:
- Hot flashes . Umumnya, mereka pendek dan tiba-tiba, dan memengaruhi wajah, leher, dan dada;
- Berkeringat di malam hari . Mereka terhubung ke hot flash yang terjadi pada malam hari;
- Palpitasi ;
- Insomnia . Ini sebagian berasal dari perubahan hormon yang menjadi ciri menopause dan, sebagian, dari hot flash di malam hari (yang mengganggu tidur);
- Kecemasan, lekas marah, suasana hati menurun, dan mudah jinak . Mereka sangat bergantung pada insomnia;
- Sakit kepala . Menurut beberapa ahli, itu karena lekas marah dan gelisah; Namun, menurut yang lain, hal ini disebabkan oleh mekanisme biologis yang sama yang menyebabkan sakit kepala selama menstruasi;
- Mengurangi libido dan hasrat seksual . Ini adalah dua konsekuensi logis dari penurunan estrogen yang menjadi ciri menopause.
rasa ingin tahu
Gejala-gejala yang memperingatkan akan segera memasuki masa menopause seringkali diidentifikasi dengan istilah " gejala perimenopause "; perimenopause adalah periode karakteristik yang mendahului menopause yang sebenarnya.
Gejala menengah
Dalam tahap peralihan, menopause menentukan:
- Peningkatan pH vagina . Pada usia subur, pH vagina sekitar 3, 5 - 4, 5, sedangkan pada menopause naik menjadi 7, 0 - 7, 3;
- Atrofi vagina (atau atrofi vagina-vulvo ). Dengan istilah ini, dokter menunjukkan kondisi yang ditandai, terutama, oleh penipisan dan pengeringan dinding vagina internal. Hasil dari penurunan bersih dalam sirkulasi estrogen, atrofi vagina adalah sumber: kekeringan vagina, rasa tidak nyaman, gatal dan terbakar pada tingkat vagina, dan rasa sakit selama hubungan seksual;
- Arthralgia disertai dengan nyeri otot . Arthralgia adalah rasa sakit pada satu atau lebih sendi. Menurut statistik, itu mempengaruhi lebih dari 50% wanita menopause dan mempengaruhi terutama leher, bahu, siku dan tangan. Tampaknya merupakan hasil dari perubahan hormon yang dipaksakan oleh menopause;
- Defisit memori dan penurunan konsentrasi . Tidak jelas apa sebenarnya yang memicu kedua gejala ini. Namun, menurut beberapa hipotesis, protagonis akan menjadi, sekali lagi, estrogen: studi ilmiah, pada kenyataannya, telah menunjukkan adanya reseptor estrogen juga di otak.
Dalam banyak kasus, pada banyak wanita, defisit ingatan dan penurunan kemampuan berkonsentrasi adalah penumpang, dalam arti bahwa, pada periode pasca-menopause, tidak ada lagi jejak.
Anehnya, mereka lebih sering terjadi pada wanita dengan episode hot flash yang lebih besar dan keringat malam;
- Gangguan kemih . Yang paling umum dari gangguan ini adalah apa yang disebut inkontinensia urin, atau kehilangan urin yang tidak disengaja.
Inkontinensia urin: studi singkat
Perubahan hormon khas menopause melibatkan beberapa modifikasi yang tidak menguntungkan pada jaringan ikat kandung kemih, uretra dan, secara umum, dari semua struktur yang terlibat dalam eliminasi urin.
Hasil yang tidak menyenangkan dari modifikasi ini adalah inkontinensia urin yang disebutkan di atas, yang dimanifestasikan terutama di bawah tekanan (oleh karena itu selama bersin, tawa yang kuat, dll.).
Gejala terlambat
Gejala dan konsekuensi akhir menopause meliputi:
- Dampak estetika, seperti peningkatan berat badan, rambut kering, kulit kering dikombinasikan dengan kehilangan elastisitas, penipisan kulit, munculnya keriput, hilangnya kilau pada bagian kuku, pengurangan massa otot, dll. Mereka adalah hasil dari modifikasi pada jaringan ikat tubuh, yang dipaksakan, pada gilirannya, oleh perubahan hormon yang khas dari menopause;
- Osteoporosis . Terkait dengan kelelahan estrogen yang beredar, itu adalah gejala yang sangat terlambat;
- Tekanan darah meningkat ( hipertensi ) dan akibatnya peningkatan risiko kardiovaskular . Peningkatan risiko kardiovaskular melibatkan peningkatan risiko stroke, infark miokard, demensia vaskular, dll.
- Masalah pencernaan, seperti perut kembung dan gangguan pencernaan yang sering terjadi. Seperti perubahan estetika, mereka bergantung pada perubahan jaringan ikat, yang disebabkan oleh penurunan estrogen dalam tubuh.
Efek menopause dini
Dibandingkan dengan teman sebaya yang masih subur, wanita yang mengalami menopause dini lebih mungkin menderita penyakit seperti osteoporosis, stroke, demensia vaskular, dan infark miokard.
Kemungkinan yang lebih besar ini merupakan konfirmasi hubungan antara kondisi patologis yang disebutkan sebelumnya dan menopause, dengan semua perubahannya pada tingkat hormonal.
lamanya
Dalam kebanyakan kasus, gejala menopause bertahan sekitar 4 tahun .
Namun, pada seorang wanita setiap 10, gangguan ini berlanjut hingga 12 tahun.
Keingintahuan singkat
Menopause adalah gejala untuk setidaknya 8 wanita per 10.
Hidup dengan menopause dan gejalanya
Biologi tidak dapat menjelaskan dampak psikologis menopause. Sebenarnya terlalu sederhana dan tergesa-gesa untuk hanya menyalahkan perubahan hormon yang menjadi ciri akhir dari aktivitas ovarium.
Kenyataan dari fakta adalah bahwa variabel yang tak terhitung mempengaruhi suasana hati wanita menopause, terkait dengan pengalaman dan kualitas hidup mereka di tahun-tahun klimakterik (yaitu, periode yang mendahului dan mengikuti menopause).
Meninggalkan sejenak nada akademis yang digunakan dalam deskripsi gejala menopause (yang membuatnya hampir seperti penyakit), adalah baik untuk diingat - jika perlu - bahwa menopause adalah peristiwa yang benar-benar fisiologis .
Penuaan, suka atau tidak, adalah proses yang tak terhindarkan dan sepenuhnya alami, tetapi itu tidak berarti bahwa itu harus dijalani dengan pasrah. Sebaliknya, kesadaran yang lebih besar dan fokus baru pada tubuh yang berubah dan menjadi lebih menuntut perhatian diperlukan.
Misalnya, di depan kulit yang menjadi lebih kering dan kurang elastis, seorang wanita dapat membatasi paparan sinar matahari; di hadapan peningkatan jaringan adiposa atau munculnya osteoporosis, ia dapat menggunakan praktik aktivitas fisik yang ditargetkan dan mengendalikan diet; dan lain-lain
Semua konsep yang disajikan sejauh ini menjadi lebih penting, jika kita mempertimbangkan kombinasi pikiran dan tubuh yang tak terpisahkan, antara kesehatan fisik dan kesehatan mental. Jika sesuatu di lantai atas bekerja salah, seluruh tubuh akhirnya terpengaruh.
Jika ketakutan dan konflik batin menandai hubungan dengan menopause yang akan datang, kecemasan yang diakibatkannya hanya memperburuk gejala dan gangguan yang biasanya terkait dengan akhir fisiologis kesuburan.
| Gejala menopause yang paling umum dan frekuensi timbulnya gejala ini | ||
Gejala menopause | Persentase wanita yang terlibat | deskripsi |
Berat badan bertambah | 67% | Apa itu tergantung pada: penurunan estrogen dan upaya konsekuen oleh tubuh untuk meningkatkan sintesis hormon yang disebutkan di atas, melalui peningkatan aktivitas aromatase, yaitu enzim jaringan adiposa yang bertanggung jawab untuk konversi androgen menjadi estrogen. Dengan kata lain, dalam menghadapi penurunan estrogen, tubuh wanita menopause merespons dengan peningkatan jaringan adiposa, karena di jaringan ini ada sistem enzim mendasar untuk konversi androgen menjadi estrogen. Korelasi lain: ia juga dapat dikaitkan dengan penyebab yang bersifat psikologis, seperti kecemasan dan kegugupan, yang mengarah pada krisis bulimia. |
Hot flashes | > 70% | Mereka mewakili gangguan menopause yang paling klasik. Mereka mempengaruhi lebih dari 70% wanita, bertahan rata-rata selama beberapa tahun, tetapi dalam 25% kasus mereka dapat bertahan bahkan lebih dari 5 tahun. Karakteristik: Mereka memanifestasikan dirinya dengan sensasi panas hebat yang mengalir ke seluruh tubuh seperti gelombang; panas ini berlangsung dari 30 detik hingga 3 menit dan biasanya berakhir dengan keringat dingin. Hot flushes dapat diulang beberapa kali dalam sehari; bahkan, jumlah episode harian bisa mencapai 15-20. Hot flash pada malam hari mengganggu tidur, menyebabkan insomnia. Asosiasi: mereka sering dikaitkan dengan palpitasi. Konsekuensi lain: mereka bukan fenomena yang mengkhawatirkan, tetapi mereka bisa sangat menjengkelkan dan menjengkelkan bagi mereka yang menderita. |
Arthralgia dan nyeri otot | 83% | Apa yang mereka andalkan: kemungkinan besar, mereka terkait erat dengan penurunan estrogen. Karakteristik: mengurangi elastisitas dan motilitas sendi. |
Kemudahan kelelahan | 43% | Karakteristik: ini adalah gejala entitas variabel, yang umumnya tergantung pada aspek karakter yang sudah ada sebelumnya dan / atau pada faktor sosial-lingkungan yang bersamaan. |
Lekas marah dan gugup | 49% dan 47% | Apa yang mereka andalkan: tentu saja insomnia dan defisit hormon khas menopause. Pada beberapa wanita, itu juga merupakan ekspresi dari ketidaknyamanan yang mengembangkan wanita dalam menghadapi hilangnya kesuburan dan "masa muda". Asosiasi: sering menyertai penurunan mood. |
Berkeringat di malam hari | 44% | Karakteristik: dikaitkan dengan fenomena hot flash waktu malam hari. Konsekuensi: itu mengganggu tidur di malam hari, karena itu berpotensi menjadi penyebab insomnia. |
sakit kepala | 45% | Apa itu tergantung pada: ditemukan lebih sering pada wanita dengan episode yang lebih besar dari hot flushes, keringat malam dan insomnia. |
insomnia | 38% | Apa itu tergantung pada: perubahan hormon dan hot flash malam hari. |
Penurunan mood (depresi) | 33% | Lihat apa yang dilaporkan dalam item mudah tersinggung dan gugup. |
palpitasi | 46% | Karakteristik: mereka adalah konsekuensi dari peningkatan denyut jantung secara tiba-tiba; secara umum, mereka bersifat sementara. Asosiasi: dapat menyertai hot flushes. |
Nyeri saat berhubungan seksual | 33% | Apa itu tergantung pada: dari atrofi vagina. |
Gangguan kemih | 38% | Apa yang mereka andalkan: dari perubahan jaringan ikat yang membentuk kandung kemih, uretra, dan semua struktur anatomi lainnya yang bertanggung jawab untuk menghilangkan urin. |
Kekeringan vagina | 26% | Apa itu tergantung pada: dari atrofi vagina. |
Kapan saya harus pergi ke dokter?
Adalah baik bagi wanita yang sedang menopause untuk bertanya kepada dokternya, ketika dia mengalami gejala-gejala yang sangat serius yang secara serius mempengaruhi kualitas hidupnya.
Di hadapan gejala menopause sebelum usia 40, disarankan berkonsultasi dengan dokter spesialis segera.
