Apa itu cryotherapy?
Istilah cryotherapy berasal dari bahasa Yunani kuno dan secara harfiah berarti "penyembuhan dengan dingin". Cryotherapy adalah salah satu metode perawatan baru yang telah berkembang dalam beberapa dekade terakhir untuk perawatan beberapa kondisi estetika dan medis. Faktanya, cryotherapy memiliki asal usul yang sangat kuno: sifat terapeutik dari dingin, pada kenyataannya, telah dikenal sejak zaman kuno, tetapi jelas mereka harus menunggu puluhan dan puluhan tahun untuk membangun dan menunjukkan bahwa terapi dingin, jika digunakan dengan benar, dapat mengatasi banyak penyakit.
Meskipun obat telah membuat langkah besar, cryotherapy saat ini telah mempertahankan, dalam aspek-aspek tertentu, konsep dasar: dingin, sebelumnya dilihat sebagai alat untuk meringankan kejahatan paling sederhana (demam, memar, trauma otot), sekarang digunakan untuk mengobati kelainan dermatologis dengan ukuran sedang, seperti kutil, jerawat, angioma, bekas luka, neoplasma, dan melanoma. Dengan menyempurnakan istilah, dalam dermatologi cryotherapy juga dikenal sebagai cryosurgery .
Teknik ini dapat digunakan sebagai terapi preferensial, sebagai alternatif untuk teknik lain yang lebih invasif (misalnya bedah mikro) atau pelengkap.
Es dan Cryotherapy
Penerapan es setelah trauma dan gangguan pada sistem muskuloskeletal, dalam arti tertentu, dapat dipahami sebagai bentuk paling sederhana dari terapi dingin.
Penggunaan es pada luka memar dan muskuloskeletal, pada kenyataannya, membantu mengurangi persepsi nyeri, berkat efek analgesik (walaupun sementara) dari dingin pada area yang dirawat: hipotermia pada level kulit mencegah, pada kenyataannya, , transmisi impuls menyakitkan. Lebih lanjut, es itu - dan masih - digunakan untuk mengurangi pembengkakan: efek anti - edema terkait dengan vasokonstriksi yang diinduksi, yang mencegah ekstravasasi darah dalam jaringan. Namun, otot-otot tidak berhasil berkontraksi pada suhu rendah: bahkan dalam kasus ini es digunakan untuk melemaskan otot-otot, karena ketika mereka bersentuhan dengan sumber dingin mereka akan rileks (karena itu memiliki aksi antispastik dan relaksan otot ).
Dalam beberapa kasus, penggunaan dingin harus dikombinasikan dengan pita elastis ( kompresi perban dan elastis), untuk mengompres daerah yang terluka: karena itu waktu penyembuhan dipercepat.
efek
Efek terapi dingin pada tubuh
Praktik cryotherapy dapat memengaruhi beberapa distrik tubuh; Inilah sebabnya mengapa ini adalah teknik yang memiliki banyak sisi dan dapat digunakan untuk mengobati berbagai jenis gangguan. Efek utama yang dapat diberikan oleh terapi dingin di berbagai jaringan dan sistem tubuh akan dijelaskan di bawah ini.
Sistem peredaran darah
Pada tingkat vaskular, cryotherapy dengan aplikasi topikal menyebabkan penyempitan pembuluh darah superfisial, diikuti oleh vasokonstriksi sistemik yang segera dan segera (karena beberapa refleks saraf dipicu yang mengirimkan dingin di distrik lain). Efek ini stabil hingga mencapai 15 ° C, sementara di bawah batas ini efeknya sebaliknya: vasodilatasi dengan demikian ditegakkan dan saraf tidak lagi mampu mengirimkan sinyal dingin (blok serat saraf). Vasodilasi, pada kenyataannya, merupakan suatu proses perlindungan diri terhadap organisme, suatu pertahanan yang ditempatkan sistem untuk menghindari menghalangi sirkulasi darah.
Sistem saraf
Cryotherapy bertindak pada tingkat saraf dengan mengurangi kecepatan transmisi sinyal.
metabolisme
Cryotherapy juga memiliki efek pada tingkat metabolisme: mengikuti penerapan dingin, metabolisme jaringan melambat karena fakta bahwa reaksi metabolik-biokimia melemah.
Sistem otot
Pada tingkat otot, terapi dingin berguna untuk merilekskan jaringan dan melonggarkan otot. Juga dalam kasus ini, efek cryotherapy ada dua dan saling melengkapi: otot dapat merespon dengan peningkatan atau penurunan nada. Ini tergantung pada waktu aplikasi dingin di daerah yang terkena: jika aplikasi es pendek, ada peningkatan tonus otot, sebaliknya jika aplikasi diperpanjang.
Jenis Cryotherapy
Cryotherapy umum, lokal dan sistemik
Saat ini, ada beberapa jenis cryotherapy yang tersedia untuk mengobati gangguan yang paling beragam, dari yang murni estetika, melalui gangguan tulang dan otot, hingga pengobatan penyakit dan bahkan penyakit yang sangat serius, seperti, misalnya, beberapa jenis tumor kulit.
Secara umum, kita dapat menyatakan bahwa jenis utama cryotherapy yang digunakan saat ini adalah cryotherapy umum, lokal dan sistemik.
Meskipun semua teknik cryotherapeutic memanfaatkan penggunaan dingin, mereka sangat berbeda satu sama lain dan digunakan untuk tujuan yang berbeda.
Mohon diperhatikan
Penggunaan teknik cryotherapy apa pun harus dilakukan hanya dan secara eksklusif oleh tenaga medis khusus yang bekerja di fasilitas yang berkualitas. Penggunaan terapi dingin yang salah, pada kenyataannya, dapat menyebabkan munculnya luka bakar yang nyata dan timbulnya efek samping yang serius.
Cryotherapy umum
Cryotherapy lokal
Cryotherapy lokal jauh lebih sederhana dan digunakan dengan langsung mengoleskan es ke daerah yang terluka untuk mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit.
Dingin, bagaimanapun, jika digunakan secara tidak tepat, dapat menciptakan efek samping yang serius.
Cryotherapy sistemik
Cryotherapy sistemik (juga dikenal sebagai Whotherapy Seluruh Tubuh atau WBC) adalah teknik cryotherapeutic khusus yang digunakan terutama di bidang estetika dan olahraga, meskipun, akhir-akhir ini, beberapa dokter telah mengusulkan penggunaannya juga di bidang medis.
Jenis cryotherapy ini digunakan dalam bidang olahraga untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan jika terjadi trauma, cedera, kekakuan dan otot dan tendon yang berlebihan.
Selain itu, sebagaimana disebutkan, cryotherapy sistemik juga digunakan dalam bidang estetika (penggunaan yang, bagaimanapun, tersebar luas terutama di Amerika Serikat) di mana ia digunakan untuk menjaga kulit tetap muda.
Cryotherapy sistemik dapat dilakukan secara substansial dengan:
- Cryochamber dua kamar.
- Cryosauna.
Cryochamber dua ruang terdiri dari ruang pertama di mana suhunya -60 ° C dan ruang kedua di mana suhu turun menjadi -130 ° C.
Pasien harus memasuki ruang pertama yang tersisa di sana selama tiga puluh detik; setelah periode waktu yang singkat ini pasien pergi ke kamar sebelah di mana ia dapat tinggal selama maksimal tiga menit (waktu menginap akan ditentukan oleh dokter).
Temperatur rendah dicapai melalui penggunaan nitrogen cair (-196 ° C) yang terkandung dalam tangki khusus.
Cryosauna, sebaliknya, terdiri dari semacam silinder yang memungkinkan untuk menampung hanya satu orang pada satu waktu. Namun, diyakini bahwa penggunaan cryosauna kurang aman dibandingkan dengan cryochamber dua kamar.
rasa ingin tahu
Di Polandia, cryotherapy sistemik dianggap sebagai perawatan medis dalam segala hal, sehingga Dinas Kesehatan setempat memberikan pengembalian dana untuk menutup sebagian biaya yang dikeluarkan oleh pasien untuk menjalani bentuk terapi medis ini.
Jenis pembekuan
Pembekuan cepat atau lambat?
Dalam terapi dingin, pilihan jenis pembekuan adalah mendasar: bertentangan dengan apa yang bisa dibayangkan, pendinginan lambat dapat menyebabkan efek samping yang lebih besar daripada yang cepat, karena fakta bahwa tidak mungkin untuk mengontrol dan memantau hasil yang bisa berasal dari itu.
Pembekuan lambat, di sisi lain, tidak memberikan hasil yang tepat, karena dalam banyak kasus tidak mungkin untuk mengontrol efek yang dihasilkan: pada kenyataannya, kristal dibuat antara sel dan sel yang menyebabkan kerusakan yang tidak dapat dikuantifikasi, karena tidak dapat diperkirakan atau tingkat atau keparahan kerusakan yang disebabkan.
Lanjutkan: cryotherapy - bagian kedua »
