Antidepresan Alami

Apa mereka

Antidepresan alami merupakan sekelompok besar zat yang berasal dari alam, yang mampu melakukan aktivitas antidepresan dan pengaturan suasana hati. Kegiatan-kegiatan ini dilakukan secara terpusat melalui berbagai mekanisme aksi.

Dalam kelompok besar antidepresan alami ada banyak tanaman, yang ekstraknya mampu meningkatkan suasana hati melalui mekanisme yang kurang lebih diketahui.

Dalam beberapa kasus, antidepresan alami adalah bagian dari komposisi obat nyata yang digunakan untuk mengobati sindrom depresi; sementara dalam banyak kasus zat-zat ini ditemukan di dalam suplemen makanan, oleh karena itu pembelian mereka dapat dilakukan tanpa resep dokter. Namun, ini tidak berarti bahwa produk serupa bebas dari efek samping atau tidak menimbulkan kontraindikasi dalam bentuk apa pun. Untuk alasan ini, sebelum mengambil antidepresan alami dalam bentuk apa pun, perlu untuk meminta saran dokter, untuk mengecualikan adanya kontraindikasi atau risiko potensial yang berasal dari penggunaan produk.

Peringatan!

Suplemen berdasarkan antidepresan alami tidak boleh dipahami sebagai pengganti terapi obat antidepresan. Faktanya, sebagian besar produk ini - walaupun bermanfaat untuk gangguan mood ringan - bukan obat-obatan dan tidak dapat memastikan tindakan terapeutik yang nyata.

Lebih lanjut, harus dicatat bahwa - untuk menghindari terjadinya efek samping yang serius dan / atau timbulnya interaksi obat yang berbahaya - antidepresan alami tidak boleh dikonsumsi jika terapi dengan obat antidepresan saat ini.

Karena itu, kami tegaskan kembali pentingnya meminta konsultasi pencegahan dari dokter Anda sebelum mengambil bahan alami jenis ini.

ademetionine

Academetionine - juga dikenal sebagai S-adenosyl methionine atau SAMe - adalah koenzim yang secara alami ada di dalam tubuh kita. Zat ini memiliki tugas mentransfer gugus metil dalam konteks berbagai reaksi metabolisme yang sangat penting bagi tubuh.

Ketertarikan pada academetionine dalam pengobatan depresi dan gangguan mood disebabkan oleh keterlibatannya dalam reaksi sintesis berbagai neurotransmitter - seperti serotonin, dopamin dan norepinefrin - yang terlibat dalam pengaturan suasana hati.

Telah ditunjukkan bahwa kadar S-adenosil metionin dalam cairan serebrospinal pasien dengan depresi lebih rendah daripada pasien sehat. Fakta ini mungkin cukup untuk menjelaskan kemanjuran terapi dialektika akademik, tetapi kegiatan dari zat ini tidak berakhir di sana. Bahkan, ia juga mampu mengatur sintesis dan meningkatkan kadar senyawa lain (seperti melatonin dan folat) yang diyakini terlibat dalam etiologi sindrom depresi.

Karena kegiatan yang disebutkan di atas telah ditunjukkan secara luas, academetionine termasuk dalam kelompok antidepresan alami yang termasuk dalam komposisi obat nyata untuk pengobatan depresi (Samyr®).

Namun, ada juga suplemen makanan berdasarkan bahan aktif ini, berguna jika menurunkan mood. Tentu saja, dalam produk tersebut konsentrasi ademetionina jauh lebih rendah daripada yang terkandung dalam spesialisasi obat.

Efek samping

Meskipun merupakan zat endogen - karena itu, berasal dari alam - sebagai akibat dari asupan ademetionina dapat terjadi:

• kecemasan;
• Sakit kepala;
• mual;
• diare;
• Peningkatan frekuensi buang air kecil.

Interaksi Farmakologis

Asupan bersamaan ademetionin dan zat-zat seperti antidepresan trisiklik, serotonin reuptake inhibitor (SSRI), obat-obatan dan / atau suplemen triptofan, meningkatkan risiko mengembangkan sindrom serotonin.

Oleh karena itu, penggunaan simultan ademetionin dan zat-zat di atas harus dihindari.

Tahukah Anda bahwa ...

Di bidang medis-farmasi, academetionine tidak digunakan semata-mata dan secara eksklusif untuk pengobatan keadaan depresi. Molekul ini, pada kenyataannya, juga digunakan dalam produk obat yang ditujukan untuk pengobatan kolestasis intrahepatik (untuk informasi lebih lanjut: Ademetionina).

hydroxytryptophan

Hydroxytryptophan - atau, lebih tepatnya, 5-hydroxytryptophan - adalah turunan asam amino yang disintesis dalam tubuh oleh enzim tryptophan hydroxylase.

5-hydroxytryptophan adalah zat antara dalam sintesis serotonin, salah satu neurotransmiter yang paling terlibat dalam pengaturan suasana hati. Pada saat yang sama, senyawa ini telah terbukti meningkatkan kadar melatonin dalam tubuh.

Untuk alasan ini, 5-drossitriptofano tersedia dalam berbagai suplemen makanan yang ditunjukkan dalam semua kasus di mana perlu untuk meningkatkan suasana hati dan / atau memerangi gangguan tidur.

Efek samping

Setelah penggunaan 5-hydroxytryptophan, efek yang tidak diinginkan seperti muntah, terbakar dan sakit perut, perut kembung, diare dan insomnia dapat terjadi.

Interaksi Farmakologis

5-hydroxytryptophan dapat membangun interaksi obat dengan carbidopa, monoamine oxidase inhibitor (MAOIs) dan selective serotonin reuptake inhibitor (SSRIs).

Untuk alasan ini, 5-hydroxytryptophan tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan obat-obatan tersebut, kecuali jika diresepkan oleh dokter.

Tahukah Anda bahwa ...

5-hydroxytryptophan juga dapat bermanfaat dalam pengobatan gangguan lain, seperti obesitas (efek anorektik), sakit kepala, dan fibromyalgia.

Griffonia

Griffonia ( Griffonia simplicifolia ) adalah tanaman milik keluarga Fabaceae, yang bijinya kaya akan 5-hydroxytryptophan. Yang terakhir, seperti yang telah kita lihat, adalah perantara metabolisme dalam sintesis serotonin. Ekstrak tumbuhan, oleh karena itu, adalah bagian dari komposisi suplemen makanan yang diindikasikan untuk meningkatkan mood.

Mekanisme aksi dengan ekstrak biji griffonia yang memberikan aktivitas antidepresan, efek samping dan interaksi obat serupa dengan yang dijelaskan di atas untuk 5-hydroxytryptophan.

Hypericum

St John's Wort ( Hypericum perforatum ) - juga dikenal sebagai St John's Wort - dianggap sebagai antidepresan alami yang luar biasa.

Sifat antidepresan hypericum dikaitkan dengan serangkaian zat yang terkandung dalam ekstraknya, di antaranya kita temukan hyperforin, hypericin, pseudohypericin, actionoflavone dan rutin.

Meskipun mekanisme yang mendasari aktivitas antidepresan hypericum belum sepenuhnya dipahami, diyakini bahwa ekstrak tanaman melakukan tindakan ini melalui interaksi dengan reseptor norepinefrin, serotonin dan dopamin. Interaksi yang mengarah pada peningkatan sinyal neurotransmiter tersebut, yang menghasilkan peningkatan suasana hati.

Selain itu, ekstrak hypericum juga dapat menghambat reuptake GABA di tingkat presinaptik. Meskipun aktivitas ini lebih dari membenarkan sifat anxiolytic-nya, tampaknya ia juga dapat terlibat dalam mekanisme aksi antidepresan ekstrak tumbuhan.

rasa ingin tahu

Aktivitas antidepresan hypericum berasal dari aksi sinergis, atau aditif, yang diberikan oleh molekul berbeda yang terkandung dalam ekstraknya (phytocomplex), yang - jika diberikan secara individual - tidak dapat menyebabkan efek antidepresan yang sama.

Aktivitas antidepresan hypericum telah dikonfirmasi secara luas oleh banyak penelitian, yang telah menunjukkan bahwa ekstraknya mampu mengerahkan tindakan yang mirip dengan obat antidepresan yang berbeda (seperti, misalnya, imipramine). Untuk alasan ini, ekstrak kering hypericum adalah bagian dari komposisi obat-obatan (Quiens®, Nervaxon®) yang diindikasikan untuk pengobatan sindrom depresi ringan dan sedang.

Efek samping

Meskipun ini adalah antidepresan alami, efek samping yang dapat terjadi setelah mengambil ekstrak hypericum banyak. Di antara ini, kita ingat:

• Gangguan pencernaan;
• Reaksi fotosensitifitas;
• Sakit kepala;
• kelelahan;
• kegelisahan;
• Krisis hipertensi;
• Peningkatan frekuensi buang air kecil.

Interaksi Farmakologis

Sayangnya, ekstrak hypericum dapat menyebabkan banyak interaksi obat dengan:

• Obat antidepresan lainnya;
• Antikoagulan oral;
• immunosuppressant;
• Obat anti-kanker;
• antikonvulsan;
• antiarrhythmics;
• antibiotik;
• antivirus;
• Obat penghambat beta;
• hipoglikemik;
• Obat antihipertensi dan antiangina;
• Kontrasepsi dan obat-obatan berbasis estrogen lainnya;
• theophylline;
• kafein;
• Makanan yang mengandung tyramine.

Karena itu, asupan zat-zat dan ekstrak hypericum yang bersamaan harus dihindari.

Rhodiola

Rhodiola ( Rhodiola rosea ) adalah tanaman herba abadi milik keluarga Crassulaceae.

Ekstrak yang diperoleh dari tanaman ini tentu dikenal karena sifat nootropik dan stimulasinya. Namun, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mengambil ekstrak ini juga dapat berguna untuk menangkal asthenia depresi, yaitu keadaan kelelahan parah yang terjadi pada banyak pasien yang menderita sindrom depresi.

Tindakan ini tampaknya dilakukan melalui penghambatan monoamine oksidase (MAO) dan katekol-O-metil transferase (COMT), atau dengan menghambat enzim yang bertanggung jawab untuk metabolisme neurotransmiter seperti serotonin, noradrenalin dan dopamin.

Berdasarkan sifat-sifat ini, rhodiola digunakan dalam berbagai suplemen makanan yang dapat berguna jika terjadi gangguan suasana hati dan dalam periode yang sangat menegangkan.

Interaksi Farmakologis

Asupan bersamaan ekstrak rodiola dan obat-obatan atau zat lain dengan aksi stimulasi dapat menimbulkan efek aditif yang berbahaya dan berbahaya. Karena itu, asosiasi ini harus dihindari.

kontraindikasi

Selain kontraindikasi klasik jika hipersensitivitas terhadap rodiola dan ekstraknya diketahui, antidepresan alami ini tidak boleh digunakan pada pasien yang menderita gangguan bipolar yang mengalami episode manik setelah penggunaan obat antidepresan atau stimulan.

coklat

Seringkali, cokelat - dan, lebih tepatnya, cokelat yang diperoleh darinya - didefinisikan sebagai antidepresan alami. Faktanya, kakao mengandung berbagai zat (seperti, misalnya, 2-phenylethylamine) yang mampu meningkatkan transmisi noradrenergik dan dopaminergik, yang dapat mengarah pada peningkatan mood.

Meskipun demikian, kakao tidak termasuk dalam komposisi semua jenis obat atau suplemen yang ditujukan untuk pengobatan gangguan mood atau sindrom depresi.

Namun, berkat rasa kepuasan yang dapat diinduksi oleh asumsinya, coklat dianggap oleh banyak orang sebagai obat alami terbaik melawan kesedihan dan depresi (bukan patologis).

Kehamilan dan laktasi

Dapatkah Antidepresan Alami digunakan dalam Kehamilan dan Menyusui?

Sebagai tindakan pencegahan, penggunaan antidepresan alami selama kehamilan dan menyusui umumnya dikontraindikasikan karena potensi risiko yang dapat timbul.

Namun, wanita hamil dan ibu menyusui harus selalu mencari saran dari dokter atau ginekolog mereka sebelum mengambil zat apa pun untuk tujuan terapeutik (apakah itu obat atau suplemen).

Juga, ingat bahwa depresi pada kehamilan dan depresi pascapersalinan adalah gangguan serius yang tidak boleh diremehkan. Oleh karena itu, jika terjadi perubahan suasana hati, sebelum melakukan perawatan sendiri berdasarkan antidepresan alami, disarankan untuk berkonsultasi dengan petugas medis khusus.