Apa itu drainase getah bening
Drainase limfatik adalah teknik pijat khusus, dilakukan di area tubuh yang ditandai dengan reduksi sirkulasi limfatik yang berlebihan.
Drainase limfatik, seperti kata itu, mempromosikan drainase cairan limfatik dari jaringan: tindakan mekanis manual dilakukan pada tingkat area yang mempengaruhi sistem limfatik (terdiri dari limpa, timus, kelenjar getah bening dan kelenjar getah bening), untuk memfasilitasi aliran cairan organik stagnan.
indikasi
Seperti disebutkan, tujuan dari drainase limfatik adalah untuk membuat cairan limfatik mengalir (dengan demikian, tiriskan). Untuk alasan ini, teknik pijat khusus ini diindikasikan dan berhasil digunakan untuk:
- Mempromosikan reabsorpsi edema;
- Sesuaikan sistem neurovegetatif;
- Mempromosikan penyembuhan borok dan luka pada penderita diabetes.
Selanjutnya, drainase limfatik banyak digunakan di bidang kedokteran estetika. Tidak mengherankan, ada banyak wanita yang menggunakan pijatan jenis ini untuk melawan selulit.
Sekali lagi, pengobatan dengan drainase getah bening sering direkomendasikan untuk pasien yang telah menjalani operasi kosmetik, seperti liposculpture dan sedot lemak.
Akhirnya - mengingat kemampuannya untuk menghilangkan retensi cairan, mendukung reabsorpsi edema - drainase limfatik adalah teknik yang sangat berguna dan juga diindikasikan pada wanita hamil (untuk informasi lebih lanjut: drainase limfatik pada kehamilan).
sejarah
"Penemuan" drainase limfatik, serta pencetakan nama "Drainase Limfatik Manual" (atau DLM), dianggap berasal dari ahli fisioterapi Denmark Emil Vodder dan istrinya Estrid Vodder. Namun, dasar-dasar teknik pijat ini berasal dari zaman sebelumnya.
Faktanya, Dr. Alexander Von Winiwarter - pada akhir abad kesembilan belas - yang merupakan orang pertama yang memperkenalkan metode pijat khusus dan baru untuk menangkal lymphedema. Metode ini melibatkan melakukan pijatan ringan, diikuti dengan kompresi dan, akhirnya, dengan menaikkan ekstremitas pasien untuk mendukung aliran cairan limfatik.
Namun, jenis pijatan ini tidak terlalu berhasil sampai disempurnakan oleh Dr. Vodder yang dipublikasikan pada tahun 1936.
Mulai dari tanggal ini dan selama 40 tahun ke depan, Vodders melanjutkan aktivitas mereka sebagai ahli fisioterapi, melakukan demonstrasi dan mengajarkan metode mereka. Dengan berlalunya waktu, jumlah dokter, tukang pijat dan fisioterapis tertarik pada teknik pijat inovatif ini semakin meningkat, sampai - pada tahun 1967 - "Masyarakat untuk Manual Drainase Limfatik Manual dari Dr. Vodder" didirikan .
Efek dan Manfaat
Drainase limfatik menjalankan fungsi dan manfaatnya sendiri sesuai dengan tiga metode:
- Tindakan pengeringan cairan: mendorong eliminasi cairan interstitial dan limfatik;
- Aktivitas relaksasi serat otot;
- Kemampuan untuk memperkenalkan leukosit dan imunoglobulin (diproduksi di organ sistem limfatik) dalam aliran darah.
Semua ini menghasilkan peningkatan sirkulasi limfatik dan kesejahteraan pasien.
teknik
Drainase limfatik - bertentangan dengan apa yang dipikirkan orang - adalah teknik yang sulit dilakukan. Operator, pada kenyataannya, harus benar-benar mengetahui sirkulasi limfatik dan area yang akan dirawat: hanya dengan cara ini, drainase cairan interstitial dan getah bening dapat disukai oleh manipulasi yang tepat. Tujuannya adalah untuk mengarahkan getah bening ke daerah getah bening yang paling dekat dengan daerah yang dipijat: dengan cara ini, sirkulasi getah bening dan alirannya difasilitasi.
Seiring waktu, berbagai teknik telah dikembangkan untuk melakukan drainase getah bening yang efektif.
Namun, kita dapat mengatakan bahwa metode yang terutama digunakan pada dasarnya adalah dua: metode Vodder dan metode Leduc .
Metode berbeda terutama dalam jenis gerakan yang dilakukan, namun, mereka didasarkan pada prinsip-prinsip dasar yang sama.
Teknik drainase limfatik dilakukan dengan menerapkan gerakan sedikit tekanan pada kulit, yang harus lambat dan halus, berhati-hati untuk menerapkan dorongan tangensial.
Drainase getah bening harus mengikuti jalur getah bening: dalam hal ini, pijatan membutuhkan mulai dari tingkat leher, area di mana kelenjar getah bening ditemukan di mana getah bening bercampur dengan aliran darah. Hanya kemudian, teknik ini berlanjut di area lain dari tubuh.
Metode Vodder
Sekolah Vodder menyediakan untuk pelaksanaan empat gerakan khas: dorongan melingkar, bundaran, gerakan pompa dan regulator.
Gerakan melingkar, yang harus selalu diterapkan dengan ringan tetapi pada saat yang sama secara konsisten, umumnya dilakukan pada tingkat leher dan wajah: drainase limfatik sering dimulai dengan pijatan melingkar ini, karena fakta bahwa, sebagaimana disebutkan, pada tingkat dari leher darah dan sirkulasi limfatik bercampur melalui kelenjar getah bening yang ada di daerah tersebut.
Pijat dilanjutkan dengan gerakan rotasi, di mana ahli fisioterapi yang berpengalaman melakukan gerakan dengan pergelangan tangan, mengangkat dan menurunkannya, menggosok tangan pada kulit dengan cara melingkar.
Selanjutnya, drainase limfatik melibatkan gerakan memompa : tekanan jaringan diubah untuk memungkinkan sirkulasi getah bening yang lebih baik (ahli fisioterapi menggerakkan kulit pasien mencoba "menggambar" semacam lingkaran oval, menggerakkan jari-jari ke arah yang sama).
Semua gerakan ini diselingi dengan kopling pengeluaran, yang terdiri dari gerakan putar pergelangan tangan pada kulit pasien.
Metode Leduc
Berbeda dengan metode Vodder, metode Leduc melibatkan pelaksanaan sejumlah kecil gerakan yang termasuk dalam protokol terapeutik yang bervariasi sesuai dengan jenis gangguan yang perlu diobati.
Ada dua gerakan yang diramalkan dengan metode Leduc untuk melakukan drainase getah bening secara manual:
- Manuver recall ;
- Manuver reabsorpsi .
Manuver penarikan harus dilakukan di hilir area yang terkena dampak gangguan dan bertujuan mengosongkan pengumpul limfatik.
Manuver reabsorpsi, sebaliknya, dilakukan dalam korespondensi dari area yang dipengaruhi oleh retensi dan bertujuan untuk mendukung reabsorpsi cairan di dalam pembuluh limfatik superfisial.
Pengalaman tukang pijat
Ketangkasan ahli fisioterapi tentu saja merupakan faktor yang sangat penting. Dengan pengalaman, pada kenyataannya, spesialis memperbaiki kemampuan untuk menerapkan drainase limfatik: pijatan harus mengikuti aliran limfatik dan gesekan pada kulit tidak boleh terlalu berat, untuk mencegah pasien merasakan nyeri; lebih jauh lagi, kulit tidak boleh memerah setelah sesi (bukan kebetulan bahwa drainase limfatik sering disebut "pijat manis").
Hanya jika fisioterapis menerapkan aturan dasar ini, drainase getah bening dapat melakukan efek terapi yang diinginkan.
Tukang pijat, di samping aturan-aturan dasar yang disebutkan di atas, harus mempraktikkan beberapa langkah kecil - tetapi efektif -, sehingga subjek dapat memperoleh manfaat lebih banyak lagi dari drainase getah bening:
- Tangan ahli fisioterapi harus hangat;
- Lingkungan harus cocok: suhunya tidak boleh terlalu panas atau dingin;
- Pasien harus merasa nyaman, otot tidak boleh tegang, area tubuh yang tidak terkena drainase limfa harus ditutup;
- Tekanan pijatan harus meningkat secara bertahap dan, pada akhir pijatan, subjek harus beristirahat selama sekitar 15 menit.
Selain itu, sangat penting bahwa drainase limfatik dilakukan langsung dengan tangan, tanpa bantuan minyak atau krim, karena kontak dengan kulit pasien harus langsung. Krim, di sisi lain, akan mendukung geser tangan di sepanjang tubuh, sementara gesekan sangat mendasar untuk mendorong kulit dan cairan yang mandek dengan tepat.
Tekanan yang diberikan oleh tangan spesialis pada kulit pasien tidak boleh berlebihan, untuk menghindari peningkatan aliran cairan dari jaringan ke pembuluh darah, tetapi, di sisi lain, mendukung drainase cairan limfatik.
Lama pengobatan
Jarang manuver drainase limfatik dapat sepenuhnya menyelesaikan edema dan stagnasi cairan dalam satu sesi. Secara umum, pasien harus menjalani beberapa perawatan untuk mencapai hasil yang tahan lama. Jelas, frekuensi dan durasi sesi akan ditentukan berdasarkan gangguan pasien.
Kontraindikasi dan saran
Seperti semua terapi (karena drainase limfatik adalah metode terapi), ada kontraindikasi: drainase limfatik sangat tidak dianjurkan pada orang yang menderita peradangan akut, tumor ganas, edema jantung. Bahkan mereka yang menderita tekanan darah (hipo / hipertensi) tidak boleh menjalani perawatan drainase limfatik, serta penderita asma dan wanita selama siklus menstruasi.
Dianjurkan untuk berolahraga dan mengikuti diet yang sehat dan teratur, bebas dari kelebihan dan kaya cairan (air), untuk merangsang metabolisme, mengaktifkan kembali sirkulasi dan mengurangi akumulasi lemak, mendukung pertukaran air. Melalui penerapan langkah-langkah sederhana ini, drainase limfatik tentu disukai dan dapat menghasilkan hasil yang baik dalam waktu singkat.
