Diedit oleh Sasha Sofo
Manfaat kopi:
- Stimulator otak
- Vasokonstriktor serebral
- Bronkodilator: merangsang pusat pernapasan, meningkatkan kapasitas paru-paru dan oksigenasi
- Tonik jantung, meningkatkan kapasitas kontraksi otot
- Membandingkan kondisi yang menyakitkan
- Mengurangi rasa lapar
- Itu menyebabkan tubuh membakar lemak
Efek berbahaya dari kopi adalah:
- Tindakan diuretik: meningkatkan termogenesis
- Kehilangan vitamin dan mineral yang larut dalam air
- Gugup - susah tidur
- Iritasi saluran cerna
