kesehatan usus

Kolostomi: beberapa saran diet

Secara umum, mereka yang menjalani kolostomi harus mengikuti aturan diet tertentu, efektif dalam memastikan pencernaan makanan yang baik dan menghindari komplikasi yang tidak menyenangkan (seperti sembelit atau pendarahan yang berlebihan dari stoma perut).

Pertama-tama, disarankan untuk mengfraksinasi makanan sehingga membuatnya lebih ringan dan lebih mudah dicerna.

Maka, Anda harus terbiasa makan dengan lambat, mungkin mengunyah makanan untuk waktu yang lama, dan menghindari makan terlambat. Karena itu, camilan malam hari tidak memadai.

Lebih jauh, ini adalah praktik yang baik: memvariasikan pasokan secara berkala; jika beberapa makanan mengganggu Anda, hindari; makan buah, sayuran, dan biji-bijian setiap hari, karena mengandung serat dan menjaga dari sembelit; hindari makanan kaya lemak sebanyak mungkin karena sulit dicerna.

Akhirnya, untuk mendorong transit dan menghilangkan feses, penting untuk minum banyak, bahkan hampir dua liter air sehari.