keumuman
Otot - otot kaki adalah otot-otot dengan kursi total atau sebagian di kompartemen kerangka antara paha dan kaki dan yang termasuk tulang tibia dan tulang fibula.
Otot-otot kaki berkontribusi pada gerakan-gerakan mendasar untuk gerak. Dalam hal ini, mereka berkontribusi pada: plantarflexion, dorsiflexion, ekstensi kaki dan jari kaki, fleksi kaki dan jari kaki, eversi kaki dan inversi kaki.
Referensi anatomi singkat
Otot-otot tubuh manusia memiliki dua ujung: panggilan awal atau proksimal dan satu disebut terminal atau distal.
Di setiap ujung, ada tendon. Tendon adalah formasi jaringan ikat fibrosa yang bergabung dengan dua tulang berbeda atau dua bagian berbeda dari tulang yang sama.
Kemudian, otot-otot menemukan penyisipan pada kerangka, melalui tendon.
Teks-teks anatomis dan para ahli memiliki kecenderungan untuk mengidentifikasi ekstremitas awal dan ekstremitas ujung otot dengan tendon hadir pada masing-masing ekstremitas ini.
Makna anatomi proksimal dan distal
Proksimal dan distal adalah dua istilah dengan makna yang berlawanan.
Proksimal berarti "lebih dekat ke pusat tubuh" atau "lebih dekat ke titik asal". Mengacu pada tulang paha, misalnya, ini menunjukkan bagian tulang ini yang paling dekat dengan batang.
Distal, di sisi lain, berarti "lebih jauh dari pusat tubuh" atau "lebih jauh dari titik asal". Disebut (selalu ke tulang paha), misalnya, ini menunjukkan bagian tulang ini paling jauh dari bagasi (dan lebih dekat ke sendi lutut).
definisi
Otot-otot kaki adalah otot-otot yang serat-seratnya berada sepenuhnya atau hanya sebagian pada bagian kerangka-anatomi yang dibentuk oleh tibia dan fibula.
Fakta berada sepenuhnya atau hanya sebagian di kaki tidak berarti bahwa ekstremitasnya melekat pada kerangka kaki.
Kaki adalah wilayah anatomi tubuh manusia antara paha dan kaki.
Baik di perbatasan antara paha dan kaki dan di perbatasan antara kaki dan kaki, ada artikulasi: dalam kasus pertama, itu adalah sendi lutut; dalam kasus kedua, bagaimanapun, itu adalah sendi pergelangan kaki.
TIBIA DAN ORANG: SEDIKIT ANATOMI
Tibia dan fibula adalah dua tulang yang sama, memanjang dan sejajar yang membentuk kerangka masing-masing kaki.
Keduanya termasuk dalam kategori tulang panjang, mereka berdampingan dengan tulang paha, superior, dan astragalus, inferior. Femur dan astragalus, masing-masing, adalah satu-satunya tulang yang membentuk kerangka paha dan salah satu dari 7 tulang tarsal kaki.
Tibia dan fibula memiliki beberapa keanehan yang, dalam hal ini, perlu diingatkan secara singkat, karena mereka mendasar untuk memahami struktur otot kaki.
* NB: dalam teks berikut dan juga yang berikutnya, pembaca akan menemukan istilah medial dan lateral; bagi mereka yang tidak tahu artinya, mereka dapat berkonsultasi hadir di akhir deskripsi tibia dan fibula.
- Tibia . Terletak di sisi dalam kaki, dalam posisi medial sehubungan dengan fibula, tibia adalah tulang panjang yang sangat luas di ujung dan agak ramping di bagian tengah.
Ujung proksimal (atau epifisis proksimal): itu adalah bagian tulang di perbatasan dengan tulang paha. Ini memiliki beberapa struktur anatomi yang sangat penting, seperti dua kondilus (medial dan lateral), dataran tinggi tibialis dan tuberositas tibialis.
Dari sudut pandang fungsional, ini memainkan peran utama dalam sendi lutut (NB: itu berartikulasi dengan kondilus tulang paha) dan di sendi tibio-fibular atas. Sendi tibio-fibular atas adalah titik persimpangan proksimal antara tibia dan fibula.
Tubuh (atau diafisis): adalah bagian tulang tengah, antara ujung proksimal dan ujung distal. Ini memiliki tiga permukaan: medial, lateral dan posterior.
Pada permukaan lateral terjadi apa yang disebut membran interoseus, yang, dengan mengikat ke fibula, membentuk artikulasi berserat.
Ujung distal (atau distal epiphysis): itu adalah bagian tulang di perbatasan dengan talus kaki. Di tepi bawah, ia memiliki rongga (lesung) yang berfungsi untuk membentuk sendi pergelangan kaki. Di sisi dalam (dalam posisi medial), ia menyajikan proses tulang, yang disebut tibial malleolus (atau medial malleolus); tujuan tibialis malleolus adalah untuk memberikan stabilitas pada pergelangan kaki. Akhirnya, pada sisi eksternal (dalam posisi medial), ia memiliki segi artikular (yang disebut fibular incisura), yang, bergabung dengan fibula, membentuk artikulasi tibio-fibular inferior.
Fungsi: tibia memiliki tugas untuk menopang berat tubuh, menyerap sebagian darinya
Selain itu, ia memainkan peran yang menentukan dalam mekanisme penggerak: otot-otot yang disisipkan memungkinkan eksekusi jumlah gerakan tungkai bawah.
- Perone . Terletak di sisi luar tungkai, dalam posisi lateral sehubungan dengan tibia, fibula adalah tulang panjang dan ramping, yang menjaga kelangsingannya dari satu ujung ke ujung lainnya.
End proksimal (atau epifisis proksimal): itu adalah bagian yang paling dekat dengan tulang paha, bahkan jika itu tidak berkomunikasi dengan yang terakhir (oleh karena itu tidak mengartikulasikan dan tidak terlibat dalam sendi lutut).
Ini memiliki beberapa elemen penting: segi artikular, untuk artikulasi tibio-fibular atas; proyeksi tulang lateral, yang disebut proses styloid; serangkaian tuberkel tulang (atau tulang menonjol), yang berfungsi untuk mengaitkan beberapa otot.
Tubuh (diafisis): adalah bagian tulang tengah, diselingi antara ujung proksimal dan ujung distal. Ini memiliki 4 permukaan (anterior, posterior, medial dan lateral) dan 4 tepi (antero-lateral, antero-medial, postero-lateral dan postero-medial). Perbatasan anteromedial mengakomodasi membran interoseus yang berasal dari tibia.
Ujung distal (atau distal epiphysis): itu adalah bagian tulang di perbatasan dengan talus kaki. Ini memiliki dua elemen anatomi yang sangat penting: proses tulang lateral, yang disebut peroneal malleolus (atau lateral malleolus), dan aspek artikular. Malleolus peroneum berkontribusi pada pembentukan pergelangan kaki, memberikan stabilitas lebih lanjut pada artikulasi ini; sisi artikular, di sisi lain, berfungsi untuk membentuk, dengan fibis incisura, yang disebut artikulasi tibio-fibular inferior.
Fungsi: fibula membantu tibia dalam mekanisme gerak - memberikan dukungan pada otot-otot lain yang diperlukan untuk pergerakan kaki dan kaki - tetapi tidak dalam aksi menopang berat badan. Selain itu, karena tidak ada hubungan langsung dengan tulang paha, itu tidak dapat memenuhi fungsi kedua ini.
Tinjauan singkat dari konsep: bidang sagital, posisi medial dan posisi lateral
Dalam anatomi, medial dan lateral adalah dua istilah dengan makna yang berlawanan. Namun, untuk sepenuhnya memahami apa yang mereka maksudkan, perlu untuk mengambil langkah mundur dan meninjau konsep rencana sagital.
Gambar: rencana dengan mana ahli anatomi membedah tubuh manusia. Dalam gambar, khususnya, bidang sagital disorot.
Bidang sagital, atau bidang median simetri, adalah divisi antero-posterior tubuh, sebuah divisi dari mana dua bagian yang sama dan simetris berasal: setengah kanan dan setengah kiri. Misalnya, dari bidang sagital kepala diperoleh setengah, yang meliputi mata kanan, telinga kanan, lubang hidung kanan dan sebagainya, dan setengah, yang meliputi mata kiri, telinga kiri, lubang hidung kiri dll.
Kembali ke konsep medial-lateral, kata media menunjukkan hubungan kedekatan dengan bidang sagital; sedangkan sisi kata menunjukkan hubungan jarak dari bidang sagital.
Semua organ anatomi dapat berupa medial atau lateral sehubungan dengan titik referensi. Beberapa contoh mengklarifikasi pernyataan ini:
Contoh pertama. Jika titik rujukannya adalah mata, ia adalah lateral dari lubang hidung dari sisi yang sama, tetapi medial ke telinga.
Gambar: tibia dan fibula, dengan elemen anatomi terpentingnya.
Gambar: anatomi tulang paha. Pembaca dapat mencatat elemen-elemen yang relevan dari ujung distal tulang ekstremitas bawah yang mendasar ini.
Ujung distal adalah bagian tulang yang, bersama-sama dengan tibia dataran tinggi tibia, merupakan sendi lutut. Dimulai pada tingkat epikondilus (medial dan lateral) dan berakhir dengan margin bawah kondilus medial dan lateral.
anatomi
Otot seluruh kaki adalah 13.
Menurut fungsinya, para ahli anatomi membaginya menjadi 4 kategori: 6 otot fleksor, 2 otot ekstensor, 2 otot adduktor, dan 3 otot penculik.
OTOT FLEKSIBEL DARI KAKI
6 otot fleksor kaki adalah: gastrocnemius (atau kembar), solusinya, insole gracile, poplitealus, fleksor panjang jempol kaki dan fleksor panjang jari-jari.
- Otot atau kembar gastrocnemius . Sebagai hasil dari penyatuan dua kepala berotot besar, yang disebut kembaran medial dan kembaran lateral, adalah otot yang, bersama-sama dengan soleus, membentuk apa yang disebut trisep dari surah. Triceps dari surah (NB: triceps berarti "tiga kepala") adalah otot betis yang terkenal, terletak di belakang kaki.
Dibandingkan dengan soleus, gastrocnemius menempati posisi yang lebih dangkal dan tidak memiliki ekstremitas yang terikat pada kerangka kaki.
Akhir awal: kembar medial berasal dari bagian postero superior kondilus medial femur; kembaran lateral berasal dari bagian postero superior kondilus lateral femur.
Ekstremitas terminal: kembar medial dan twin lateral menempel pada tumit, tulang tarsal kaki. Tendon yang terlibat dalam penyatuan si kembar dengan tumit adalah tendon Achilles.
Innervasi: hingga saraf tibialis
Penyemprotan: terserah arteri sural (atau kembar), yang berasal dari beberapa cabang agunan dari arteri poplitea.
- Otot Soleus . Seperti yang diperkirakan, itu adalah salah satu dari tiga otot yang membentuk trisep surah, oleh karena itu ia berada dalam korespondensi betis.
Ujung awal: lebar dan bersentuhan dengan bagian belakang kepala fibula dan garis soleus. Garis soleus adalah garis miring, terletak di permukaan posterior tibia dan dengan asal tepat di bawah kondilus lateral; berkembang miring dan ke bawah, ia cenderung bergerak menuju margin medial tulang tibialis.
Ujung terminal: menempel pada tumit, melalui tendon yang sama dengan gastrocnemius: tendon Achilles.
Innervasi: hingga saraf tibialis.
Penyemprotan: terserah pada arteri poplitea (yang merupakan turunan dari arteri femoralis), arteri peroneum dan arteri tibialis posterior.
- Gracile otot plantar . Ini adalah otot superfisial dari kompartemen posterior kaki; menetap di belakang lutut.
Ujung awal: terjadi pada bagian posterior kondilus lateral tulang paha.
Terminal ekstremitas: ia melekat pada kalkaneus, mengalir ke tendon Achilles (seperti gastrocnemius dan soleus).
Innervasi: hingga saraf tibialis.
Penyemprotan: terserah pada arteri sural dan ke arteri geniculate superior lateral (percabangan lain dari arteri poplitea).
- Otot Popliteus . Ini adalah otot dengan lokalisasi latero-posterior, yang berada tepat di bawah punggung lutut.
Ujung awal: terletak di daerah lateral kaki terakhir tulang paha, tepat di bawah epikondilus lateral.
Ekstremitas terminal: kait tepat di atas bagian medial garis soleus (tibia).
Innervasi: hingga saraf tibialis.
Penyemprotan: tergantung pada beberapa turunan dari arteri poplitea: arteri geniculate inferior medial, arteri geniculate lateral inferior dan arteri tibialis posterior.
- Otot panjang fleksor jempol kaki . Ini adalah otot yang dalam dari kompartemen posterior kaki, yang berkembang secara miring dan ke bawah, mulai dari fibula.
Ujung awal: berada di permukaan posterior fibula.
Terminal ekstremitas: tendon mencapai kaki dan, tepatnya, pangkal phalanx ke-2 jempol kaki (NB: falang adalah tulang yang membentuk jari kaki dan tangan).
Innervasi: hingga saraf tibialis posterior.
Penyemprotan: berhubungan dengan arteri peroneum, salah satu dari banyak turunan dari arteri poplitea.
Akhir awal: berada di bagian infero-medial dari garis soleus.
Terminal ekstremitas: tendon mencapai kaki dan, di sini, ia dibagi menjadi empat cabang; cabang-cabang ini melekat pada pangkal phalanx ke-3 dari 4 jari terakhir.
Innervasi: hingga saraf tibialis posterior.
Penyemprotan: hingga ke arteri tibialis posterior.
Seperti yang mungkin diketahui beberapa pembaca, otot fleksor kaki sebagian besar berada di belakang kaki ini.
OTOT YANG DIPERPANJANGKAN DARI KAKI
Baik di bagian depan kaki, dua otot ekstensor (kaki) adalah: ekstensor jari dan ekstensor panjang jempol kaki.
- Otot ekstensor di sepanjang jari (dari kaki) . Ini adalah otot pennate, yang seratnya menutupi hampir seluruh bagian anterior fibula dan berakhir tepat sebelum kaki.
Akhir awal: ia memiliki berbagai situs penyisipan. Daerah yang terlibat adalah: permukaan anterior tibia lateral tibia, margin medial bagian proksimal fibula dan membran interoseus.
Terminal akhir: banyak dan khusus. Empat tendon sekunder berasal dari tendon utama, yang lewat di bawah ligamen punggung kaki. Tendon sekunder ini berakhir dengan 3 lidah (medial, median, dan lateral), pada wajah dorsal falang 4 jari terakhir. Dalam hal ini, tab medial dan lateral mencapai wajah dorsal dari pangkal phalanx ke-3, sedangkan lidah median mencapai wajah dorsal dari pangkal phalanx ke-2.
Innervasi: hingga saraf tibialis anterior.
Penyemprotan: terserah arteri tibialis anterior, percabangan anterior dari arteri poplitea.
- Otot ekstensor panjang jempol kaki . Ini adalah otot yang sangat tipis, diselingi antara otot tibialis anterior (NB: itu adalah salah satu otot adduktor kaki) dan otot ekstensor panjang jempol kaki. Serabutnya berada di sepanjang bagian bawah kaki, berakhir tepat sebelum kaki.
Ekstremitas awal: ia menyisipkan sekitar setengah dari margin medial fibula dan pada permukaan anterior membran interoseus.
Terminal ekstremitas: tendon menembus kaki, lewat di bawah ligamen punggung kaki dan dimasukkan pada dua falang jempol kaki. Dalam menyilangkan kaki, ia bergabung dengan tendon otot ekstensor pendek jari.
Innervasi: hingga saraf tibialis anterior.
Penyemprotan: hingga ke arteri tibialis anterior.
ADDUCTORS OTOT DARI KAKI
Dua otot adduktor kaki adalah: tibialis anterior dan tibialis posterior.
- Otot tibialis anterior . Ini adalah otot yang panjang, yang menutupi sebagian besar margin anterior-lateral tubuh tibia.
Akhir awal: ia memiliki beberapa situs penyisipan. Daerah yang terlibat adalah: kondilus lateral dari bagian proksimal tibia, bagian proksimal dari permukaan lateral tubuh tibia dan membran interoseus yang berdekatan.
Ekstremitas ujung: tendon membentang di sepanjang bagian distal tibia, mencapai kaki dan berakhir pada dua titik berbeda: pada tulang runcing medial dari tarsus dan pada dasar tulang metatarsal pertama (NB: tulang metatarsal dari kaki berada di antara tulang tarsal dan falang jari kaki).
Penyemprotan: hingga ke arteri tibialis anterior.
- Otot tibialis posterior . Ini adalah otot yang dalam di kompartemen posterior kaki. Seratnya menutupi sebagian besar tubuh tibia.
Akhir awal: ia memiliki berbagai situs penyisipan. Area yang terlibat adalah: daerah tibialis inferior dengan garis soleus dan membran interoseus yang terletak di dekatnya.
Ekstremitas terminal: tendon mencapai kaki dan, dengan cabang-cabang yang berbeda, menempel pada tulang navicular tarsus, pada dua dari tiga tulang runcing dari tarsus (medial dan perantara), pada dasar kedua, ketiga dan keempat metatarsus dan tonjolan kecil tumit.
Innervasi: hingga saraf tibialis posterior
Penyemprotan: hingga ke arteri tibialis posterior
PENYEBAB OTOT DARI KAKI
Tiga otot penculik kaki adalah: peroneal anterior, peroneal panjang dan peroneum pendek. Ketiga elemen otot ini juga merupakan kelompok otot peroneus (atau peroniers)
- Otot peroneum anterior (atau anterior peronal atau peroneal sepertiga) . Ini adalah otot di kompartemen anterior kaki.
Ujung awal: terjadi pada permukaan anterior dari bagian distal fibula dan pada membran interoseus yang berdekatan.
Terminal ekstremitas: tendon menembus hingga ke kaki dan melekat pada pangkal metatarsal ke-5 (wajah dorsal).
Innervasi: hingga saraf tibialis anterior.
Penyemprotan: hingga ke arteri tibialis anterior.
- Otot peroneal panjang (atau peroneal panjang) . Ini adalah otot di kompartemen kaki lateral. Ini adalah otot peroneal terpanjang dan paling dangkal.
Ujung awal: terjadi pada margin lateral kepala fibula dan pada margin lateral bagian pertama tubuh fibula.
Ekstremitas terminal: tendon lewat di belakang malleolus lateral, menembus ke dalam kaki dan terlibat, sebagian, di dasar metatarsal ke-5 dan, sebagian, pada tulang runcing medial dari tarsus.
Innervasi: terserah saraf peroneum superfisial (atau peroneal superfisial).
Penyemprotan: terserah arteri tibialis anterior dan arteri peroneal.
- Otot peroneal pendek (atau peroneal pendek) . Ia berada di bawah otot peroneal yang panjang, sehingga merupakan bagian dari kompartemen kaki lateral. Ini adalah otot peroneal yang terpendek dan terkecil.
Akhir awal: ia menemukan penyisipan, terutama, di 2/3 lebih rendah dari permukaan lateral fibula.
Terminal ekstremitas: tendon lewat di belakang malleolus lateral, menembus ke dalam kaki dan bergerak di pangkal tulang metatarsal ke-5.
Innervasi: terserah saraf peroneum superfisial (atau peroneal superfisial).
Penyemprotan: terserah arteri tibialis anterior dan arteri peroneal.
fungsi
Otot-otot kaki memungkinkan Anda untuk tidak hanya menggerakkan kaki tetapi juga kaki. Lagi pula, banyak elemen otot yang dijelaskan di atas berkaitan erat dengan tulang kaki.
Namun, sebelum melanjutkan dengan fungsi masing-masing otot tungkai, perlu untuk meninjau makna dan implikasi dari beberapa gerakan khas tungkai bawah.
- Plantarflexion dan dorsiflexion kaki
Plantarflexion adalah gerakan yang memungkinkan Anda mengarahkan kaki Anda ke lantai. Manusia melakukan gerakan plantarflexion ketika dia mencoba berjalan dengan jari-jari kakinya.
Dorsiflexion, di sisi lain, adalah gerakan yang memungkinkan Anda mengangkat kaki dan berjalan dengan tumit. Oleh karena itu, plantarflexion dan dorsiflexion adalah dua gerakan yang berlawanan.
Gambar : dorsiflexion (atas) dan plantarflexion (bawah) kaki.
- Eversi dan inversi kaki (atau pergelangan kaki)
Membuat gerakan subversif dengan kaki, berarti mengangkat tepi samping yang terakhir dan memegang, sebaliknya, tepi medial di lantai.
Oleh karena itu, seperti dalam kasus plantarflexion dan dorsiflexion, bahkan eversi dan inversi adalah dua gerakan yang berlawanan.
- Fleksi dan ekstensi kaki
Istilah fleksi dan ekstensi menunjukkan dua gerakan yang berlawanan, yang memvariasikan sudut hadir antara dua segmen anatomi yang berdekatan.
Dalam kasus yang dimaksud, mereka secara khusus mempengaruhi fleksi dan ekstensi tungkai dan fleksi dan ekstensi jari-jari kaki.
Gamba. Melakukan gerakan fleksi kaki berarti mengurangi sudut posterior, yang ada di antara kaki dan paha.
Di sisi lain, melakukan gerakan ekstensi berarti meningkatkan sudut posterior, hadir di antara kaki dan paha.
Pada titik ini, penting untuk mengklarifikasi dua aspek: yang pertama adalah bahwa gerakan mengulurkan kaki selalu mengikuti salah satu dari menekuk; yang kedua adalah bahwa, ketika mengatur dua gerakan, sendi lutut memainkan peran yang menentukan. Lutut memungkinkan fleksi kaki ke belakang dan ekstensi sampai sejajar dengan paha (titik ekstensi maksimum).
Jari kaki. Melenturkan jari kaki berarti menekuknya ke arah telapak kaki (atau ke bawah); sebaliknya, memperpanjang jari kaki berarti menekuknya, sejauh mungkin, ke atas.
Gambar: fleksi dan ekstensi kaki. Dari situs: teachmeanatomy.info
FUNGSI FLEKSI OTOT
Gastrocnemius berpartisipasi dalam plantarflexion kaki dan fleksi kaki di paha.
Soleus memainkan peran penting dalam plantarflexion kaki, terutama selama pelaksanaan lomba.
Plantar gracile mendukung gastrocnemius dan soleus, dalam gerakan plantarflexion dan fleksi kaki pada paha.
Popliteus berpartisipasi dalam fleksi kaki pada paha dan dalam rotasi menuju bagian dalam tibia.
Fleksor panjang jempol kaki berkontribusi pada refleks plantil dan memungkinkan fleksi falang-f jari jempol kaki (NB: selama fleksi, jari pertama menunjuk ke bawah).
Akhirnya, fleksor panjang dari jari-jari berkontribusi pada refleks plantil dan memungkinkan fleksi falang dari 4 jari terakhir (NB: seperti pada kasus sebelumnya, selama fleksi, 4 jari terakhir menunjuk ke bawah).
FUNGSI OTOT YANG DIPERPANJANG
Extender panjang jari kaki memiliki dua tugas:
- Hal ini memungkinkan untuk memperluas falang dari 4 jari terakhir, ke arah belakang kaki. Karena itu, berkat otot ini, jari-jari cenderung mengarah ke atas.
- Ini berkontribusi pada gerakan dorsofleksi, dengan sedikit rotasi ke arah luar kaki (sedikit eversi).
Demikian pula, bahkan ekstensor panjang jempol kaki mencakup dua fungsi:
- Hal ini memungkinkan untuk memperluas falang jempol kaki, ke arah belakang kaki. Akibatnya, jari kaki pertama cenderung mengarah ke atas.
- Ini berkontribusi pada gerakan dorsofleksi, dengan sedikit rotasi menuju bagian dalam kaki (sedikit inversi).
FUNGSI OTOT ADDUKTOR
Tibialis anterior berkontribusi terhadap dorsofleksi, sedangkan tibialis posterior terhadap plantarflexion.
Keduanya berpartisipasi dalam gerakan pembalikan kaki.
FUNGSI ABDUKTOR OTOT
Peroneus ketiga berkontribusi terhadap dorsofleksi dan subversi kaki.
Peroneal panjang mengambil bagian dalam plantarflexion dan inversi. Selain itu, ini menonjolkan kerengkungan lengkungan (atau kubah) kaki. Lengkungan adalah permukaan cekung, terletak di telapak kaki, yang mencegah yang terakhir dari sepenuhnya beristirahat di tanah.
Akhirnya, peroneal pendek mendukung gerakan plantarflexion dan eversi kaki.
Penyakit terkait
Seperti kebanyakan otot dalam tubuh manusia, otot-otot kaki juga dapat mengalami kontraktur, ketegangan, robekan dan peradangan / cedera tendon.
Cedera ini biasanya menyerang orang yang aktif, seperti mereka yang berolahraga.
Di antara unsur-unsur otot hadir di kaki, yang paling menderita dari kontraktur, peregangan dan robek adalah gastrocnemius dan soleus.
Adapun bagian tendon, tendon otot-otot kaki yang paling rentan terhadap cedera, tentu saja, tendon Achilles.
