Ambil multivitamin untuk meningkatkan kemampuan energi
Adapun vitamin B, ada beberapa bukti ilmiah yang menunjukkan bagaimana penurunan vitamin ini dapat membahayakan kapasitas energi tubuh, umumnya memperlambat metabolisme.
MENGAPA MENGAMBIL Be-Total PLUS
Seperti semua suplemen lainnya, asupan Be-Total PLUS harus disarankan jika terjadi peningkatan kebutuhan harian, yang tidak dapat dipenuhi melalui nutrisi umum.
Khususnya pada kategori risiko, yang dapat mengambil manfaat dari asupan suplemen ini, oleh karena itu:
- orang yang berusia di atas 60 tahun, yang terbukti mengalami penurunan kadar vitamin B yang signifikan (mungkin karena proses penyerapan yang berubah);
- orang gemuk (yang mengalami penurunan berat badan, terkait dengan peningkatan nyata dalam kapasitas energi, dan di mana pengantar tinggi makanan olahan bertanggung jawab atas kekurangan vitamin yang serius);
- wanita hamil (untuk siapa asam folat khususnya akan menjamin perkembangan janin yang benar);
- vegetarian ketat (tidak adanya makanan yang kaya akan vitamin dari kelompok ini).
MENGAPA TIDAK MENGAMBIL BE-Total PLUS
Seperti disebutkan dalam paragraf sebelumnya, seseorang harus mengambil suplemen makanan secara eksklusif dalam hal kekurangan makanan nyata. Oleh karena itu perlu dipertimbangkan sebagai diet seimbang, terutama jika didasarkan pada tipologi Mediterania - ditandai dengan adanya buah-buahan dan sayuran mentah, sereal dan kacang-kacangan, dengan produk hewani yang didistribusikan dengan baik selama seminggu - mampu menyediakan jumlah vitamin seperti itu dari grup B, untuk membuat integrasi lebih lanjut dengan produk yang mirip dengan Be-total Plus berlebihan.
Untuk sepenuhnya memahami berapa banyak nutrisi yang dapat berkontribusi dalam menjaga keseimbangan vitamin yang benar, perlu untuk mempertimbangkan tidak hanya makanan yang kaya akan vitamin B, tetapi juga semua proses penanganan yang secara drastis mengurangi ketinggian awal.
Makanan yang kaya akan vitamin B: biji-bijian, ragi, kacang-kacangan, daging, telur, jeroan, susu dan produk susu dan sayuran. B12 ditemukan dalam jumlah yang signifikan, sangat bioavailable, hanya dalam makanan hewani.
Elemen yang mengurangi ketersediaan vitamin B: proses pemurnian, penanganan industri, memasak pada suhu tinggi, penghancuran, paparan cahaya, konsumsi alkohol, kopi, tembakau, penggunaan kontrasepsi oral, pencahar, obat sulfa, estrogen dan inhibitor secara berlebihan sekresi lambung.
Sebagai kesimpulan, oleh karena itu, memang benar bahwa nutrisi dapat menjamin asupan vitamin yang benar, tetapi untuk tujuan ini perlu pilihan makanan yang hati-hati (yang tentunya harus jatuh pada produk asli, utuh dan integral) dikombinasikan dengan metode konservasi yang benar. memasak, dan tentu saja gaya hidup sehat.
Sebelum beralih ke Be-total plus atau jenis suplemen lainnya, oleh karena itu perlu untuk meninjau kembali gaya hidup dan diet seseorang, memberlakukan perbaikan yang - meskipun tidak nyaman - dalam jangka panjang lebih efektif dan tahan lama daripada obat buatan apa pun. ". >
METODE PENGGUNAAN
Pabrikan menyarankan untuk mengonsumsi tablet Be-total plus tablet per hari, dengan mempertimbangkan bahwa tablet ini dapat memenuhi permintaan harian setiap vitamin tunggal. Sebagai vitamin yang larut dalam air, asupannya tidak harus dilakukan dengan perut kenyang, seperti yang direkomendasikan untuk produk yang mengandung vitamin yang larut dalam lemak, bahkan jika konsumsi selama makan masih disarankan karena kemampuan mereka untuk merangsang sekresi lambung.
PERINGATAN
Produk Be-total PLUS tidak direkomendasikan untuk penderita asma dan orang yang alergi terhadap salisilat. Simpan pada suhu di bawah 30 ° C.
Jauhkan dari jangkauan anak di bawah 3 tahun.
Suplemen tidak dimaksudkan sebagai pengganti diet yang bervariasi dan seimbang. Produk mungkin mengandung jejak gluten atau laktosa.
KONTRAINDIKASI
Dalam selebaran yang terkait dengan produk, suplemen Be-total plus tidak direkomendasikan untuk penderita asma, alergi, dan intoleransi terhadap gluten, laktosa atau bahan-bahan lainnya. Namun, harus dipertimbangkan bahwa walaupun ditoleransi dengan baik, dan dalam kebanyakan kasus tanpa efek samping tertentu, vitamin B, dan khususnya B6 dan B3, jika dikonsumsi dalam dosis tinggi, dapat menentukan - selain gejala klasik dari kelebihan (mual, kram perut, diare, muntah) - memburuknya penyakit saluran pencernaan (tukak lambung), kelelahan hati dan perubahan penyerapan beberapa obat, seperti levodopa yang digunakan dalam pengobatan penyakit Parkinson. Karena itu akan selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengambil produk Be-total plus atau suplemen apa pun.
