Merangsang sintesis hormon pertumbuhan

PERAN DIET DAN LATIHAN FISIK

Latihan akut meningkatkan sekresi GH, semakin dini intensitasnya semakin besar. Respons puncak hormon ini terhadap olahraga diamati antara menit ke-25 dan ke-60 selama aktivitas ketahanan (lari, bersepeda, ski lintas-alam, dll.) Atau antara akhir tanggal 5 dan 15 menit periode pemulihan, untuk latihan yang berlangsung kurang dari 20 menit.

Pelatihan tampaknya meningkatkan sekresi GH dan responsnya terhadap olahraga akut, dengan peningkatan IGF-1. * Peningkatan respons hormon pertumbuhan diamati selama latihan intensitas tinggi, yang merangsang glikolisis anaerob yang menghasilkan hiperproduksi laktat.

* Namun, respons GH terhadap olahraga berbanding terbalik dengan tingkat pelatihan. Bahkan atlet yang terlatih memiliki kecepatan ambang yang lebih tinggi dan, untuk intensitas latihan yang sama (misalnya berlari pada 16 Km / jam), ia menghasilkan lebih sedikit laktat. karena laktikidemia adalah minor, rangsangan terhadap sekresi HGH akan secara proporsional lebih rendah daripada pada subjek yang tidak terlatih.

** Makanan protein atau pemberian dosis farmakologis arginin (atau asam amino lainnya seperti lisin dan ornithin) merangsang pelepasan hormon pertumbuhan akut. Para ahli telah sampai pada kesimpulan ini dengan melakukan penelitian pada kelompok-kelompok subyek manula, yang lemah dan di rumah sakit, dengan masalah yang berkaitan dengan gizi buruk atau sulitnya penyerapan nutrisi. Oleh karena itu tidak ada kepastian bahwa hasil ini berlaku bahkan untuk mata pelajaran yang terlatih dalam kesehatan yang baik.

GH dan doping

Penggunaan GH sebagai obat doping didasarkan pada asumsi bahwa hormon ini meningkatkan kinerja atletik dalam olahraga, terutama olahraga kekuatan. Pemberian somatotropin secara signifikan meningkatkan massa otot sambil merangsang pengurangan lemak berlebih. Pada saat yang sama, hormon pertumbuhan memiliki efek positif pada jaringan ikat, meningkatkan kekuatan tendon, tulang rawan dan ligamen. Untuk alasan ini digunakan untuk pulih dengan cepat dari cedera atau luka bakar.

Promosi pertumbuhan, yang hanya terjadi pada masa pubertas, tidak diragukan lagi merupakan aspek yang menarik bagi olahraga-olahraga spesifik tinggi seperti bola basket atau bola voli.

GH juga mempengaruhi metabolisme gula dengan meningkatkan sekresi glukagon, hormon pankreas yang bertanggung jawab untuk memobilisasi glukosa dari cadangan hati. Glucagon mengurangi pemanfaatan karbohidrat, memaksa sel untuk menggunakan di atas semua asam lemak untuk memenuhi kebutuhan energi.

Aktivitas lipolitik hormon pertumbuhan didokumentasikan secara luas. Di sisi lain, aksi anabolik tampaknya kurang pasti, terutama jika asupannya tidak didukung oleh aktivitas fisik dan diet yang memadai.

Penggunaan obat doping ini dicadangkan untuk atlet tingkat tinggi. Mengingat biayanya yang sangat tinggi (setidaknya 1000 euro per siklus) dan kurangnya kepastian tentang efek anaboliknya, tentu akan lebih menguntungkan dan nyaman bagi pemula untuk menggunakan obat lain.

Hormon pertumbuhan yang diperoleh dengan teknologi DNA rekombinan (rhGH) adalah zat yang mirip dengan hormon endogen. Untuk alasan ini sangat sulit, tetapi bukan tidak mungkin, untuk membuka kedok penggunaan oleh atlet. Sekali RHGH yang disuntikkan memiliki waktu paruh yang agak pendek dan jika kontrol tidak dilakukan dalam beberapa hari injeksi, praktis tidak mungkin untuk mengidentifikasi atlet yang telah menggunakannya. Saat ini masih belum ada tes yang dapat mendeteksi penggunaan zat ini dengan kepastian absolut.

Bagaimanapun, bahkan jika komisi anti-doping internasional meningkatkan kontrol, GH akan segera digantikan oleh IGF-3, hormon dengan aktivitas serupa, yang telah beredar selama beberapa tahun di dunia olahraga tingkat tinggi.

Efek samping

Jika seseorang melukis GH sebagai "Cawan Suci" dari pasar obat anti-penuaan yang sedang berkembang, orang lain menunjukkan efek sampingnya, yang menjadi sangat berbahaya bila digunakan dalam dosis tinggi. Seperti disebutkan dalam paragraf sebelumnya, keyakinan bahwa hormon ini mampu meningkatkan kekuatan otot, dengan efek yang mirip dengan steroid anabolik, secara ilmiah tidak berdasar dan penggunaannya menyebabkan efek samping yang tidak dapat diubah, yang secara serius membahayakan kesehatan tubuh. atlet.

GH sangat penting untuk kinerja olahraga. Karena alasan ini, baik defisit maupun kelebihan melibatkan KURSI KAPASITAS YANG DIURANGI

* Efek langsung GH pada retensi air, dikombinasikan dengan aktivitas lipolitiknya yang kuat, memberi atlet sensasi peningkatan massa otot yang cepat. Namun, otot menghasilkan kekuatan yang kurang dari yang diharapkan berdasarkan beratnya

Risiko efek samping berkurang secara signifikan jika GH diambil pada dosis sedang di bawah pengawasan medis yang ketat. Menjadi hormon protein kompleks, GH harus diberikan melalui suntikan subkutan atau intramuskuler. Asupan oral akhirnya akan menyebabkan pencernaannya, sepenuhnya menghilangkan efeknya.