kesehatan perut

Obat untuk Pembakaran Perut

Mulas (mulas) adalah gejala yang disebabkan oleh menderita mukosa lambung.

Perut mukosa sello bertanggung jawab untuk produksi jus pencernaan dan sekresi lendir pelindung.

Dalam kondisi normal, permukaan internal organ dilindungi oleh lendir, yang menghalangi aksi korosif asam klorida yang diproduksi oleh lambung dengan tujuan pencernaan dan antiseptik.

Mulas disebabkan oleh kontak asam lambung dengan permukaan bebas lendir; ini mungkin disebabkan oleh kelebihan cairan lambung atau kurangnya lendir pelindung.

Mulas sering berkorelasi dengan berbagai kondisi morbid seperti:

  • Hernia hiatal.
  • Penyakit refluks gastroesofagus.
  • Gastritis.
  • Ulkus gaster atau duodenum.

Penyebab paling umum adalah:

  • Infeksi Helicobacter pylori.
  • Faktor emosional.
  • Pola makan yang buruk dan makanan berbahaya.
  • Penyalahgunaan alkohol.
  • Asap rokok dll.

Apa yang harus dilakukan

  • Ketika mulas tidak dapat dibenarkan karena faktor makanan atau faktor emosional, menjadi perlu untuk berkonsultasi dengan dokter.
  • Jika keasaman lambung berlanjut, perlu untuk melakukan jalur diagnostik untuk mengidentifikasi agen penyebab; jalan ini hampir selalu meliputi:
    • Gastroskopi.
    • Terkadang biopsi.
    • Cari Helicobacter pylori:
      • Analisis darah.
      • Tes nafas.
      • Pemeriksaan feses.
  • Pilih perawatan / terapi berdasarkan penyebab spesifik:
    • Faktor emosional: mengurangi stres umum dan belajar mengelola kecemasan atau lekas marah. Jika memungkinkan, atur shift kerja dengan lebih baik. Obat ansiolitik yang diresepkan oleh dokter mungkin bermanfaat.
    • Usia lanjut dan sekresi lendir yang tidak mencukupi: ketidaknyamanan ini dapat dipertahankan dengan penggunaan beberapa obat (ditentukan oleh dokter) dan oleh pengaturan diet yang cermat.
    • Tembakau, alkoholisme, kelebihan minuman yang mengganggu saraf, dan rempah-rempah yang menjengkelkan: berhenti merokok, minum alkohol, kopi atau minuman berenergi, dan makan makanan pedas.
    • Obat-obatan: gantilah obat-obatan yang menyebabkan mulas (NSAID, antibiotik, dll.) Atau kaitkan dengan gastroprotektor (semua ditentukan oleh dokter Anda).
    • Kelebihan makanan yang tidak dapat dicerna: pengurangan makanan yang signifikan dipertanyakan dan pilihan teknik memasak yang lebih cocok.
    • Gastritis lengkap yang berasal dari makanan: ikuti diet tertentu dan, bila perlu, minum obat sementara (ditentukan oleh dokter Anda). Selalu mengunyah dengan lambat. Hindari makan berlebihan. Bagilah diet menjadi setidaknya 5-6 kali sehari.
    • Faktor perilaku dan lainnya yang mempengaruhi pencernaan: hindari pakaian yang terlalu kencang di sabuk, segera tidur setelah makan, dll.
    • Neoplasma: pembedahan.

Apa yang TIDAK harus dilakukan

  • Abaikan mulas lambung.
  • Menunda atau menghindari jalur diagnostik.
  • Jalani kehidupan yang penuh tekanan (shift kerja yang berlebihan, komitmen keluarga, dll.)
  • Merokok.
  • Minumlah alkohol (terutama saat perut kosong).
  • Konsumsi banyak kopi atau minuman berenergi (terutama saat perut kosong).
  • Gunakan bumbu-bumbu iritasi yang konstan dan masif.
  • Minum obat-obatan ringan, dengan perut kosong atau tanpa pelindung gastro.
  • Makanlah makanan berlimpah.
  • Konsumsilah banyak makanan yang tidak bisa dicerna dan sebarkan makanannya dengan salah (lihat di bawah).
  • Makanlah dengan cepat mengunyah sedikit.
  • Puasa.
  • Pakaian dengan pakaian yang sangat ketat di ikat pinggang.
  • Tidurlah segera setelah makan.

Apa yang harus dimakan?

  • Lebih disukai makanan segar, hindari yang diawetkan dengan metode selain pendinginan atau pembekuan.
  • Makanan dan makanan lean: mereka mencerna lebih baik. Secara umum mereka lebih cocok: sayuran segar, buah-buahan tidak terlalu asam, sereal dan turunannya, kacang-kacangan, daging tanpa lemak dan ikan, keju rendah lemak, putih telur, dll.
  • Makanan yang berasal dari hewan dengan sedikit jaringan ikat: daging putih atau merah tetapi dibersihkan dengan benar dan dipangkas selama persiapan.
  • Makanan protein yang dimasak setengah matang: mereka tidak boleh "berdarah" tetapi tidak matang.
  • Makanan dan makanan dengan jumlah serat yang tepat: di antara produk-produk yang berasal dari sayuran, legum rebus (tidak matang) dan biji-bijian utuh (dalam porsi sedang), sayuran daun mentah, buah-buahan dengan kulit yang mudah dicerna, dll. Cocok. Porsi harus selalu memadai.
  • Makanan cair dalam porsi kecil (terutama susu dan yogurt, sebaiknya skim).
  • Makanan dan makanan bebas garam: garam merusak selaput lendir lambung dan meningkatkan sekresi lambung.
  • Makanan hangat atau suhu kamar.

Metode memasak yang paling cocok adalah yang berdurasi rata-rata:

  • Tenggelam / direbus dalam air panas.
  • Vakum dikemas.
  • Vasocottura.
  • Didihkan dalam panci bertekanan tinggi.
  • Dipanggang dalam oven kertas.
  • Memasak dalam wajan dengan sedikit atau tanpa lemak.

Apa yang BUKAN Makan

  • Makanan dan makanan berlemak tinggi: memperlambat pencernaan dan meningkatkan waktu lambung. Konsumsi daging dan ikan berlemak, keju berlemak (terutama yang difermentasi seperti gorgonzola dan pecorino), sosis, diawetkan dalam minyak, bumbu yang berlebihan, makanan yang digoreng, dll. Harus dibatasi.
    • Semua junk food, terutama makanan cepat saji: kentang goreng, hamburger, hot dog, kroket, dll.
  • Makanan dan makanan yang kaya akan jaringan ikat: moluska, potongan kaldu, beberapa jeroan, dll.
  • Makanan dan makanan berbasis protein mentah: daging atau ikan carpaccio, tartare, sushi dll.
  • Makanan dan makanan berbasis protein: semur, daging rebus, sup ikan, telur dadar, dll.
  • Makanan dan makanan yang kaya serat, terutama tidak larut, atau dengan serat yang tidak bisa dicerna: sup kacang-kacangan, dedak, paprika, terong, dll.
  • Sebagian besar makanan cair: encerkan tindakan jus lambung, rileks perut dan menyebabkan efek "rebound" pada keasaman.
    • Bagian penting dari susu dan yogurt: mereka adalah makanan yang berpotensi tidak dapat dicerna, baik untuk kekayaannya dalam air maupun untuk kelimpahannya dalam protein dan lemak.
  • Makanan dan makanan yang kaya garam: asin, asinan, asin, dan keju terbatas.
  • Minuman beralkohol: anggur, bir, arwah.
  • Minuman saraf: kopi, terlalu banyak teh, minuman berenergi.
  • Minuman berkarbonasi dan asam: cola, jeruk, dll.
  • Makanan yang terlalu dingin (terutama saat perut kosong): es krim, minuman beku, dll.
  • Makanan yang terlalu panas (terutama saat perut kosong): kaldu, makanan yang digoreng, daging panggang, dll.
  • Bumbu yang berpotensi menyengat: lada merah, lada, jahe, lobak, bawang merah dll.

Obat dan Obat Alami

Obat dan solusi alami untuk mulas terutama digunakan untuk mengoptimalkan kecernaan. Itu adalah:

  • Lendir.
  • Aloe.
  • Mint.
  • Gentian lebih besar.
  • Artichoke.
  • Dandelion.
  • Absinthe.
  • Blessed thistle.
  • Jinten.
  • Adas.
  • Rhubarb.

Satu-satunya produk yang tampaknya memiliki efek penghambat dan langsung pada mulas adalah licorice. Mereka juga digunakan:

  • Chamomile.
  • Daun raspberry.
  • Mint.
  • Wortel.

Bagi mereka yang menderita mulas psikosomatis, pengobatan alami juga dipertimbangkan:

  • Teknik relaksasi tingkat lanjut.
  • Pelatihan mental.
  • Kegiatan santai seperti yoga.
  • Psikoterapi.

Perawatan farmakologis

Perawatan farmakologis untuk mulas dibagi menjadi beberapa kategori:

  • Antasida: meningkatkan pH lambung yang mengurangi keasaman.
    • Sodium bikarbonat: misalnya Citrosodina®. Kontraindikasi jika terjadi hipertensi.
    • Kalsium karbonat: misalnya Cacit, Metocal dan Recal. Kontraindikasi jika terjadi konstipasi.
    • Magnesium hidroksida: Dikontraindikasikan jika diare.
    • Aluminium hidroksida: misalnya Maalox®. Kontraindikasi jika terjadi konstipasi.
  • Inhibitor pompa proton: memblokir sekresi asam lambung.
    • Lansoprazole: misalnya Pergastid, Lomevel dan Lansox.
    • Omeprazole: misalnya Antra dan Nansen.
  • Antagonis reseptor Histamin H2: antisekresi yang mengurangi produksi asam klorida:
    • Nizatidine: misalnya Nizax, Cronizat dan Zaniza.
    • Ranitidine: misalnya Zantac dan Ranibloc.
    • Cimetidine: misalnya Ulis, Biomag dan Tagamet.
    • Famotidine: misalnya Famotidine EG dan Myliconacid.
  • Prokinetics: mempercepat pengosongan lambung (karena itu pencernaan):
    • Clebopride.
    • Domperidone.
    • Metoclopramide.
    • Eritromisin.
    • Levosulpiride.
  • Antibiotik spesifik: mereka hanya digunakan dalam kasus infeksi kronis dan gejala dengan Helicobacter pylori. Mereka tidak selalu menentukan.
  • Anxiolytics: mereka memiliki aksi penenang dan menghambat hyperacidity psikosomatis. Pilihannya adalah atas kebijakan dokter tetapi umumnya benzodiazepin.

pencegahan

Pencegahan mulas sangat terkait dengan penyakit yang mendasarinya, yang merupakan penyebab yang mendasari. Beberapa tips yang bermanfaat secara universal adalah:

  • Kurangi atau obati stres saraf.
  • Ikuti diet yang cocok.
  • Hindari puasa.
  • Hapus alkohol dan rokok.
  • Kurangi obat minimum dan / atau suplemen yang dapat membahayakan.

Perawatan Medis

Perawatan medis untuk mulas spesifik berdasarkan pada penyebabnya; beberapa di antaranya adalah:

  • Pembedahan: sangat penting dalam kasus neoplasias dan kadang-kadang bisul.
  • Pengangkatan implan seperti balon atau saluran lambung: diperlukan untuk melangsingkan obesitas besar terutama yang berisiko, kadang-kadang memicu gejala yang kuat (termasuk mulas) sehingga harus dikeluarkan.