kesehatan mata

Apa itu sindrom penglihatan komputer?

Kelelahan mata adalah salah satu masalah yang paling sering ditemui di antara mereka yang menghabiskan berjam-jam di depan layar komputer pribadi. Selain merasa lelah, penggunaan monitor dalam waktu lama dapat menyebabkan penampilan mata seperti terbakar, kemerahan, sobekan atau mata kering, fotofobia, kekaburan visual sementara, sakit kepala, sakit leher dan punggung. Serangkaian gangguan ini, terkait dengan penggunaan terminal video, menentukan sindrom penglihatan komputer (dari Computer Vision Syndrome atau CVS).

CVS disebabkan oleh kombinasi berbagai faktor, seperti posisi perangkat, jarak dari layar, masalah penglihatan yang sudah ada sebelumnya, dan pencahayaan ruangan. Manifestasi yang terkait dengan sindrom penglihatan komputer dapat dikontrol dengan mengurangi waktu yang dihabiskan di depan PC. Namun, jika masalahnya masih ada, disarankan untuk menjalani pemeriksaan mata.