Gigi sensitif berlebihan menyebabkan persepsi rangsangan menyakitkan akut dan pedas. Meski singkat, peristiwa ini dianggap dengan kekerasan yang cukup besar.
Penyebabnya bisa berbeda dan fisiologis atau patologis. Perawatan berbeda berdasarkan agen penyebab.
Apa yang harus dilakukan
Hal pertama yang harus dilakukan jika gigi sensitif adalah mencari penyebab utamanya. Kadang-kadang dapat diidentifikasi secara independen (di depan cermin), dalam kasus lain perlu dilakukan pemeriksaan gigi.
- Spesialis dapat mengidentifikasi ketidaknyamanan yang normal:
- Pencabutan bulu gingiva.
- Erosi enamel.
- Persiapan individu.
- Atau komplikasi patologis:
- Carie.
- Retak gigi.
- Denudasi akar gigi dan kantung periodontal.
- Dalam kasus karies, retak gigi, kantong periodontal atau denudasi akar, satu-satunya solusi adalah operasi gigi.
- Dalam kasus retraksi gingiva ringan, mungkin cukup untuk mengubah teknik, frekuensi pembersihan dan mengubah jenis sikat atau benang:
- Menentukan teknik menyikat yang benar secara akurat tidak mudah. Rekomendasi berubah secara berkala.
- Gerakannya vertikal (untuk kedua sisi lengkungan), tidak pernah horizontal. Dimulai dari kerah gigi dan berlanjut ke puncak, tanpa melintasi lengkungan yang berlawanan.
- Gerakan horizontal hanya diterapkan pada permukaan pengunyahan premolar dan molar.
- Frekuensi pembersihan optimal adalah setelah makan.
- Jenis benang gigi: bisa wax atau tidak wax, tergantung penggunaannya (pengangkatan tartar atau plak, gigi tetangga atau bengkok, dll.). Perlu sangat berhati-hati untuk tidak merusak gusi dengan membuatnya berdarah.
- Jenis sikat gigi: yang paling efektif adalah kepala pendek, dengan bulu lembut, panjang bervariasi.
- Dalam kasus erosi enamel:
- Konsumsilah makanan rendah asam.
- Cuci gigi setelah setidaknya setengah jam setelah makan dan jangan langsung, untuk menghindari aksi asam yang terkandung dalam makanan.
- Gunakan pasta gigi ringan.
- Obati penyakit refluks gastroesofagus (GERD).
- Hindari muntah yang diinduksi sendiri (khas gangguan makan tertentu, seperti bulimia nervosa dan anoreksia nervosa).
- Cegah gosok di antara gigi yang disebabkan oleh penggilingan malam hari berkat penggunaan gigitan.
Apa yang TIDAK harus dilakukan
- Abaikan sensitivitas gigi, terutama ketika sangat intens dan terlokalisasi.
- Promosikan timbulnya karies:
- Diet yang buruk.
- Bersihkan gigi dengan tidak memadai atau tidak benar.
- Jangan menyembuhkan kerusakan gigi.
- Untuk mempromosikan retak gigi:
- Memecah makanan keras dan sulit.
- Menggunakan gigi untuk memotong, menghancurkan atau mengencangkan objek.
- Jangan menyembuhkan retak gigi.
- Promosikan peradangan dan retraksi pada gusi.
- Buat operasi pembersihan salah.
- Konsumsilah makanan yang secara mekanis dapat merusaknya.
- Abaikan patologi gusi (infeksi, kantung dalam, dll.).
- Mengorbankan integritas enamel:
- Makan banyak makanan asam.
- Sikat gigi Anda segera setelah makan.
- Gunakan pasta gigi dan perawatan pemutih yang sangat agresif.
- Mengabaikan regurgitasi dari TUHAN.
- Berlatihlah memuntahkan diri sendiri.
- Mengabaikan penggilingan malam.
- Alkohol yang menyalahgunakan.
- Merokok.
Apa yang harus dimakan?
- Untuk mencegah penyebab hipersensitivitas:
- Makanan yang mencegah atau tidak menyukai kerusakan gigi:
- Karbohidrat buruk dan gula sederhana. Jelas, tidak dianjurkan untuk mengikuti diet hipoglucid dengan tujuan mencegah kerusakan gigi.
- Dengan polialalkohol non-kariogenik: beberapa bersifat sintetis, seperti xylitol, dan digunakan untuk mempermanis makanan dan mengunyah permen karet.
- Permen karet dan xylitol yang bebas gula juga dapat membantu membersihkan gigi.
- Makanan yang mendukung pemeliharaan enamel:
- Makanan kaya kalsium dan fosfor: dua mineral ini sebagian besar terkandung dalam susu dan turunannya. Mereka adalah unsur alami hidroksiapatit, bahan penting untuk tulang dan gigi.
- Makanan yang kaya akan fluor: penting untuk penataan enamel eksternal gigi. Mereka mengandung jumlah yang baik: produk perikanan, anggur, teh, jus buah, dll.
- Makanan yang tidak menyebabkan retakan gigi dan resesi gusi: semuanya adalah makanan tanpa tubuh yang keras dan tidak dapat dikunyah (biji, tulang, dll.) Atau dengan lapisan keras (kulit, kulit, dll.). Jika ada, praktik yang baik untuk menghilangkannya sebelum mengunyah gigitan.
- Untuk menghindari gejala hipersensitivitas, pilih:
- Makanan dan minuman pada suhu kamar.
- Makanan dan minuman non-asam.
- Makanan dan minuman tanpa hasil atau sedikit manis dan tidak lengket.
Apa yang BUKAN Makan
- Untuk mencegah penyebab hipersensitivitas:
- Makanan yang menjadi predisposisi karies:
- Kaya karbohidrat yang berlebihan: semua glukida yang dapat difermentasi bakteri merupakan predisposisi timbulnya karies. Bahkan yang kompleks, terutama terdiri dari pati, memainkan peran mendasar. Secara keseluruhan, glukida harus mewakili sekitar 45-60% dari total energi.
- Sangat kaya akan gula sederhana: gula adalah yang paling berbahaya dan ditemukan dalam semua manisan tetapi juga dalam buah. Sebagian kecil tersembunyi di dalam sayuran. Kuantitas total harus 10-16%.
- Makanan yang memakai enamel: selain yang sebelumnya (dengan partisipasi bakteri plak), yang asam terlibat: buah jeruk (jeruk, jeruk, lemon dll), jus buah, jus, minuman berkarbonasi (cola, gazzosa, jeruk), tomat, cuka, dll. Efeknya diperkuat dengan membersihkan gigi dekat dengan makanan.
- Makanan yang memicu retak gigi:
- Biji minyak dengan kulit: hazelnut, walnut, pistachio, almond, kacang pinus, dll.
- Buah dengan biji atau biji: dapat dikunyah karena kesalahan (prem, ceri, biji pepaya, dll.) Atau secara sukarela (biji kiwi, anggur, dll.).
- Kerang-kerangan yang dikupas: dalam beberapa resep, misalnya spageti dengan sup seafood atau seafood, mungkin kerang moluska (kerang, kerang, kerang, dll.) Atau gastropoda (siput laut) pecah dan berakhir di lubang oral.
- Daging pada tulang: menggigit tulang dapat merusak gigi. Ini adalah kasus: tulang rusuk, Florentine, bacon dan coppone dengan tulang, daging dll.
- Makanan yang sangat keras: peti yang paling mencolok adalah kacang almond yang rapuh atau kering.
- Makanan yang mendukung resesi gusi: dengan aksi mekanis, mereka semua yang terlibat dalam istirahat. Kita juga bisa menambahkan buah utuh dengan kulit tebal, seperti apel, pir dan buah persik.
- Untuk mengurangi gejala gigi sensitif:
- Makanan dan minuman dingin: es krim, es loli, granitas, milkshake, smoothie, makanan penutup beku, makanan penutup dan kue beku, air dan minuman lainnya, dll.
- Makanan dan minuman panas: kaldu, goreng, dipanggang di atas panggangan, cokelat panas, teh, teh herbal, dll.
- Makanan dan minuman asam: cola, jus jeruk, gazzosa, jus, jus buah alami, limun, vinaigrette dan bumbu berbasis sitronet, makanan penutup buah jeruk (grapefruit, lemon) dll.
- Makanan dan minuman manis: permen, sebotol hazelnut, madu, susu kental, makanan penutup sendok, selai, jus buah kemasan, karamel, marshmallow, meringue dll.
Obat dan Obat Alami
- Penggunaan pasta gigi dan pencuci mulut berbasis fluoride dan zat lain yang dapat meningkatkan integritas enamel.
- Gunakan gel fluoride untuk menyebar dua atau tiga kali sehari pada gigi tanpa berkumur.
- Komposisi pasta gigi alami berbahan dasar herbal dan kaya akan minyak atsiri.
- Konsumsi air diperkaya dengan fluorin.
Perawatan farmakologis
Tidak ada obat yang dapat mengobati gigi sensitif.
Jika penyebabnya adalah infeksi yang parah, dokter gigi dapat memilih untuk meresepkan antibiotik. Dalam hal ini terapi tidak ditujukan untuk mengurangi sensitivitas, tetapi untuk mengobati infeksi.
pencegahan
- Ikuti diet yang tepat.
- Hindari trauma gigi yang besar.
- Hindari microtraumas berulang.
- Rawat gusi setelah operasi periodontal.
- Sikat gigi Anda:
- Dengan frekuensi dan intensitas yang sesuai.
- Secara teknis benar.
- Dengan sikat gigi yang utuh dan cocok.
- Lewatkan benang dengan benar, tanpa merusak gusi.
- Hindari atau obati peradangan gusi, apa pun penyebabnya.
- Perlakukan integritas enamel.
Perawatan Medis
Perawatan medis untuk merawat gigi sensitif ditujukan untuk menghilangkan penyebab yang mendasarinya:
- Mengisi jika terjadi karies.
- Perawatan endodontik, restorasi adhesif, onlay atau overlay estetika jika terjadi fraktur.
- Pembedahan scaling dan periodontal (gingiva) dalam kasus kantong periodontal dan denudasi akar.
- Aplikasi profesional resin terfluorinasi yang menyumbat tubulus dentin jika terjadi hipersensitifitas fisiologis atau erosi enamel.
- Devitalisasi, tetapi ini adalah intervensi yang tidak disarankan dan harus dihindari.
