Ginseng

keumuman

Apa itu ginseng?

Istilah ginseng menunjuk sejumlah spesies milik keluarga Araliaceae. Dalam pengobatan Tiongkok, obat yang berasal dari tanaman ini, yang terdiri dari akar, memiliki tradisi seribu tahun di belakangnya, terdiri dari penggunaan terapeutik yang paling bervariasi.

Nama ginseng berasal dari kata Cina "rensheng" yang berarti manusia, kemungkinan besar dipilih untuk menekankan struktur antropomorfik dari akarnya.

Untuk apa ginseng?

Dianggap sebagai obat yang hampir universal, ginseng terutama digunakan untuk melawan penuaan, gangguan pencernaan dan sebagai obat perangsang nafsu dan persiapan revitalisasi.

Reputasi yang luar biasa dari obat-obat mujarab dan daya tarik misterius dari asal-usulnya di Timur telah berkontribusi dalam menentukan keberhasilannya di pasar kita.

Awalnya didorong oleh kemampuan mereka untuk membangkitkan keinginan dorman, ekstrak ginseng sekarang hadir dalam berbagai suplemen makanan, sebagian besar ditujukan untuk pemulihan, olahragawan dan orang tua. Oleh karena itu bukan kebetulan bahwa ginseng dianggap sebagai produk herbal yang paling banyak digunakan di dunia.

Jenis-jenis Ginseng

Ada 11 spesies ginseng. Dikelompokkan berdasarkan tempat asal, yang paling dikenal dan digunakan adalah:

Orang Asia: Panax ginseng ditanam di Cina, P. schinseng atau Chinese ginseng, P. pseudo-ginseng yang tumbuh di Nepal dan di Imalaia timur, P. notoginseng ditanam di Cina, P. japonicus, P.vietnamensis
Orang Amerika: Panax quinquefolius setara dengan ginseng Asia untuk kegunaan, penampilan dan komposisi
Siberia: Eleutherococcus senticosus, berbeda dalam konstitusi kimia tetapi serupa dalam sifat terapeutik.

Di antara semuanya, spesies yang paling banyak digunakan dan dipelajari adalah Panax ginseng.

Istilah ginseng sangat populer sehingga tidak tepat dieksploitasi, dari sudut pandang komersial, untuk mengidentifikasi spesies yang sama sekali berbeda, seperti ginseng dari Andes (Maca) atau ginseng betina (Dong Quai).

Catatan sejarah

Kontrol ladang ginseng di Cina dan Korea telah menjadi objek pertikaian di abad ke-16.

Pada tahun 1900 permintaan komersial melebihi penawaran, atau ketersediaan ginseng liar; dengan demikian Korea memulai penanaman ginseng secara komersial, yang berlanjut hingga hari ini.

Pada 2010, sekitar 80.000 ton ginseng untuk perdagangan internasional diproduksi oleh Cina, Korea Selatan, Kanada, dan Amerika Serikat.

Khasiat Ginseng

Komposisi kimia dari ginseng

Keutamaan ginseng disebabkan oleh berbagai elemen aktif, yang terkandung di akarnya.

Selain tingkat vitamin, minyak atsiri dan polisakarida (panaxans) yang baik, harus dicatat adanya ginsenosides atau panaxosides (glikosida steroid dan saponin triterpen) dan gintonine (sebagian kecil dari glikoprotein), yang dianggap sebagai bahan aktif obat.

Catatan : Siberia ginseng memiliki konsistensi kayu, tidak berdaging, dan tidak mengandung ginsenosides tetapi eleutherosides.

Aplikasi ginseng

Sifat afrodisiak

Setelah antusiasme awal untuk kebajikan afrodisiaknya yang diakui, yang masih menunggu konfirmasi ilmiah, banyak penelitian telah diikuti untuk menyelidiki sifat penyembuhan mereka yang sebenarnya.

Sifat penyembuhan

Dari penelitian tentang ginseng, yang dilakukan terutama di Timur (nanti kita akan mengerti lebih baik mengapa), telah muncul unsur-unsur yang telah mengusulkan penggunaannya dalam pengobatan berbagai penyakit dan masalah fisik, seperti:

Diabetes mellitus tipe II
hipotensi
radang perut
insomnia
kelelahan
Stres berlebih.

Properti lainnya

Ekstrak ginseng juga telah diberikan efek:

antioksidan
antipiretik
penurun kolesterol
probiotik
radioprotective
antikarsinogenik
Antinfiammatorii
Peningkatan memori
Pengurangan gejala menopause.

sengketa

Kurangnya studi dan kepentingan ekonomi

Banyak dari efek ini, yang hanya ditunjukkan pada hewan, masih menunggu konfirmasi ilmiah; lebih jauh lagi, kualitas dan netralitas studi yang dilakukan di negara-negara Asia Timur telah dipertanyakan.

Masalah lain berasal dari kepentingan ekonomi yang sangat besar yang berputar di sekitar pabrik ini dan yang mendorong pengakuan atas dugaan sifat terapeutiknya. Perdagangan ginseng melibatkan 35 negara (China adalah konsumen terbesar), dengan omset lebih dari 2 miliar dolar, setengahnya berasal dari Korea Selatan (nilai 2013).

Semua ini menjelaskan mengapa ada perbedaan pendapat dalam hal ini, mulai dari antusiasme berlebihan hingga skeptisisme berlebihan.

Ginseng: meningkatkan kortisol?

Ginseng secara tradisional dianggap sebagai obat tonik atau adaptogenik (sinonim teknis), karena berguna untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kapasitas fisik dan mental. Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ginseng memengaruhi sumbu hipotalamus-hipofisis, meningkatkan pelepasan ACTH, hormon yang menginduksi pelepasan kortisol atau "hormon stres" secara adrenal. Kortisol meningkatkan respons terhadap stres psikofisik, mendorong degradasi glikogen, protein otot, dan merangsang fungsi sistem saraf pusat.

Nitrat oksida dan efek afrodisiak

Efek afrodisiak yang diduga dari ginseng tampaknya terkait dengan kemampuannya untuk meningkatkan pelepasan oksida nitrat dari sel-sel endotel dari tubuh kavernosa penis; vasodilatasi yang dihasilkan akan memungkinkan ereksi yang lebih kuat.

Di antara berbagai spesies, pengobatan China menggabungkan sifat afrodisiak yang lebih besar dengan ginseng merah, yang pewarnaannya hanya karena perawatan akar dengan uap (120-130 ° C selama sekitar 2-3 jam) dan pengeringan berikutnya.

Apakah ini benar-benar bermanfaat melawan diabetes?

Sejumlah penelitian menyoroti manfaat ginseng pada tikus diabetes, tetapi tidak ada jumlah penelitian yang sama besar pada laki-laki yang menegaskan sifat hipoglikemiknya (ginsenosides tampaknya mendukung sintesis insulin pankreas dan meningkatkan produksi pengangkut glukosa di hati; i Panaxans (polisakarida) tampaknya mengurangi sintesis glukosa di hati dan meningkatkan penggunaannya di berbagai jaringan tubuh).

Dosis yang dianjurkan

Dosis ginseng yang disarankan adalah 200 mg sehari ekstrak kering atau 0, 5 hingga 2 g sehari akar kering.

Efek samping

Konsumsi ginseng dianggap cukup aman dan timbulnya efek samping tampaknya lebih rendah bila digunakan dalam jangka pendek.

Kekhawatiran utama menyangkut konsumsi sistematis, yang dapat menyebabkan efek samping gugup dan pencernaan.

Ini adalah reaksi merugikan yang terjadi dalam populasi, seperti yang terjadi pada banyak pengobatan herbal - phytotherapy, secara tidak teratur dan sangat subyektif.

Selain itu, efek samping yang terkait dengan konsumsi ginseng berkorelasi terutama dengan asupan megadosis (15 g ekstrak kering).

Gambaran gejala LIEVE yang paling umum menunjukkan satu atau lebih faktor berikut: mulut dan bibir kering, euforia, gelisah, mudah tersinggung, tremor, jantung berdebar, penglihatan kabur, sakit kepala, susah tidur, peningkatan suhu tubuh, peningkatan tekanan darah, edema, nafsu makan berkurang, pusing, gatal, eksim, diare dini hari, perdarahan dan kelelahan.
Gejala SERIUS dapat meliputi: mual, muntah, lekas marah, gelisah, inkontinensia urin dan usus, demam, tekanan darah meningkat, peningkatan pernapasan, penurunan sensitivitas dan reaksi terhadap cahaya, penurunan denyut jantung, sianosis wajah, kemerahan, kejang, kejang-kejang dan delirium.

Interaksi Farmakologis

Perhatian harus diberikan pada penggunaan ginseng bersama dengan: fenelzin, warfarin, gleevec (kemoterapi, yang menyertai hepatotoksisitas), lamictal (antikonvulsan), agen hipoglikemik oral, injeksi insulin, digoxin, hormon dan kafein atau stimulan lainnya.

kontraindikasi

Ginseng harus dihindari dengan:

hipertensi
Yang cenderung berdarah
Dalam dosis yang cukup banyak, hamil dan menyusui.

Suatu bentuk hipersensitivitas alergi ginseng ada, meskipun tidak terlalu luas.

Ringkasan properti

Sebagai kesimpulan, kami melaporkan sebuah tabel yang diambil dari rewiev oleh David Kiefer et al. (Am Fam Physician. 2003 15 Oktober; 68 (8): 1539-42), dipilih karena kesederhanaan dan kehati-hatian yang meringkas sifat-sifat utama ginseng.

efektivitas	Peningkatan fungsi psikologis: efektif, meskipun ada beberapa penelitian yang berlawanan
	Peningkatan kinerja atletik: tidak efektif
	Penguatan pertahanan kekebalan: efektif
	Hipoglikemik: tindakan sederhana, banyak bukti ilmiah tentang hewan laboratorium, terbatas pada manusia
Efek samping	Gejala-gejala seperti mual, diare, eufhoria, insomnia, sakit kepala, hipertensi, hipotensi, nyeri payudara, pendarahan vagina dan fluktuasi tekanan dapat muncul karena konsumsi dosis sangat tinggi (15 g, yaitu 30-75 kali lebih tinggi dari dosis yang dianjurkan) ). Kasus alergi juga telah dicatat.
interaksi	Perhatian dalam penggunaan simultan ginseng dan fenelzin [Fenelzina (psikofarmasi)], Warfarin [Coumadin (antikoagulan)], agen hipoglikemik oral, insulin, digoksin, hormon, dan kafein. Ini merupakan kontraindikasi bagi mereka yang menderita hipertensi atau perdarahan.
dosis	Ekstrak terstandar: rata-rata 200 mg sehari
	Akar ginseng kering (untuk infus atau kunyah): 0, 5 hingga 2 g per hari
biaya	Dari 15 hingga 20 dolar untuk suplementasi sebulan dengan dosis 200 mg ginseng sehari