NAC, Sekarang Makanan - N Acetyl Cysteine

Informasi tentang NAC, Sekarang Makanan - N Acetyl Cysteine

Suplemen makanan berdasarkan N Acetyl Cysteine

FORMAT

Botol 100 cps

KOMPOSISI

NAC

Molybdenum (chelate asam amino)

Selenium (selenomethionine)

Kapsul: gelatin

Asam stearat dan asam sitrat

Satu kapsul mengandung: NAC 600 mg

Molibdenum 50 mcg

Selenium 25 mcg

N-Acetyl Cysteine ​​200mg - bersama dengan glutamat dan glisin, itu adalah bagian dari sintesis antioksidan paling kuat yang tersedia untuk kita: glutathione. Ketersediaan hayati yang rendah dari sistein makanan menjadikan asam amino ini sebagai faktor pembatas dalam sintesis glutathione, serta integrasi oral tripeptide yang terdegradasi dan tidak aktif ini. Sebaliknya, asetil sistein dapat secara efektif diserap dalam usus dan tersedia di tingkat sel, di mana ia meregenerasi sistein setelah deasetilasi.

Sudah dengan sendirinya, NAC mengambil sifat antioksidan, tetapi kemampuan yang ditunjukkan untuk meningkatkan kadar glutathione endogen membuat suplemen ini salah satu pejuang kerusakan oksidatif paling efisien. Faktanya, berbagai aplikasi terapeutik telah diuji, ditujukan untuk mengurangi penghinaan oksidatif yang dihasilkan dalam patologi seperti penyakit neurodegeneratif dan tumor, serta sifat anti-flu dan mukolitik, yang menjadikannya salah satu obat terlaris (lihat fluimucil ®)

Seperti antioksidan lain, antioksidan ini juga terbukti efektif dalam menangkal aksi ROS setelah aktivitas fisik yang intens, menjaga struktur seluler dan meningkatkan tarikan organik antioksidan endogen.

Molybdenum 50mcg - Elemen jejak ada pada hewan dan tumbuhan. Dalam organisme manusia itu adalah kofaktor dalam berbagai reaksi enzimatik yang terlibat dalam metabolisme asam amino sulfur (metionin dan sistein), dalam degradasi nukleotida menjadi asam urat dan dalam proses detoksifikasi hati dari obat-obatan dan racun. Hadir terutama dalam daging, kacang-kacangan dan biji-bijian, diserap di usus, dan tersedia sebagai kofaktor.

Tingkat asupan yang direkomendasikan berkisar 50 hingga 150 mcg per hari, tetapi kasus defisiensi molibdenum (terkonsentrasi pada individu dengan penyakit saluran pencernaan) sangat jarang terjadi.

Dosis yang lebih tinggi daripada 10/15 mg per hari, telah terbukti berbahaya untuk timbulnya asam urat, sementara kasus psikosis, halusinasi, dan gangguan perilaku setelah asupan harian 300 / 800mcg didokumentasikan.

Suplemen dengan molibdenum, bagaimanapun, telah terbukti bermanfaat dalam mencegah kanker kerongkongan dan lambung dan kerusakan gigi, pada dosis dalam kasus apa pun yang sebanding dengan kebutuhan harian normal.

Selain itu, beberapa penelitian menyoroti sifat antioksidan potensial dari elemen ini.

Selenium 25mcg: sangat hadir di alam, dalam kacang Brasil, pada ikan, pada daging dan pada beberapa sayuran seperti brokoli. Ia mudah diserap di usus dan disatukan oleh sel-sel, di mana ia adalah koenzim protein selenium. Bentuk hadir dalam suplemen ini, seleniomethionine, adalah salah satu yang paling bioavailable, mencatat tingkat penyerapan 90% dari dosis yang dicerna.

Sebagai kofaktor, ia adalah bagian dari banyak senyawa, misalnya mengatur metabolisme hormon tiroid (sebenarnya berfungsi bersama dengan desiodase, menghasilkan bentuk aktif dari hormon tiroid (T3)), tetapi di atas semua itu merupakan bagian dari mekanisme perlindungan kerusakan oksidatif (glutathione peroksidase dan tiroidin). reduktase).

Berbagai isoform glutathione peroksidase, pada kenyataannya, membutuhkan selenium untuk menjalankan fungsi antioksidannya, sehingga mampu menetralisir kerusakan yang disebabkan oleh spesies oksigen reaktif. Suplementasi dengan selenium telah terbukti bermanfaat dalam meningkatkan pertahanan kekebalan tubuh bahkan pada individu sehat, dan dalam menangkal onset tumor, melalui mekanisme yang berbeda, belum sepenuhnya jelas, tetapi pada dasarnya ada peran antioksidan yang kuat. Selain itu, peran potensial dalam pencegahan penyakit hati dan penyakit kardiovaskular juga sedang dipastikan.

Persyaratan elemen ini dipastikan antara 50/70 mcg per hari, nilai yang dapat dicapai melalui diet sehat. Kekurangan sangat jarang, namun terkait dengan malnutrisi parah, pemberian makanan parenteral dan penyakit pada saluran pencernaan usus.

Dosis aman maksimum yang ditetapkan saat ini, karena tidak adanya efek samping, adalah sekitar 400 mcg / hari. Pada dosis yang lebih tinggi gangguan pencernaan, kelelahan, ruam kulit, masalah yang mempengaruhi sistem saraf terjadi.

Dalam latihan olahraga, integrasi selenium antara 100 dan 400mcg per hari terbukti efektif. dalam beberapa penelitian, dalam mengurangi penanda kerusakan oksidatif setelah latihan.

Fitur produk NAC, Now Foods - N Acetyl Cysteine

Produk tersebut menggabungkan dua elemen jejak utama dengan N asetil sistein, yang mewakili bahan aktif utama. Yang sangat menarik, pada kenyataannya, adalah kehadiran selenium, yang bersama-sama dengan glutathione menghasilkan glutathione peroxidase, pemulung ROS, sehingga memberikan elemen berguna lainnya untuk membantu fungsi antioksidan kuat ini.

Dalam perspektif yang sama pencegahan kerusakan oksidatif, molibdenum juga ditambahkan, meskipun tidak seperti dua zat pertama masih belum ada penelitian yang menunjukkan efektivitas elemen ini dalam mengurangi kerusakan oksidatif setelah aktivitas fisik yang intens.

Penggunaan yang direkomendasikan oleh perusahaan - NAC, Now Foods - N Acetyl Cysteine

1 cps per hari selama makan

Gunakan dalam olahraga NAC, Now Foods - N Acetyl Cysteine

Berbagai penelitian telah menguji efektivitas suplementasi dengan NAC dalam latihan olahraga.

Dosis yang ditemukan dalam penelitian ini dimulai pada 600 mg / hari dan mencapai 1, 2 / 1, 8 g / hari pada hari pelatihan. Dalam hal yang sama, waktu pemberian bervariasi dari 2 minggu hingga 6 minggu.

Selenium, di sisi lain, umumnya digunakan dalam dosis 100 mcg sehari, mampu - bersama dengan antioksidan lain - untuk menangkal kerusakan oksidatif.

Dasar pemikiran untuk digunakan - NAC, Now Foods - N Acetyl Cysteine

Suplemen jenis ini hanya menemukan satu penggunaan, dibenarkan dan didukung oleh studi ilmiah dalam olahraga, yaitu ANTIOXIDANT.

Aktivitas fisik, terutama ketika dilakukan dalam kondisi aerobik, merupakan sumber penting spesies oksigen reaktif, yang secara berlebihan dapat memberikan efek buruk selama kinerja fisik (kelelahan) dan di sisi lain mengoksidasi struktur sel, kapasitas pemulihan. Dalam kondisi normal tubuh kita mampu mengatasi efek ini, tetapi penelitian telah menunjukkan bahwa suplemen dengan agen antioksidan dapat mendukung tubuh pada tahap ini, mengurangi penanda oksidatif dan meningkatkan kapasitas pelindung endogen.

Efek samping NAC, Sekarang Makanan - N Acetyl Cysteine

Tidak ada efek samping tertentu dari suplementasi oral dengan NAC yang telah dicatat bahkan untuk periode yang lama.

Namun, pengawasan medis yang ketat diperlukan dalam kasus orang yang menderita asma, dengan kasih sayang saluran pernapasan atau dengan penyakit pada saluran pencernaan.

Asupan produk kadang-kadang dapat diikuti oleh mual, muntah atau reaksi hipersensitif seperti gatal-gatal dan bronkospasme.

Efek samping penting dicatat untuk molibdenum pada dosis tinggi (10 / 15mg), sedangkan untuk dosis selenium sekitar 400mcg / hari telah didefinisikan sebagai aman.

interaksi

dapat mengganggu berbagai jenis antibiotik jika dikonsumsi secara bersamaan.

Artikel ini, yang diuraikan dalam membaca ulang kritis artikel ilmiah, teks universitas dan praktik umum, adalah untuk tujuan informasi saja dan karenanya bukan resep medis. Karena itu selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter, ahli gizi atau apoteker Anda sebelum mulai menggunakan suplemen apa pun . Informasi lebih lanjut tentang analisis kritis NAC, Now Foods - N Acetyl Cysteine.