kecantikan

Penyamakan dan Perlindungan

keumuman

Tanning adalah mekanisme pertahanan utama yang diadopsi kulit kita untuk melindungi dirinya dari aksi berbahaya sinar UV. Secara alami, mekanisme ini mungkin tidak mencukupi jika terjadi paparan sinar matahari yang sering, berkepanjangan dan / atau tidak terkendali.

Dalam kasus ini, oleh karena itu, penting untuk melindungi diri Anda secara memadai, mengambil semua tindakan pencegahan dan tindakan yang saat ini tersedia dan memungkinkan Anda untuk menikmati matahari dan kehidupan di udara terbuka menghindari kerusakan yang dapat disebabkan (eritema, bintik-bintik kulit, fotoaging, tumor) kulit, dll.).

Filter Solar

Apa mereka

Tabir surya adalah produk kosmetik yang melindungi kulit dari radiasi ultraviolet. Filter ini dapat terdiri dari dua jenis:

  • Fisikawan (penyangga);
  • Bahan kimia (penyerap).

Tabir surya fisik mencerminkan radiasi ultraviolet seperti cermin nyata (tabir surya); sementara filter kimia memodifikasi struktur kimia radiasi, memulihkan energi yang diserap dalam bentuk panas.

Tabir surya banyak dan spesifik untuk panjang gelombang tertentu: semakin banyak jumlah filter, semakin besar keseluruhan tindakan perlindungan dari produk kosmetik secara keseluruhan.

Faktor perlindungan ditunjukkan pada produk-produk ini dengan angka variabel tergantung pada skala yang dipilih. Gambar ini menunjukkan jumlah jam paparan sinar matahari di mana produk ini efektif dalam menghindari sengatan matahari (eritema).

Misalnya, jika "perlawanan matahari" maksimum adalah 10 menit, menggunakan filter faktor 5, Anda melewatkan perlindungan selama lima puluh menit (5 x 10).

Pilihan filter matahari

Waktu ketahanan terhadap matahari bervariasi sesuai dengan sensitivitas individu dan untuk alasan ini pilihan pelindung matahari harus dibuat berdasarkan fototip seseorang. Selain fototipe, untuk pemilihan filter surya yang paling cocok, perlu juga memperhitungkan faktor-faktor lain, seperti, misalnya, lama paparan matahari, tempat Anda berada (ketinggian dan garis lintang) dan usia ( diberikan jenis kulit yang sama, pada kenyataannya, anak-anak dan orang tua membutuhkan filter matahari yang lebih tinggi daripada orang dewasa karena sensitivitas kulit mereka).

Dianjurkan untuk menggunakan produk hypoallergenic untuk menghindari iritasi kulit yang tidak menyenangkan.

Akhirnya, bahkan jenis formulasi dapat menjadi faktor pembeda dalam memilih produk solar yang paling cocok. Faktanya, produk krim memiliki daya pelindung tertinggi, sementara produk cair atau gel tidak selalu menjamin perlindungan yang memadai.

Untuk informasi lebih lanjut: Perlindungan Matahari - Cara Memilihnya

Penerapan filter matahari

Penerapan filter matahari sama pentingnya dengan indeks perlindungan.

Secara khusus, jumlah produk yang diterapkan penting untuk melindungi terhadap efek negatif matahari. Telah dihitung bahwa untuk melindungi orang dewasa dengan tubuh rata-rata dibutuhkan sekitar 30 gram produk, yang harus diterapkan kembali setiap dua jam atau jika mandi. Dosis harus ditingkatkan pada beberapa hari pertama penyamakan dan menurun pada hari-hari berikutnya.

Produk tahan air (data tahan air yang diberikan pada label) dapat bertahan sekitar 30-40 menit perendaman, sedangkan yang tahan air (tahan air) dapat mencapai dan melampaui waktu perlindungan. Namun, selalu disarankan untuk menerapkan produk lagi segera setelah keluar dari air.

Gunakan pada anak-anak

Anak-anak di bawah usia tiga tahun harus dilindungi sebanyak mungkin dari paparan sinar matahari, yang harus dibatasi sampai akhir masa pubertas. Dalam kasus ini, bukan hanya masalah penerapan produk yang tepat yang harus memiliki indeks perlindungan sangat tinggi (SPF 50 atau 50+), tetapi membatasi paparan foto sebanyak mungkin, juga menggunakan pakaian pelindung khusus (topi, kemeja, kacamata, dll).

Pakaian anti-UV

Pakaian anti-UV adalah pakaian yang dirancang khusus untuk melindungi kulit dari radiasi ultraviolet yang dipancarkan oleh matahari.

Pakaian ini dibuat dengan bahan dan zat khusus untuk memungkinkan mereka melindungi radiasi UV dengan cara yang mirip dengan tabir surya normal.

Untuk informasi lebih lanjut: Pakaian anti-UV untuk melindungi diri dari sinar matahari

Tips Berguna

Di bawah ini adalah beberapa tips berguna yang harus diikuti untuk melindungi diri Anda dari kerusakan akibat penyamakan, untuk membatasi terjadinya efek samping yang serius sebanyak mungkin.

  • Paparkan diri Anda di bawah sinar matahari secara bertahap. Faktanya, hari-hari pertama adalah mereka yang berisiko paling tinggi karena kulitnya tidak siap menghadapi paparan sinar matahari yang intens dan berkepanjangan.
  • Waspadai permukaan reflektif, seperti air, salju, atau pasir. Risiko terbakar matahari meningkat di sekitar permukaan ini: salju mampu memantulkan sekitar 80% sinar ultraviolet, pasir lebih dari 25%.
  • Sinar ultraviolet juga terserap di tempat teduh . Diperkirakan, pada kenyataannya, bahwa lebih dari 50% dari semua sinar ultraviolet diserap bahkan di tempat teduh. Persentase ini kemudian meningkat bahkan lebih di hadapan permukaan reflektif.
  • Perhatian pada tan di ketinggian . Intensitas radiasi meningkat sebesar 12% setiap 1.000 m dari ketinggian: oleh karena itu lebih berbahaya untuk mengekspos ke pegunungan daripada ke laut dan karena alasan inilah bahwa dalam kasus ini adalah aturan yang baik untuk menggunakan filter surya dengan indeks perlindungan yang sangat tinggi dan mungkin kenakan pakaian anti-UV.
  • Perhatian terhadap air ; pada kenyataannya, bertentangan dengan apa yang dipikirkan orang, radiasi ultraviolet mampu menembus air bahkan dalam persentase yang melebihi 95%.
  • Seperti halnya kulit, mata juga bisa rusak oleh radiasi matahari . Oleh karena itu pentingnya selalu menggunakan kacamata hitam dan lensa gelap (kacamata dengan lensa berwarna atau teduh cenderung melindungi mata dari sinar UV ke tingkat yang lebih rendah).
  • Jangan biarkan diri Anda terkena sinar matahari selama jam-jam terpanas . Diperkirakan sekitar 50% sinar ultraviolet mencapai Bumi antara pukul 11.00 dan 15.00.

Akhirnya, untuk membantu kulit mengatasi stres akibat paparan sinar matahari, di malam hari, setelah mandi, adalah kebiasaan yang baik untuk menerapkan produk pelembab dengan tindakan emolien (setelah matahari) di atasnya.