Obat Kulit Kering

Tonton videonya

X Tonton videonya di youtube

Kulit didefinisikan kering ketika kandungan air dan sebum hadir di lapisan epidermis yang paling dangkal secara signifikan lebih rendah daripada parameter fisiologis. Saat dilihat, kulit kering tampak dehidrasi, kering, dan beruban; untuk disentuh, di sisi lain, itu kasar, tidak teratur dan rapuh.

Kulit kering tidak semuanya sama: tingkat kekeringan sebenarnya dapat bervariasi dari sedikit deskuamasi hingga xerosis yang intens dengan pertimbangan mendalam.

Tidak seperti kulit berminyak, kulit kering jauh lebih tunduk pada penuaan kulit prematur: tidak mengherankan, individu dengan kulit kering sering mengeluh garis-garis ekspresi dan kaki gagak, terutama pada wajah. Kulit kering disebabkan oleh serangkaian faktor, antara lain sangat berbeda dan heterogen: penghinaan iklim (paparan sinar UV yang berlebihan, dingin, AC, pemanasan berlebihan dan angin), kecenderungan genetik, usia lanjut, pemberian beberapa obat untuk jangka waktu lama (misalnya diuretik, hormon), patologi (misalnya psoriasis, alergi, hipotiroidisme, sirosis hati, ichthyosis), stres, perawatan kosmetik yang agresif atau tidak memadai untuk jenis kulit seseorang.

Apa yang harus dilakukan

Pastikan pasokan air yang cukup ke tubuh: kami sarankan minum setidaknya 2 liter air per hari
Lindungi kulit dari sinar UV (matahari dan buatan)
Jaga kulit tetap lembut dengan kosmetik khusus dan lembut
Gunakan pelembab ruangan: tempat-tempat yang terlalu dingin atau terlalu panas dapat mempengaruhi elastisitas dan kelembutan kulit.
Sering menggunakan kosmetik khusus untuk kulit kering, dengan sifat pelembab, menutrisi, emolien dan pembentuk film
Pijat selalu krim pelembab / emolien dengan gerakan melingkar untuk memfasilitasi penyerapan zat fungsional yang terlampir dalam produk
Usir stres: bahkan kecemasan dan ketegangan dapat memengaruhi penampilan kulit secara negatif. Untuk alasan ini, adalah baik untuk mengukir ruang kecil waktu untuk mendedikasikan diri, lebih memilih kegiatan fisik ringan, pilates atau yoga
Di malam hari sebelum tidur, oleskan lapisan krim berminyak, bergizi, dan pelindung untuk kulit kering
Untuk menghilangkan sel-sel mati yang ada di lapisan superfisial kulit kering, kasar, dan kusut, kulit periodik khususnya diindikasikan. Lulur yang paling dihargai untuk tujuan ini diformulasikan dengan asam alfa-hidroksi: asam cogic, asam tartarat, asam malat, dll.
Bersihkan wajah dengan susu pembersih khusus untuk kulit kering. Untuk mengeluarkan produk dari wajah, disarankan untuk menggosokkan kapas dengan lembut yang sedikit dibasahi dengan air mineral garam rendah mineral. Air panas khususnya ditunjukkan.

Apa yang TIDAK harus dilakukan

Paparkan diri Anda di bawah sinar matahari tanpa perlindungan matahari
Oleskan krim ke kulit tanpa terlebih dahulu membersihkannya: untuk mendapatkan manfaat sepenuhnya dari efek kosmetik, ada baiknya untuk membersihkan kulit dengan lembut sebelum menerapkan jenis produk apa pun.
Gunakan produk untuk kebersihan tubuh yang terlalu agresif dan alkohol: kulit kering memerlukan penggunaan deterjen yang lembut, bebas alkohol, dan berbusa rendah.
Keringkan diri Anda terlalu banyak: menurut beberapa ahli, tampaknya menerapkan krim pelembab pada kulit kering yang masih lembab dapat meningkatkan penyerapan kulit pada produk
Keringkan kulit dengan kain kasar: kulit kering membutuhkan handuk lembut untuk menghindari goresan yang tidak perlu
Waspadai Vaseline dan minyak mineral: meskipun pengaruhnya sangat efektif dalam perawatan kulit kering, ada baiknya memperhatikan kemungkinan sensitisasi
Gunakan sabun yang sangat agresif: pilihlah deterjen yang lembut, yang dibumbui dengan bahan emolien / bergizi (misalnya mentega sayur)
Terlalu sering mencuci: terlalu banyak sabun cenderung terlalu "menurunkan" kulit yang sudah kering. Oleh karena itu disarankan untuk menggunakan deterjen dengan moderasi dan akal sehat
Bilas wajah Anda dengan air yang sangat panas: kulit kering menyukai air hangat

Apa yang harus dimakan?

Ambil banyak buah dan sayuran, karena kaya akan antioksidan (vitamin C dan E): kami ingat secara singkat bahwa beberapa kekurangan vitamin (terutama vitamin A) dapat mempromosikan kulit kering
Ikuti nutrisi yang memadai, seimbang dari sudut pandang nutrisi: terkadang, kulit kering mencerminkan kurangnya nutrisi tertentu
Ambil makanan yang kaya omega 3 (ikan dari lautan dingin, minyak dan biji rami) dan omega 6 (minyak borage, minyak biji anggur, kacang-kacangan, dan kacang-kacangan)
Jika perlu, suplemen makanan dengan suplemen omega 3 dan 6 asam lemak
Minumlah banyak air

Apa yang BUKAN Makan

Hindari makan makanan yang sulit dicerna, seperti saus, kentang goreng, dan makanan kaya lemak
Batasi konsumsi makanan yang kaya garam: konsumsi garam dalam jumlah besar memang bisa memicu dehidrasi

Obat dan Obat Alami

Menghidrasi kulit kering dengan aplikasi masker DIY alami yang disiapkan dengan krim cair, mentimun, dan cukini yang disentrifugasi: obat rumah ini - untuk diaplikasikan langsung ke kulit dan disimpan di sana selama 15-20 menit - adalah obat yang nyata untuk kulit dangkal
Menghidrasi kulit kering dengan aplikasi krim emolien yang sering, disiapkan dengan minyak nabati (alpukat, rami, bibit gandum, palem dll) atau lilin cair jojoba
Berikan nutrisi pada kulit kering dengan krim yang disiapkan dengan mentega sayuran (mis. Shea butter, cocoa butter)
Menerapkan produk kosmetik alami yang dibuat dengan produk lebah: karena sifatnya yang melembutkan, emolien, dan menenangkan, madu adalah obat luar biasa untuk kulit kering
Obat tradisional tua terhadap kulit kering adalah menambahkan segenggam oatmeal ke air mandi. Sifat-sifat oat yang menyejukkan membawa banyak manfaat untuk kulit kering. Tidak mengherankan, banyak kosmetik alami diformulasikan dengan oat

Perawatan farmakologis

Dengan tidak adanya patologi, tidak perlu minum obat apa pun untuk menyembuhkan kulit kering. Namun, ketika kekeringan kulit terkait dengan berbagai gangguan, perlu dilakukan intervensi secara berbeda. Sebagai contoh:

Kulit kering tergantung pada ichthyosis: kulit, yang harus dipelihara secara mendalam, membutuhkan aplikasi krim pelembab spesifik yang sangat sering (berdasarkan propilen glikol), pembentuk film (vaseline) dan pengelupasan kimia (misalnya asam salisilat dan asam alfa hidroksi secara umum). )
Kulit kering yang tergantung pada perubahan metabolisme hanya dapat disembuhkan dengan mengobati masalah yang mendasarinya
Kulit yang tergantung pada psoriasis kering harus dirawat dengan obat kortison, vitamin D (dan turunannya), vitamin A (dan turunannya), imunosupresan atau obat biologis (misalnya Adalimumab, Infliximab)

pencegahan

Hindari paparan sinar UV, matahari atau buatan secara berlebihan (sun beds). Lindungi kulit dengan produk tabir surya yang diformulasikan dengan filter UV
Minumlah banyak air
Melembabkan dan melembutkan kulit kering dengan krim khusus
Lakukan eksfoliasi kulit sebelum mengoleskan minyak atau produk bergizi
Lindungi wajah dari kondisi cuaca yang tidak menguntungkan, seperti angin dan matahari: mari kita ingat secara singkat bahwa kulit kering adalah kulit yang sangat sensitif dan, ketika diabaikan atau tidak terlindungi secara memadai, kondisi iklim dapat sangat mempercepat proses penuaan kulit

Perawatan medis

Kecuali untuk kasus patologis, kulit kering tidak memerlukan perawatan medis khusus. Satu-satunya obat untuk menjaga kulit kering tetap lembut adalah pemakaian krim, salep, atau formula kosmetik lain yang memberi nutrisi, pelembab, pelembab dan pembentuk film.