Informasi tentang Vitargo - ProAction
VITARGO - PROAKSI
Suplemen makanan berdasarkan VITARGO, karbohidrat polimer berat molekul tinggi.
FORMAT
Paket 750 gram
KOMPOSISI
Karbohidrat berat molekul tinggi (vitargo)
Fitur produk Vitargo - ProAction
Vitargo: suplemen generasi terakhir, diperoleh melalui proses hidrolisis terkontrol pati jagung, kentang dan jelai. Pencernaan sebagian pati, memungkinkan untuk memperoleh polisakarida yang ditandai dengan berat molekul tinggi (umumnya terdiri antara 500.000 dan 700.000 dalton), dan oleh sifat kimia-fisik yang menguntungkan, yang membuatnya sangat cocok untuk penggunaan olahraga.
| Analisis Media | Untuk 100 g | Selama 35 g |
| Nilai Energi | 376 kkal / 1598 kj | 131, 6 kkal / 559, 3 kj |
| Protein (Nx6.25) | 0, 5 g | 0, 175 g |
| karbohidrat | 94 g | 32, 9 g |
| dimana Amidi | 92 g | 32.2 g |
| Grassi | 0, 5 g | 0, 175 g |
Secara khusus, bukti farmakokinetik pertama menunjukkan bahwa vitargo menjamin serangkaian keuntungan sehubungan dengan karbohidrat lain, secara struktural lebih sederhana, dan dengan sifat kimia-fisik yang berbeda.
Perbedaan paling signifikan dicatat dalam osmolaritas dan dalam sifat kinetik terkait:
Osmolaritas : telah ditunjukkan bagaimana - mempertimbangkan kuota standar 300 gram yang dilarutkan dalam 500 ml air - osmolaritas dari minuman yang mengandung vitargo hampir sama dengan seperempat dari yang mengandung jumlah yang sama dari karbohidrat dengan kompleksitas sedang / rendah.
Sifat kinetik : berkurangnya osmolaritas vitargo, menjamin permeabilitas penghalang usus yang lebih besar, menghindari persistensi yang berkepanjangan dalam lumen usus dan penarikan cairan, yang bertanggung jawab atas efek samping seperti diare dan kram perut. Perlu juga diingat bahwa formulasi minuman iso atau hypo-osmolar mendukung proses rehidrasi.
Konsekuensi: karakteristik kinetik dari vitargo ini akan menjamin proses rehidrasi yang optimal, sangat penting selama kinerja, dan resintesis glikogen yang lebih baik. Bahkan, itu menunjukkan bahwa tingkat sintesis glikogen, dalam 2 jam pertama pasca pelatihan, dua kali lipat dalam kelompok atlet yang dilengkapi dengan vitargo, dibandingkan dengan mereka yang dilengkapi dengan karbohidrat kompleksitas sedang / rendah. Perbedaan ini, yang menetap dalam dua jam berikutnya, ditentukan oleh ketersediaan substrat yang lebih besar dan langsung, namun menjamin pemulihan otot yang lebih baik dari glikogen.
Konsekuensi penting lainnya diamati dalam peningkatan kinerja, ketika ini ditandai dengan aktivitas fisik yang terputus-putus. Bahkan, telah ditunjukkan bahwa asupan vitargo antara satu latihan dan yang lain dengan intensitas lebih besar, dipisahkan oleh pemulihan 2 jam, dapat secara signifikan meningkatkan kinerja yang dilakukan. Peningkatan ini tentu saja mencerminkan proses pemulihan glukosa terbaik yang dijamin oleh vitargo.
Dasar Pemikiran - Vitargo - ProAction
Jika peran metabolisme tampak cukup jelas, dalam pemulihan pasca-pelatihan dan sintesis ulang glikogen, masih belum ada informasi signifikan mengenai efek polisakarida ini selama kinerja, yang memungkinkan untuk memahami seberapa efektifnya dalam menjamin energi dan dukungan rehidrasi .
Penggunaan yang direkomendasikan oleh perusahaan - Vitargo - ProAction
Disarankan untuk mengambil 35 gram produk per hari, sama dengan 2 sendok timbunan, dalam 300 ml air.
Gunakan dalam olahraga - Vitargo - ProAction
Untuk jenis suplemen ini, tidak mungkin untuk menentukan dosis standar yang berlaku untuk semua orang, karena ini harus disesuaikan dengan kebutuhan atlet dan kondisi gizi dan fisiologis-patologisnya. Terlepas dari batasan ini, yang tidak terhindarkan memiliki dampak terhadap keefektifan suplemen yang sebenarnya, adalah mungkin untuk menyarankan beberapa aturan rekrutmen, yang dapat mengoptimalkan berbagai tahapan pelatihan.
- Sebelum pertunjukan: asupan karbohidrat memiliki tugas untuk menjenuhkan stok glikogen hati dan otot dan mendukung kinerja selanjutnya. Dalam hal ini akan diperlukan untuk membuat setidaknya 1 g CHO / kg yang terkait dengan BCAA, untuk menjaga integritas otot.
- Selama pertunjukan: sekitar 30 gram karbohidrat setiap jam melebihi 90 ', dalam minuman hipotonik, diperlukan baik untuk mendukung tubuh secara energetik, dan untuk merehidrasi tubuh.
- Setelah kinerja: pemberian vitargo diperlukan untuk menjamin pemulihan otot glikogen yang habis selama pelatihan dan untuk meningkatkan pola oksidatif pasca-latihan. Dalam hal ini, pemberian karbohidrat dan protein dalam rasio 3: 1 bisa optimal, sehingga dapat mengoptimalkan sintesis glikogen dan sintesis protein.
Sinergie Vitargo - ProAction
Karbohidrat + protein: pada fase pemulihan, ini bisa bermanfaat dalam meningkatkan jendela anabolik.
Garam + garam mineral: penting untuk reintegrasi berbasis air, jika diformulasikan dalam minuman hypo dan isotonik.
Karbohidrat + antioksidan: mereka dapat mengurangi kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh latihan fisik yang intens.
Efek samping Vitargo - ProAction
Efek samping yang dapat terjadi setelah pemberian karbohidrat yang salah dapat bersifat jangka pendek atau jangka panjang.
Dalam jangka pendek, masalah umumnya dapat terjadi pada saluran pencernaan, dengan kram perut, diare, mual dan muntah. Semua efek ini dibatasi dengan menggunakan vitargo alih-alih maltodekstrin yang umum.
Efek jangka panjang, di sisi lain, dapat dibandingkan dengan yang diperoleh dengan diet yang kaya karbohidrat (kelebihan berat badan, obesitas dan patologi terkait).
Peringatan untuk penggunaan Vitargo - ProAction
Produk ini dikontraindikasikan pada kasus penyakit ginjal atau hati, penyakit kardiovaskular dan / atau hipertensi, selama kehamilan, selama menyusui dan di bawah 14 tahun. Jika digunakan dalam waktu lama (lebih dari 6/8 minggu), saran medis diperlukan.
Artikel ini, yang diuraikan dalam membaca ulang kritis artikel ilmiah, teks universitas dan praktik umum, adalah untuk tujuan informasi saja dan karenanya bukan resep medis. Karena itu selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter, ahli gizi atau apoteker Anda sebelum mulai menggunakan suplemen apa pun . Informasi lebih lanjut tentang analisis kritis Vitargo - ProAction.
