Whey Alami - ProLabs

Informasi tentang Natural Whey - ProLabs

MENGAPA ALAMI - PROLABS

Suplemen makanan protein whey diisolasi dengan mikrofiltrasi

FORMAT

Paket 1kg

KOMPOSISI

Protein Whey (Volaktif): Pengemulsi: lesitin kedelai

Fitur produk Natural Whey - ProLabs

Produk yang dimaksud memberikan informasi penting tentang asal protein. Lebih tepatnya, ini adalah protein Volactive UltraWhey 80, yang diproduksi oleh perusahaan Volac, bersertifikat ISO 22000: 2005 yang menggunakan susu eksklusif Eropa, dan yang karenanya menjalani kontrol yang diberlakukan oleh Uni Eropa. Protein ini diproduksi melalui proses mikrofiltrasi, sehingga menggunakan filter dengan porositas rata-rata mikrometer, yang menjamin produk berkualitas baik dengan protein terkonsentrasi 81%, tetapi dengan kehadiran laktosa sekitar 6 %. Meskipun sumber sumber awal terkendali, dan proses yang sangat tersertifikasi, porsi natrium tampaknya agak tinggi, meskipun kompatibel dengan proses mikrofiltrasi.

Whey Protein - whey protein adalah suplemen yang paling banyak digunakan dalam olahraga. Kegunaannya terutama karena kemungkinan memenuhi kebutuhan protein yang paling menuntut, tanpa harus menggunakan makanan "protein" yang berlebihan dan membatasi asupan kalori dan semua masalah yang berkaitan dengan pencernaan, nutrisi dan aspek patologis, yang berasal dari pengenalan protein yang berlebihan. Keberhasilan suplemen protein bubuk, bagaimanapun, tidak semata-mata karena kenyamanan konsumsi, tetapi terutama karena beberapa efek fisiologis yang telah terbukti, yang telah membuatnya sangat populer di kalangan atlet dari berbagai disiplin ilmu dan khususnya antara pembangun tubuh dan angkat besi. .

Hipertrofi otot adalah efek yang sangat dicari dan ditunjukkan dengan tepat. Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan:

1. Peningkatan signifikan pada bagian transversal myofibril setelah suplementasi dengan protein dan pelatihan resistensi;
2. Hipertrofi otot serat tipe pertama dan kedua, masing-masing sebesar 18 dan 26%;
3. Peningkatan bagian otot transversal setelah 21 minggu suplementasi;
4. Adaptasi otot yang lebih baik untuk latihan;
5. Peningkatan massa otot diukur melalui berbagai jenis penyelidikan diagnostik.

Agar tindakan ini dapat diterima secara universal oleh dunia ilmiah, perlu dipahami dasar molekuler yang mendasari efek penting ini. Bukti eksperimental pertama menunjukkan aktivasi serangkaian jalur molekuler dan metabolik yang serius terlibat dalam proses anabolik, termasuk

1. Menginduksi efek pada mTor: faktor transkripsi yang bertanggung jawab untuk sintesis protein;
2. Pengurangan proteolisis oleh proteaseome ubiquitin;
3. Efek induser pada sekresi insulin;
4. Peningkatan ketersediaan substrat (asam amino plasma diperlukan untuk mendukung sintesis protein).

Meskipun semua efek ini terutama disebabkan oleh aksi beberapa asam amino spesifik, seperti BCAA dan leusin tertentu, tercatat bahwa efek yang sama tidak diperoleh dengan menggunakan satu atau lebih asam amino daripada suplemen protein, sehingga meletakkan dasar untuk sinergi yang belum diklarifikasi.

Efek lain dari protein whey

Mengingat konsumsi luas suplemen semacam ini, literatur menyajikan banyak penelitian tentang fungsi lain dari protein whey. Meskipun banyak informasi, tidak mungkin untuk menarik kesimpulan yang pasti tentang semua efek potensial dari suplemen ini, juga karena banyak yang masih agak dibahas dan segera ditolak oleh bukti baru. Karena itu perlu membaca efek berikut, dengan semangat kritis yang benar:

• Efek imunoprotektif: di satu sisi itu harus dikembangkan dengan meningkatkan sintesis glutathione, antioksidan yang kuat, dan di sisi lain dengan meningkatkan respons kekebalan secara langsung melalui asam amino penting seperti glutamin;
• Efek mioprotektif: didokumentasikan oleh beberapa penelitian yang menunjukkan penurunan kadar penanda kerusakan jaringan seperti creatine kinase dan lactic dehydrogenase;
• Efek Ergogenik: mungkin terkait baik dengan tindakan pencegahan BCAA pada oksidasi asam amino jaringan, dan pada keberadaan asam amino glukogenik, sumber penting glukosa dalam mempertahankan kinerja;
• Efek hipolipidemik: pada pasien obesitas ada penurunan kadar kolesterol LDL dan trigliserida plasma secara signifikan.
• Efek osteoprotektif: terkait dengan kemampuan lain yang sangat dibahas yaitu untuk mempromosikan sintesis IGF1, faktor pertumbuhan yang sangat penting.

Penggunaan yang disarankan oleh perusahaan - Natural Whey - ProLabs

Campurkan 3 sendok = 30 g produk dengan 80 ml air mineral atau cairan lain pilihan Anda. Ambil satu porsi sehari jauh dari makanan utama.

Gunakan dalam latihan olahraga Natural Whey - ProLabs

Menjadi makronutrien sangat penting untuk fungsi tubuh kita yang benar dan mudah diperkenalkan melalui diet, penting untuk mendefinisikan protokol suplementasi yang memperhitungkan kandungan protein yang dimasukkan dalam diet, tetapi juga kebutuhan nutrisi dan fisiologis atlet, menghindari dengan cara ini semua pelanggaran yang akan berdampak negatif baik pada status kesehatan atlet dan kualitas fisik yang sama.

Oleh karena itu, mengingat bahwa kebutuhan protein dapat sangat bervariasi dari individu ke individu, dalam kaitannya dengan komposisi tubuh dan jenis aktivitas yang dilakukan, tidak mungkin untuk menentukan dosis unik dan efektif untuk semua.

Namun, berbagai penelitian yang diterbitkan dalam literatur menyarankan untuk mengonsumsinya dengan perut kosong selama minimal 8 minggu. Waktu asupan harus mempertimbangkan sifat kinetik dari protein whey ini; waktu pencernaan yang cepat dan penyerapan relatif, diikuti oleh sekresi insulin, membuat mereka sangat cocok dalam fase pemulihan pasca-latihan, di mana seimbang dengan karbohidrat mereka dapat berguna dalam memulihkan cadangan glikogen yang sebelumnya habis dan mendukung protein anabolisme.

Sinergi - Whey Alami - ProLabs

Protein + antioksidan: kombinasi antioksidan tampaknya meningkatkan efek protektif protein selama aktivitas fisik yang intens.

Protein + CHO: tampaknya merupakan kombinasi paling efektif yang pernah ada. Pada pra-perlombaan, dikombinasikan dengan benar dan memilih sumber yang paling cocok, karbohidrat dapat mempertahankan kinerja dan meningkatkan sifat energi otot; di pasca-latihan, di sisi lain, mereka dapat mengoptimalkan proses pemulihan dan pertumbuhan.

Protein + Creatine: selalu dikombinasikan dengan karbohidrat, diambil dalam post work out, mereka tampaknya meningkatkan peningkatan massa tanpa lemak, bahkan jika tidak semua penelitian setuju.

Efek Samping Natural Whey - ProLabs

Diketahui adalah efek samping jangka panjang dari diet yang terlalu kaya protein atau asam amino; kerusakan ginjal, dehidrasi yang disebabkan oleh peningkatan sekresi urin, gangguan hati atau ginjal, perubahan lipidemik dan patologi terkait lainnya, asidosis jaringan dan demineralisasi tulang, hanyalah beberapa konsekuensi dari diet yang tidak seimbang dari waktu ke waktu. Di antara efek berbahaya yang berasal dari makanan yang terlalu kaya protein, tentu ada juga peningkatan jaringan adiposa yang disebabkan oleh persimpangan metabolik kompleks yang bertanggung jawab untuk koordinasi fungsi-fungsi energi organisme.

Peringatan untuk penggunaan Natural Whey - ProLabs

Produk ini dikontraindikasikan dalam kasus penyakit ginjal atau hati, penyakit kardiovaskular dan / atau hipertensi, alergi dan penyakit autoimun, selama kehamilan, selama menyusui, di bawah 12 tahun dan untuk remaja yang belum terlatih.

Jika digunakan dalam waktu lama (lebih dari 6/8 minggu), saran medis diperlukan.

Artikel ini, yang diuraikan dalam membaca ulang kritis artikel ilmiah, teks universitas dan praktik umum, adalah untuk tujuan informasi saja dan karenanya bukan resep medis. Karena itu selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter, ahli gizi atau apoteker Anda sebelum mulai menggunakan suplemen apa pun . Informasi lebih lanjut tentang analisis kritis Natural Whey - ProLabs.