Pada awalnya hanya untuk VIP, kemarin untuk semua orang di pusat kebugaran, hari ini untuk semua orang, di mana saja.
Banyak orang Italia telah memutuskan untuk mempercayakan kesehatan mereka kepada pelatih pribadi. Tempat-tempat di mana pelatih pribadi beroperasi banyak: rumah, gym, hotel, kantor atau tempat kerja, kolam renang, taman, danau laut, gunung dan klub olahraga.
Mengandalkan pelatih pribadi yang berkualitas berarti menjamin diri Anda seorang profesional dalam pendidikan jasmani yang dapat memberi nasihat tentang aktivitas fisik yang paling cocok untuk kebutuhan Anda.
Program pelatihan dirancang berdasarkan karakteristik morfologis spesifik Anda, permintaan Anda dan gaya hidup Anda, setiap aspek dipelajari dengan cermat untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda. Sesi kemudian akan diadaptasi dari waktu ke waktu sesuai dengan keadaan energik dan emosional Anda.
Seorang pelatih pribadi di rumah memungkinkan Anda untuk mengoptimalkan waktu yang didedikasikan untuk bentuk fisik Anda: tidak ada bus atau antrian yang melelahkan di dalam mobil, pelatih pribadi Anda akan tiba tepat waktu di rumah Anda pada waktu yang telah Anda tentukan.
SIAPAKAH PELATIHAN PRIBADI?
Pelatih pribadi adalah profesional dalam ilmu fisika dan semua aspek yang terkait dengannya. Kita dapat membagi kualitasnya menjadi aspek teknis dan aspek sosial dan psikologis.
Dari sudut pandang teknis, pelatih pribadi harus memiliki keterampilan yang diperlukan untuk menjamin klien memiliki tingkat profesionalisme yang tinggi. Karena itu ia harus memiliki gelar dalam pendidikan jasmani, diploma ISEF atau sertifikasi dan sertifikasi profesional yang diakui. Juga penting bahwa angka ini memiliki rekam jejak yang terbukti di industri.
Dari sudut pandang sosial dan psikologis, pelatih pribadi harus memiliki keterampilan komunikasi yang baik, menafsirkan dengan benar keinginan dan kebutuhan klien.
BAGAIMANA CARA MEMILIH PELATIH PRIBADI ANDA SENDIRI?
TAS TEKNIS: jika Anda telah memutuskan untuk menghubungi pelatih pribadi, selalu minta kurikulum yang sesuai dan periksa apakah ia benar-benar memenuhi syarat. Kualifikasi pendidikan paling penting di Italia adalah gelar dalam pendidikan jasmani, sementara sertifikasi dan diploma tidak selalu menjamin keterampilan yang diperlukan. Dalam hal apa pun, pertimbangkan pengalaman mereka yang ada di depan Anda, ada pelatih pribadi yang tidak lulus yang memiliki latar belakang teknis dan hubungan yang lebih tinggi daripada rekan mereka yang lulus banyak.
PENGALAMAN DI SEKTOR: pastikan bahwa pelatih pribadi Anda memiliki pengalaman yang baik di bidang minat Anda, ada begitu banyak aspek aktivitas fisik sehingga sulit untuk mengetahui semuanya secara terperinci.
PENAMPILAN FISIK DAN KEHADIRAN: jika di satu sisi Anda tidak perlu terkesan dengan memaksakan massa otot, mungkin diperoleh dengan menggunakan pintasan yang kurang lebih sah, di sisi lain waspada terhadap pelatih pribadi yang kelebihan berat badan dan tidak berbentuk. Pelatih pribadi harus mencerminkan konsep umum kesehatan dan kesejahteraan, jika Anda tidak memperhatikan tubuh Anda, apalagi pelanggan Anda!
SERIUSITAS DAN DISKRETI: jangan tertipu atau terkesan oleh seribu janji, waspadalah terhadap mereka yang berbicara buruk tentang kolega atau secara berlebihan mengkonfirmasi kualitas mereka tanpa memberikan data konkret (pengalaman profesional, kurikulum, dll.).
BAGAIMANA ITU BANYAK?
Jangan percaya bahwa itu adalah barang mewah yang hanya diperuntukkan bagi karakter pertunjukan! Hari ini memiliki pelatih pribadi Anda adalah sebuah kemewahan yang terjangkau banyak orang.
Biaya satu sesi rumah biasanya antara 40 dan 80 euro tidak termasuk PPN (sementara di pusat kebugaran angkanya turun menjadi sekitar 25-50 euro + PPN). Angka itu sendiri bisa menakutkan, tetapi diskon harus diperhitungkan. Sebagai contoh, banyak pelatih pribadi digunakan untuk menerapkan manfaat bagi mereka yang membeli paket pelajaran (misalnya 10) dengan menawarkan beberapa yang gratis. Aspek penting lain yang perlu dipertimbangkan adalah bahwa jika Anda berlatih berpasangan, biaya perorangan umumnya berkurang 30-40%. Selanjutnya, setelah periode awal di mana dasar-dasar pelatihan dipelajari, kehadiran pelatih pribadi dapat dikurangi menjadi beberapa pertemuan bulanan dan didukung oleh wawancara telepon mingguan, tentu saja kurang memberatkan.
Merupakan aturan perilaku bijak untuk mewaspadai mereka yang menerapkan tarif yang terlalu rendah dan meminta alasan konkret bagi mereka yang menerapkan terlalu tinggi.
LIHAT JUGA: Pelatih pribadi
Cari pelatih pribadi Anda! pilih wilayah abruzzo basilicata calabria campania emilia romagna friuli venezia giulia lazio liguria lombardy merek molise piemonte apulia sardinia sisilia tuscany trentino
Bagaimana cara menjadi pelatih pribadi? »
