Oleh Dr. Antonio Parolisi
Berikut ini hanya konsep informatif dan pertimbangan umum pada parameter Azotemia dalam tes darah olahragawan yang secara teratur berlatih latihan beban, bahkan di tingkat profesional. Oleh karena itu sama sekali tidak dianggap sebagai panduan perilaku atau terapi untuk hasil hiperazotemia. Dalam hal terjadi peningkatan nilai-nilai parameter ini, selalu harus berkonsultasi dengan dokter untuk klarifikasi pada subjek tergantung pada kasus individu.
Dalam sebuah artikel tentang faktor penting seperti Azotemia, tampaknya benar untuk segera menjelaskan bahwa melakukan tes darah dengan ringan bukanlah cara yang tepat untuk mendekati olahraga, dan kehidupan secara umum.
Dalam dunia binaraga, mudah untuk melihat adegan-adegan dangkal dan tidak sadar berkaitan dengan Human Physiology. Di sisi lain bahkan tidak adil untuk khawatir, atau untuk memperingatkan orang-orang di sekitar kita jika parameter dalam tes darah di luar batas.
Saya ingin memulai dengan mengatakan bahwa saya bukan seorang Doktor, tetapi siapa pun yang berurusan dengan Ilmu Pelatihan memiliki tugas untuk mengetahui parameter tertentu dan, jika perlu, untuk mengetahui bagaimana mengarahkan klien-siswa ke arah pendekatan yang tenang dan hati nurani.
Terlalu sering saya melihat adegan panik di banyak klien pelatihan pribadi saya. Setelah penarikan tes darah mereka di laboratorium, mereka menemukan bahwa nilai-nilai Azotemia sedikit berubah. Sebagai Pelatih Pribadi "baik", saya memiliki kewajiban untuk memberi tahu, dalam batas keterampilan saya, alasan untuk tanggapan semacam itu dan untuk kejelasan dan ketenangan lebih lanjut, saya selalu meminta Anda untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.
Faktanya, azotemia menunjukkan konsentrasi nitrogen non-protein dalam darah, yang terutama berasal dari asam amino, asam urat, kreatinin, urea. Protein dasar untuk struktur tubuh bersirkulasi dalam darah. Konsentrasi nitrogen dalam protein makanan sekitar 15%. Jadi sekitar 15g per 100g protein. Dalam praktiknya, nitrogen bergerak dalam darah dengan dua cara: terkait dengan protein untuk melakukan fungsi biologis yang tepat, seperti anabolisme otot atau pergantian sel, atau perjalanan yang terkait dengan senyawa lain yang kemudian harus dihilangkan. Selanjutnya, zat yang tidak lagi memiliki fungsi metabolisme vital sedang beredar, dan diklasifikasikan sebagai zat limbah, yang secara memadai dihilangkan melalui sistem yang relevan. Zat-zat limbah ini berasal dari pemecahan protein yang ketika mereka menjalankan fungsinya, dikeluarkan dari tubuh kita melalui ginjal, kemudian ke dalam urin. Pada kenyataannya, sekitar 90% dikeluarkan dengan urin dan sisanya 10% melalui feses, keringat, air liur, dll. Sayangnya, jika sistem ekskresi ginjal tidak memenuhi tugasnya, maka itu tidak menyaring sebagaimana mestinya, zat-zat limbah yang terkenal, limbah, tidak memiliki cara dikeluarkan dari tubuh dan menumpuk di dalam darah.
Azotemia tinggi bisa menjadi nilai yang mengkhawatirkan bagi orang yang tidak banyak bergerak yang mengikuti diet teratur, tetapi karena itu dapat memiliki masalah ginjal. Nilai referensi dicatat hingga 50 mg / dl (miligram per desiliter).
Dalam olahraga yang didedikasikan untuk latihan intensif dan tes fisik yang sangat penting, gambaran umum banyak berubah. Ini karena dalam olahraga, dan terutama dalam binaraga, sering kali ada katabolisme otot yang nyata; Selain itu, pembangun tubuh mungkin adalah orang yang menggunakan suplementasi protein lebih dari orang lain, dalam bentuk bubuk, cairan, batangan atau kapsul. Selain itu, dalam kondisi doa, pada atlet ALAMI ada penggunaan penting protein untuk keperluan energi, yang dapat membawa nilai azotemia hingga 70-80 mg / dl.
Penggunaan protein untuk keperluan energi, sebuah fenomena yang dikenal sebagai Pembakaran Protein, disebabkan oleh diet protein tinggi, atau karena pelatihan intensif atau bahkan kecenderungan untuk melatih dalam kondisi penipisan glikogen (karena itu tanpa glikogen). Banyak sarjana telah mengkonfirmasi bahwa dalam praktik kegiatan dengan upaya berotot tinggi, subjek menyajikan Pembakaran Protein yang benar-benar luar biasa dan ini mengarah pada peningkatan konsentrasi Azotemia dan pengurangan gula darah. Suatu kondisi yang di bidang olahraga dapat dianggap fisiologis.
Jadi jika itu terjadi bahwa hasil tes darah harus mengungkapkan nilai Azotemia sedikit di atas nilai referensi, ketahuilah bahwa Anda tidak perlu memasuki kondisi gagal ginjal, tetapi mungkin latihan Anda yang menuntut atau Anda diet tinggi protein, atau keduanya, akan menyebabkan peningkatan nilai-nilai ini. Jadi tidak perlu panik. Dengan ketenangan pikiran, konsultasi dijadwalkan dengan dokter yang hadir yang akan mengklarifikasi masalah dan akhirnya memberikan arahan tentang cara mengurangi nilai-nilai ini.
Jelas dangkal tidak boleh menjinakkan situasi seperti itu, tetapi pengetahuan tentang beberapa parameter dapat memungkinkan kita untuk hidup lebih tenang dan berlatih olahraga kita dalam ketenangan penuh dan pengetahuan tentang fakta-fakta.
Tes darah Roberto Albanesi
Wikipedia
