Lihat juga: kaki atlet
Masalah lecet
Kandung kemih adalah akumulasi plasma dan cairan tubuh lainnya di antara lapisan epidermis atau di antara itu dan dermis.
Jika pengulangan microtraumas ini berlangsung dari waktu ke waktu, lesi dapat melibatkan lapisan basal epidermis yang menyebabkan pecahnya kapiler dan penumpukan darah di dalam kandung kemih.
Kehadiran kantong berisi cairan kecil ini juga mencegah bakteri dari kontak dengan luka, menghilangkan risiko infeksi.
Biasanya lecet timbul di area yang paling ditekankan oleh aktivitas olahraga seperti kaki (pelari, pengendara sepeda, pemain sepak bola, dll.) Dan tangan (pemain ski, pemain bola basket, pendayung, pemain tenis, dll.). Setelah kandung kemih robek, ia menjadi luka dan menyebabkan rasa sakit. Jika bukan gelembung yang cukup bengkak untuk menekan lapisan kulit di bawahnya, kaya akan ujung saraf, rasa sakit muncul bahkan sebelum pecah.
pencegahan
Lepuh adalah kutukan nyata bagi atlet dan pekerja. Namun, gelembung ini dapat dihindari dengan hanya mengadopsi beberapa langkah pencegahan:
- semua peralatan yang digunakan harus cocok untuk olahraga dan / atau pekerjaan
- kaki dan kulit harus dicuci secara teratur
- hindari sepatu yang tidak memadai (terlalu ketat, terlalu lebar, terlalu kaku atau dengan jahitan internal yang terangkat)
- stoking harus dari ukuran yang tepat, bebas dari lubang dan patuh pada kaki
- di daerah kulit yang mengalami tekanan lebih besar, ada baiknya menerapkan produk pelembab (misalnya krim berbasis asam salisilat) dengan menggosok kulit secara teratur; dengan cara ini kulit akan memperoleh kelembutan yang lebih besar dan tahan terhadap gesekan
- sebelum pelatihan atau kompetisi, oleskan salep berbasis vaseline ke area yang paling terbuka untuk mengurangi gesekan dari gesekan
- jaga agar kaki Anda kering karena kulit basah mudah aus
- semua bahan yang digunakan harus bernafas: kombinasi stagnasi cair dan pengolesan merupakan prasyarat ideal untuk penampilan lepuh
- secara bertahap tingkatkan aktivitas fisik Anda, biarkan waktu bagi kulit untuk beradaptasi
Semua tindakan ini juga diperlukan untuk menghindari patologi lain yang agak menjengkelkan yang sering disertai lepuh: kaki atlet.
Perawatan dan perawatan
Perawatan yang tepat dari kandung kemih diperlukan untuk mencegah mereka terinfeksi dengan memerlukan suspensi yang lama dari pelatihan atau kegiatan fisik yang menghasilkannya.
Penyembuhan kandung kemih adalah spontan dan terjadi secara bertahap seiring waktu. Karena lesi cenderung sembuh, serum diserap kembali dan kulit diregenerasi tanpa meninggalkan tanda atau bekas luka.
Oleh karena itu, setelah kandung kemih terbentuk, sebaiknya dibiarkan utuh, melindunginya dengan plester mikro-berlubang (lubang-lubang dalam pelindung sangat penting untuk membiarkan kandung kemih bernapas). Perlindungan steril mutlak diperlukan saat membuat diri Anda berdebu atau lingkungan yang tidak higienis.
Hanya kandung kemih terbesar dan paling menjengkelkan yang dapat ditusuk di satu ujung dengan jarum steril untuk memungkinkan luka mengering, "bernafas" dan sembuh lebih cepat. Pengosongan kandung kemih harus dilakukan dengan menekan dindingnya dengan lembut. Untuk menghindari bahaya infeksi dan mendukung penyembuhan luka, sebaiknya disinfeksi dengan hati-hati menggunakan, misalnya, kromium merkuri. Dalam kasus ini, lapisan kulit yang membentuk dinding kandung kemih tidak boleh dibuang karena alasan apa pun.
Saat ini ada plester hidrokoloid khusus yang memungkinkan kandung kemih bernapas, membuat manuver yang digambarkan tidak berguna. Namun perforasi diperlukan ketika kandung kemih berada di area yang sangat ditekankan oleh gerakan (misalnya di telapak kaki). Ini mencegah gelembung pecah dalam situasi yang tidak memungkinkan disinfeksi luka segera.
Sebagai gantinya, perawatan lepuh yang dipenuhi darah harus diserahkan kepada personel yang berpengalaman untuk menghindari risiko infeksi atau cedera lebih lanjut. Hal yang sama berlaku untuk penderita diabetes atau mereka yang menderita masalah peredaran darah.
Jika kandung kemih aus secara spontan, ada baiknya membersihkan luka dengan larutan salin dan mengobatinya (aplikasi patch atau kain kasa non-perekat). Untuk alasan yang sama, terutama jika pembengkakan kandung kemih menunjukkan istirahat segera, ada baiknya untuk mencuci bagian yang terkena dengan sabun dan air. Namun, perawatan harus diambil untuk tidak meninggalkan kantung yang berendam terlalu lama di dalam air, karena maserasi kulit lebih baik pecah.
Akumulasi nanah pada luka atau kemerahan yang intens pada kulit yang terkait dengan hipertermia lokal dapat menjadi tanda-tanda infeksi. Di hadapan gejala-gejala ini, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan.
