Tonton videonya
X Tonton videonya di youtubepengenalan
Konsepsi hanya mungkin dalam beberapa hari dari siklus menstruasi wanita.
Periode di mana hubungan seksual dapat menyebabkan kehamilan disebut "masa subur " dan memiliki durasi maksimum enam hari.
Jadi, ketika Anda menginginkan seorang anak, salah satu faktor yang perlu dipertimbangkan adalah waktu hubungan seksual di atas ovulasi.
Untuk memahami kapan konsepsi fundamental kemungkinan besar menjadi akrab dengan kemajuan siklus menstruasi seseorang dan mengidentifikasi jendela subur di muka. Untuk tujuan ini, akan sangat membantu untuk memantau sinyal yang mendahului ovulasi dan untuk mengevaluasi statistik dari siklus sebelumnya.
Melihat sistem reproduksi
Sistem reproduksi wanita, selain bertanggung jawab atas produksi dan transportasi sel telur, menyediakan segala yang dibutuhkan untuk memulai kehamilan potensial.
Perubahan siklus
Sepanjang usia subur (dari pubertas hingga menopause), sistem reproduksi wanita mengalami serangkaian perubahan struktural dan fungsional yang penting ( siklus menstruasi ) setiap bulan. Perubahan ini terkait dengan variasi berkala dan teratur dalam sekresi hormon hipotalamus, hipofisis, dan ovarium.
Awal setiap siklus, yang berlangsung sekitar 28 hari, ditandai dengan menstruasi, yaitu kehilangan darah dan jaringan dari permukaan dinding rahim (endometrium). Selama bagian pertama dari siklus menstruasi, endometrium berubah dan menebal, sehingga mempersiapkan dirinya untuk menerima sel telur jika dibuahi; pada saat yang sama, oosit mengalami proses pematangan, yang berakhir dengan pengusiran yang sama dari ovarium ( ovulasi ).
Ketika konsepsi tidak terjadi, lapisan dinding rahim mengelupas dan dikeluarkan dengan aliran menstruasi; jika tidak, sel telur yang dibuahi bersembunyi di dalam rahim, di mana ia menemukan lingkungan yang paling menguntungkan untuk implantasinya dan untuk kelanjutan kehamilan.
Periode kesuburan terbatas
Telur matang pada waktu yang berbeda dan dilepaskan secara individual dari ovarium dengan interval sekitar 28 hari (satu untuk setiap siklus menstruasi).
Pelepasan sel telur dari folikel ovarium, suatu peristiwa yang dikenal sebagai ovulasi, merupakan prasyarat untuk pembuahan dan biasanya terjadi 14 hari sebelum dimulainya aliran menstruasi berikutnya, sekitar setengah siklus.
Hari-hari yang subur
Dalam setiap siklus menstruasi, momen yang paling disukai untuk pembuahan bertepatan dengan ovulasi dan hari-hari di sekitar peristiwa ini. Umumnya, jika wanita memiliki siklus teratur, proses ini terjadi kira-kira setiap 28 hari.
Setelah menstruasi, sebenarnya, oosit membutuhkan rata-rata 14 hari untuk matang secara memadai dan, di bawah stimulus hormon, untuk melepaskan diri dari folikel yang mengandungnya untuk memasuki tuba falopi (atau saluran telur). Di sini, sel telur dapat dibuahi oleh sperma yang berasal dari pria.
Produksi gamet terbatas
Telur berkembang dari sekelompok sel benih yang jumlahnya tetap saat lahir, sekitar 2-4 juta. Jumlah telur potensial berkurang selama hidup, karena sebagian besar sel kuman merosot di beberapa titik dalam perkembangannya (fenomena ini disebut atresia).
Selama kehidupan seorang wanita, sekitar 400 sel telur dilepaskan.
... dan manusia?
- Untuk tujuan pembuahan, sistem reproduksi pria memiliki tugas yang relatif sederhana: menghasilkan sperma dan memindahkannya ke peralatan wanita selama tindakan kawin.
- Sekresi hormon seks pada pria cukup konstan dan tidak tunduk pada variasi siklus yang terjadi pada wanita selama siklus menstruasi.
- Produksi sperma (spermatogenesis) berlangsung selama periode yang tidak terbatas setelah masa pubertas, karena spermatogonia (sel-sel kelamin yang tidak terdiferensiasi dari mana spermatozoa matang berasal) berulang kali mengalami mitosis. Ini memastikan bahwa kelompok gamet jantan potensial tidak habis.
Ovulasi dan pembuahan
Pemupukan adalah hasil dari kombinasi spermatozoon pihak ayah dengan sel telur ibu. Dari persatuan ini berasal zigot, sel yang berkembang dan membelah berulang kali selama 9 bulan untuk melahirkan anak.
Kita telah melihat bagaimana pembuahan hanya mungkin terjadi dalam beberapa hari dari siklus menstruasi wanita. Secara indikatif, periode di mana dimungkinkan bagi sel telur untuk dibuahi mulai 4-5 hari sebelum ovulasi dan berakhir 1-2 hari kemudian. Hal ini dimungkinkan mengingat fakta bahwa sel telur yang matang, ketika dikeluarkan dari ovarium, berhasil bertahan selama sekitar 24 jam, sementara spermatozoa dapat tetap bertahan dalam alat genital wanita hingga 72-96 jam dari hubungan seksual.
Dalam "masa subur" ini, konsepsi lebih mungkin terjadi pada dua hari sebelum ovulasi dan pada hari terjadinya.
Apa yang terjadi setelah ovulasi
Setelah ovulasi, siklus menstruasi diselesaikan oleh fase luteal, yang berlangsung dari sekitar 16 hingga 28 hari. Yang disebut corpus luteum, yang menghasilkan progesteron, terbentuk dari sisa-sisa folikel yang menampung oosit. Hormon ini penting karena mempersiapkan endometrium (yaitu lapisan dalam rahim) untuk mengakomodasi sel telur yang telah dibuahi (implan) jika terjadi pembuahan.
Jika oosit dibuahi, ia mulai membelah dan menanamkan dirinya di endometrium (pada tahap blastula) 3 atau 4 hari setelah mencapai rongga rahim, yaitu 6-7 hari dari hubungan seksual.
Sebaliknya, jika konsepsi tidak terjadi, menstruasi muncul sekitar hari ke-28, dengan sisa-sisa endometrium dikeluarkan dari vagina.
Konsepsi dan kehamilan
Agar konsepsi terjadi, cairan mani pria harus dimasukkan ke dalam saluran reproduksi wanita dalam lima hari sebelum ovulasi.
Spermatozoa bergerak melalui saluran serviks menuju rahim dan, bergerak di sepanjang dinding, berhasil mencapai saluran tuba.
Catatan : dari jutaan spermatozoa yang disimpan di vagina, hanya seratus yang biasanya mencapai tabung sementara yang lain mati selama perjalanan.
Spermatozoa bergerak menuju oocyte, yang mendekati mereka dari arah yang berlawanan. Oleh karena itu, pembuahan, ketika terjadi, umumnya terjadi di saluran rahim, lebih sering di saluran distal (disebut ampula, lebih dekat ke ovarium).
Telur yang telah dibuahi mengalami serangkaian pembelahan sel dan menuju bagian atas rahim, di mana ia melekat dan menembus ke dalam dindingnya (endometrium). Dengan cara ini apa yang disebut sistem terjadi. Setelah peristiwa ini, pengembangan produk konsepsi berlanjut, yang meningkat dalam ukuran dan kompleksitas.
Dalam kasus di mana pembuahan tidak memiliki hasil positif, sebagai gantinya, implan tidak terjadi dan sel telur mengeras dalam beberapa jam.
Pentingnya waktu
Hari-hari yang paling menguntungkan untuk pembuahan adalah enam: hari ovulasi dan 5 hari sebelumnya.
Waktu ovulasi tergantung pada lamanya siklus seseorang, oleh karena itu interval waktu dari hari pertama di mana aliran menstruasi muncul ke hari sebelum awal haid berikutnya harus dipertimbangkan.
Apa hari terbaik untuk hamil?
Untuk memahami hari-hari yang paling subur, penting untuk mempertimbangkan ritme tubuh sendiri.
Ovulasi terjadi sekitar 14 hari sebelum menstruasi berikutnya dimulai. Jika siklus menstruasi diulangi secara teratur setiap 28 hari, ovulasi akan terjadi sekitar hari ke-14 (dua minggu sebelum menstruasi berikutnya) dan masa subur akan dimulai pada hari ke-10. Namun, peluang terbesar kehamilan diperoleh dari laporan pada hari ovulasi dan dalam dua hari sebelumnya.
Oleh karena itu, dalam periode ini, hari-hari yang paling menguntungkan untuk melakukan kehamilan sesuai dengan hari ke 12, 13 dan 14.
Bahkan jika durasi siklus menstruasi berbeda dari rata-rata 28 hari, perlu dipertimbangkan bahwa fase pertama siklus menstruasi (estrogen) adalah variabel dan dapat mengalami osilasi, sedangkan fase kedua (progestin) lebih konstan dan berlangsung rata-rata 14 hari.
Informasi lebih lanjut tentang cara menghitung ovulasi tersedia dalam artikel ini.
Cara mengidentifikasi masa subur di muka
Untuk mengidentifikasi masa subur di muka, dimungkinkan untuk merujuk pada beberapa indikator ovulasi.
Momen khusus dalam siklus menstruasi ini dapat diidentifikasi dengan berbagai metode:
- Pengukuran suhu dasar;
- Pengamatan lendir serviks;
- Pemantauan kadar hormon (tes ovulasi ).
Untuk penilaian kesuburan ini, kita dapat menambahkan beberapa sinyal yang dapat dikaitkan dengan fase siklus.
Dengan variabel individu tertentu, ovulasi dapat dikaitkan khususnya dengan nyeri perut, sensitivitas payudara, peningkatan hasrat seksual, pembengkakan vulva, nyeri punggung (lumbar) dan bercak intermenstrual.
Tes ovulasi online
Kit yang terdiri dari 50 strip tes untuk ovulasi dan 10 strip tes kehamilan tersedia online. Secara khusus, pengujian ovulasi telah mencapai keandalan lebih dari 99% dalam tes laboratorium, memungkinkan deteksi peningkatan kadar LH (luteinizing hormone) dalam urin dan karenanya untuk mendeteksi hari-hari kesuburan yang lebih besar. Puncak LH, pada kenyataannya, mendahului pelepasan sel telur oleh folikel, yang terjadi dari 16 hingga 32 jam setelah dimulainya puncak. Tes kehamilan dini, di sisi lain, memberikan hasilnya hanya dalam semenit dan dapat dilakukan 7-10 hari setelah konsepsi apa pun.
Atau, tes ovulasi digital dapat dipilih dengan indikator hormon ganda yang mendeteksi puncak LH. Deteksi peningkatan mendadak hormon luteinizing 24-36 jam sebelum ovulasi adalah metode yang sangat berguna untuk penggunaan diagnostik mandiri untuk memprediksi hari-hari paling subur. Untuk alasan ini, dapat memprediksi ovulasi adalah alat yang berguna untuk mengoptimalkan kemungkinan hamil.
Tes ovulasi digital ini mengidentifikasi empat hari subur dalam setiap siklus menstruasi, yaitu hari-hari sebelum dan memahami hari ovulasi. Untuk melakukan ini, ia mendeteksi dua hormon kesuburan utama, bukan hanya satu seperti tes ovulasi lainnya dari merek yang sama.
Dapat dibeli onlineFrekuensi hubungan seksual
Perhitungan ovulasi rentan terhadap kesalahan, karena siklus menstruasi dapat dipengaruhi oleh banyak faktor dan periode paling subur dapat secara tak terduga diantisipasi atau ditunda dibandingkan dengan apa yang diharapkan.
Tingkat keberhasilan dalam konsepsi meningkat terutama dua hari sebelum ovulasi dan hari di mana itu terjadi. Harus diingat bahwa kehidupan sel telur tidak bertahan lebih dari 24 jam, sehingga membuat konsepsi setelah ovulasi sangat tidak mungkin, sementara spermatozoa dapat tetap bertahan untuk periode yang lebih lama dan lebih bervariasi (hingga maksimal 5 hari dari laporan).
Untuk meningkatkan kemungkinan hamil, oleh karena itu, aktivitas seksual yang teratur adalah penting; memiliki laporan setiap 2 atau 3 hari, memungkinkan untuk mencakup sebanyak mungkin semua periode subur yang diduga.
Konten bersponsor: My-personaltrainer.it menyajikan produk dan layanan yang dapat dibeli secara online di Amazon dan / atau di situs e-commerce lainnya. Setiap kali pembelian dilakukan melalui salah satu tautan di halaman, My-personaltrainer.it dapat menerima komisi dari Amazon atau e-commerce yang dikutip lainnya. Kami memberi tahu Anda bahwa harga dan ketersediaan produk tidak diperbarui secara waktu nyata dan dapat berubah seiring waktu, jadi kami mengundang Anda untuk memeriksa ketersediaan dan harga di Amazon dan / atau pada e-commerce yang dikutip lainnya.
