HMB 3000MG - M. Gandakan Anda

Tentang HMB 3000MG - M. Double You

HMB 3000MG - M.DOUBLE YOU

Suplemen makanan berdasarkan hidroksi beta metil butyrate

FORMAT

Botol 120 cps

KOMPOSISI

Hydroxy beta methylbutyrate (HMB)

Kapsul: agar-agar yang bisa dimakan

Agen chelating: kalium fosfat

Satu kapsul mengandung: hidroksi beta metil butirat 750 mg

Fitur Produk HMB 3000MG - M. Gandakan Anda

Hydroxy beta metyl butyrate - sedikit hadir dalam makanan, HMB disintesis dalam tubuh kita mulai dari leusin asam amino esensial, dengan jumlah rata-rata sekitar 200 / 400mg sehari. Belum sepenuhnya jelas adalah profil farmakokinetik dan farmakodinamik dari senyawa ini, meskipun selama sekitar 15 tahun telah bereksperimen di berbagai sektor, termasuk olahraga. Mengingat kuantitas rendah yang diproduksi secara endogen, dan diberikan studi yang melaporkan efek ergogenik sekitar 3 gr / hari, sumber asupan terbaik adalah suplemen oral, yang ketersediaan hayati tinggi. Faktanya, pada 1 gram HMB, hanya 14% dari produk dihilangkan dengan urin, sementara jumlah ini naik menjadi 29% jika dikonsumsi dengan dosis 3 gram. Umumnya puncak darah tercapai 2 jam setelah konsumsi, dengan kembali ke garis dasar setelah 9 jam. Namun, biodistribusi molekul masih belum jelas, yang mewakili keterbatasan dalam pengembangan protokol tambahan yang optimal. Efek biologis, di sisi lain, diterjemahkan ke dalam pengaturan pergantian protein, dengan peningkatan sintesis protein dan pengurangan proses degradasi, dengan penurunan fenomena apoptosis dan dengan perlindungan potensial dari kerusakan oksidatif.

Untuk alasan ini HMB telah berhasil digunakan dalam menangkal cachexia pada pasien yang menderita AIDS atau dari patologi onkologis, yang di samping kurangnya pengurangan, peningkatan massa otot telah dicatat. HMB juga telah terbukti efektif dalam mengurangi pemborosan pada orang tua dan dalam mencegah efek sitotoksik lipopolisakarida. Eksperimen lebih lanjut juga memastikan kemungkinan meningkatkan profil lipidemik, menurunkan kadar LDL yang bersirkulasi (kemungkinan aplikasi pada penyakit kardiovaskular) dan menangkal proliferasi tumor.

HMB dalam latihan olahraga HMB 3000MG - M. Gandakan Anda

Mengingat efek dari distribusi komposisi tubuh yang diamati pada pasien cachectic, potensi penggunaan dalam olahraga dianggap dengan maksud:

• Meningkatkan massa otot (peningkatan sintesis protein dan pengurangan degradasi);
• Meningkatkan kinerja atletik (kekuatan dan daya tahan);
• Lindungi otot dari kerusakan yang disebabkan oleh olahraga intensif;
• Menangkal rasa lelah.

Rasional penggunaan dalam latihan olahraga HMB 3000MG - M. Double You

Sejumlah penelitian telah menguji potensi suplemen ini, menggunakan 3 gram per hari sebagai dosis standar dan mencatat hasil yang beragam. Meskipun demikian - meskipun masih sulit untuk menarik kesimpulan pasti dan untuk menyelidiki peran biologis dan farmakodinamik dari molekul ini - dari berbagai penelitian ada beberapa hasil pada beberapa aspek:

1. Meningkatnya kekuatan pada subjek yang tidak terlatih yang mengalami integrasi (pertanyaannya tetap pada variabilitas respon terhadap pelatihan, mengingat bahwa kita mulai dari subyek yang tidak terlatih);
2. Pengurangan penanda kerusakan otot (Creatine kinase dan lactic dehydrogenase).
3. Ketidakefektifan suplementasi akut: tidak ada efek positif, setelah pemberian HMB terbatas pada satu minggu atau kurang;
4. Tidak berpengaruh pada peningkatan massa ramping pada atlet terlatih.

Kemungkinan efek ergogenik pada atlet atau individu yang terlatih masih sangat tidak pasti. Perlu dicatat bahwa tidak seperti suplemen lain, dalam hal ini ada studi eksperimental, beberapa di antaranya memiliki efek menguntungkan.

Disarankan digunakan oleh perusahaan - HMB 3000MG - M. Double You

1/2 kapsul sehari ketika ditelan dengan banyak air.

Mode penggunaan dalam latihan olahraga HMB 3000MG - M. Gandakan Anda

Dosis yang direkomendasikan, dan paling sering digunakan, adalah 3 gram per hari dibagi sepanjang hari.

Studi farmakokinetik dari senyawa tersebut menentukan dosis optimal pada 38 mg / kg, mendefinisikan dosis kurang dari 1 gram seperti yang dengan pengurangan clearance.

Suplemen harus diperpanjang setidaknya selama 3/4 minggu, dan banyak yang mendefinisikannya seperti yang ditunjukkan pada fase awal untuk aktivitas olahraga .

Dengan dosis 750 mg per kapsul, protokol tambahan dapat mencakup minum tablet di pagi hari, pra-latihan, pasca-latihan dan akhirnya tidur.

Tidak ada bukti mengenai biodistribusi HMB, sehingga juga sulit untuk merekomendasikan untuk mengonsumsinya lebih baik pada perut yang penuh atau kosong. Kehadiran glukosa, bagaimanapun, tampaknya menunda puncak darah sekitar 1 jam tanpa mempengaruhi parameter farmakokinetik lainnya.

Cara mengoptimalkan bisnis Anda HMB 3000MG - M. Gandakan Anda

Sinergi dengan glutamin dan arginin telah terbukti bermanfaat dalam mencegah penurunan massa tanpa lemak pada pasien yang menderita AIDS dan penyakit onkologis, sementara itu dengan arginin dan lisin telah mampu menjamin peningkatan kekuatan dan lean massa pada subjek usia lanjut yang menjalani pelatihan .

Akan masuk akal, bahkan jika tidak terbukti, untuk memberikan BCAA pada saat yang sama, yang dapat membantu mengurangi proteolisis dan meningkatkan sintesis protein.

Bahkan pemberian antioksidan secara simultan dapat mencegah akumulasi produk oksidasi yang disebabkan oleh ROS, dan menunda sensasi kelelahan yang berkontribusi pada peningkatan kinerja.

Suplementasi kreatin secara bersamaan telah terbukti tidak efektif dalam beberapa penelitian untuk mendukung efek ergogenik HMB.

Efek Samping HMB 3000MG - M. Gandakan Anda

Administrasi HMB tampaknya ditoleransi dengan baik pada dosis antara 3 dan 6 gram per hari, dan didokumentasikan dengan baik dalam literatur bahkan selama beberapa minggu pemberian.

Penelitian pada hewan juga menunjukkan bagaimana dosis sangat tinggi dapat ditoleransi.

Penurunan tekanan darah tercatat dalam beberapa penelitian setelah pemberian HMB, tetapi ini tampaknya disebabkan oleh adanya kalsium dalam produk.

Peringatan untuk penggunaan HMB 3000MG - M. Double You

Produk ini dikontraindikasikan dalam kasus penyakit ginjal atau hati, penyakit kardiovaskular dan / atau hipertensi, selama kehamilan, selama menyusui, di bawah 12 tahun dan untuk remaja yang belum terlatih.

Jika digunakan dalam waktu lama (lebih dari 6/8 minggu), saran medis diperlukan.

Artikel ini, yang diuraikan dalam membaca ulang kritis artikel ilmiah, teks universitas dan praktik umum, adalah untuk tujuan informasi saja dan karenanya bukan resep medis. Karena itu selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter, ahli gizi atau apoteker Anda sebelum mulai menggunakan suplemen apa pun . Informasi lebih lanjut tentang analisis kritis HMB 3000MG - M. Double You.