kesehatan perut

Obat untuk Mual

Mual adalah manifestasi gejala yang sangat tidak nyaman dan terkadang melumpuhkan.

Ditandai dengan rasa tidak enak yang intens, sering disertai dengan keinginan atau kebutuhan untuk muntah.

Gejala mual mengganggu tindakan makan dan kadang-kadang minum, menciptakan gangguan yang cukup baik dari penglihatan dan dari bau dan rasa makanan dan minuman.

Mual dapat menyebabkan muntah. Meski demikian, kedua gejala tersebut belum tentu terkait.

Penyebab mual dapat dari berbagai jenis:

  • Gastro intestinal.
  • Sistem serebral dan vestibular (otak dan telinga bagian dalam).
  • Metabolic (kekurangan fungsi organ pengatur dan diabetes tertentu).
  • Tumor.
  • Emosional dan / atau psikologis (kecemasan, panik, visual atau penciuman rangsangan, dll).
  • Infeksi (gastro intestinal atau sistemik).
  • Farmakologis (obat kemoterapi, anestesi, kontrasepsi oral dan antibiotik).
  • Untuk intoleransi makanan.
  • Untuk keracunan.
  • Untuk keracunan (dari etil alkohol, THC, zat besi).
  • Gravidarum.

Dalam kondisi gastro intestinal, mual mungkin tergantung pada: penyakit gastrointestinal, refluks gastroesofageal yang parah, hepatitis, menelan udara, makanan yang berlebihan, makan yang hemat, dll.

Penyebab mual yang terutama mempengaruhi sistem saraf pusat dan telinga bagian dalam adalah: trauma kepala, pendarahan otak, labirinitis, migrain dan mabuk perjalanan (mabuk perjalanan, seperti mabuk laut, dll.).

Di antara berbagai patologi dan kondisi metabolisme yang dapat memicu mual kami menyebutkan: ketoasidosis (diabetes dan non-diabetes), hipoglikemia, tekanan darah rendah, gagal hati (akumulasi ammonium), insufisiensi ginjal (kelebihan atau cacat berbagai molekul dan ion), neoplasma lanjut, serius dan / atau tersebar luas.

Apa yang harus dilakukan

Untuk mengurangi rasa mual, pertama-tama perlu untuk memahami akar masalahnya. Mari kita masuk ke detail.

Ketika itu tergantung pada masalah dengan organ pencernaan

  • Menjalani kunjungan untuk memahami mana organ asal dan ketidaknyamanan yang menimpa itu. Sangat sering mereka terlibat: hiperasiditas lambung, gastritis (atau perubahan patologis serius lainnya, bahkan dari duodenum), hernia hiatal dan refluks gastroesofagus, esofagitis (atau perubahan patologis serius lainnya) dll.
  • Intervensi kuratif ditandai oleh:
    • Diet yang tepat.
    • Gaya hidup yang sesuai.
    • Pengurangan stres saraf.
    • Perawatan medis khusus.
    • Obat khusus untuk penyakit yang dimaksud.
  • Mual pasca-prandial (setelah makan) disebabkan oleh makanan berlebih, pemberian makan yang hemat, dan menelan udara (hampir selalu ada bersama); dalam hal ini menjadi sangat penting:
    • Kurangi total volume makanan, porsi dan gigitan masing-masing.
    • Tetapkan ritme mengunyah.
    • Tetapkan waktu minimum untuk mengonsumsi makanan.
    • Makanan yang paling cocok adalah makanan yang sangat mudah dicerna dan tidak terlalu memikat perut.

    Dalam beberapa kasus, mual pasca-prandial akibat menelan udara disebabkan oleh kelainan yang disebut disfagia. Dalam hal ini perlu untuk membedakan diagnosis (untuk mengidentifikasi jenis disfagia) dan mengikuti pedoman khusus yang sesuai.

    Mual postprandial juga dapat terjadi setelah kehilangan kendali atas makanan (makan kompulsif). Ini terjadi pada beberapa gangguan makan seperti bulimia nervosa dan Binge Eating Disorder. Ini tidak ada hubungannya dengan muntah yang disebabkan oleh diri sendiri.

Ketika Mual Tergantung pada Penyebab Lain

  • Ketika mual terjadi setelah cedera kepala atau pendarahan otak, prioritas medis mempengaruhi perawatan cedera saraf. Gejala menghilang dengan resolusi masalah.
  • Mual migrain sulit diobati. Prioritas harus untuk mengobati sakit kepala; namun, kelainan ini tidak selalu merespons terapi secara efektif. Kadang-kadang perlu untuk mengadopsi terapi obat melawan mual sambil menunggu migrain menghilang.
  • Motion sickness dan labyrinthitis bertanggung jawab atas pusing yang dapat memicu mual dan muntah. Dalam kasus labirinitis cukup bahwa subjek tetap tidak bergerak di tempat tidur; tubuh secara mandiri mengurus pemulihan. Untuk mabuk perjalanan sebagai gantinya, dimungkinkan untuk mengadopsi beberapa perangkat yang bermanfaat; ini tidak dapat menyembuhkan gangguan tetapi membantu mengendalikan mual:
    • Hindari mengambil minuman atau makanan cair.
    • Lebih suka makanan kering.
    • Cobalah untuk fokus pada jalan, cakrawala atau objek yang diam.
    • Mengantisipasi pergerakan alat transportasi atau mengendarainya dll.
  • Insufisiensi hati dan ginjal ditandai dengan penurunan fungsi organ. Hati dan ginjal yang terganggu, yang tidak dapat melakukan fungsi metabolisme dengan baik, bertanggung jawab atas gangguan metabolisme yang sangat serius yang mendukung timbulnya mual. Tujuan medis adalah untuk mengkompensasi defisit fungsional dengan mengembalikan homeostasis. Ini menentukan remisi mual dan semua komplikasi terkait lainnya.
  • Ketoasidosis (kelebihan tubuh keton) dan hipoglikemia (defisiensi glukosa darah) dapat memicu mual. Keduanya dapat terjadi dalam kondisi fisiologis (karena diet bebas karbohidrat dan aktivitas motorik yang berlebihan) atau patologis (diabetes mellitus). Untuk mengurangi mual terkait, perlu untuk mempertahankan kadar glukosa dan insulin dalam darah yang normal (suatu kekurangan hormon pada penderita diabetes tipe 1).
  • Tekanan darah rendah (hipotensi) dapat menyebabkan pusing dan mual. Dalam hal ini, mungkin bermanfaat:
    • Kurangi suhu sekitar.
    • Tingkatkan asupan cairan, mineral, dan glukosa.
  • Dalam kasus keganasan parah atau luas, mual diobati secara farmakologis.
  • Mual karena keracunan, keracunan dan intoleransi makanan membutuhkan pengucilan / penghapusan prinsip-prinsip beracun dari makanan, dari atmosfer atau dari organisme (muntah, bilas lambung, praktik usus, dll.).
  • Infeksi yang dapat menyebabkan mual terutama mempengaruhi saluran pencernaan. Dicirikan oleh konsumsi bakteri dan / atau racunnya, keracunan makanan juga dapat menyebabkan muntah dan diare. Dalam kasus lain, mual dikaitkan dengan infeksi virus sistemik. Penting untuk menunggu organisme menghilangkan patogen atau mengadopsi praktik medis untuk mempercepat proses (obat-obatan).
  • Mual yang berasal dari farmakologis dapat diberantas:
    • Tidak termasuk obat yang bertanggung jawab.
    • Menggantikannya.
    • Mengompensasi ketidaknyamanan dengan meminum obat spesifik lain untuk mengatasi mual.
  • Mual yang berasal dari emosi dapat dilawan dengan:
    • Sistem pelatihan mental.
    • Psikoterapi.
    • Dengan bantuan obat ansiolitik.
  • Kehamilan adalah kondisi fisiologis khusus yang hampir selalu mengarah pada timbulnya mual ringan atau lebih intens (terutama dalam 12 minggu pertama). Sering disertai dengan muntah, ketidaknyamanan ini dapat dilawan seperti halnya mabuk perjalanan.

Apa yang TIDAK harus dilakukan

  • Agitasi, kegilaan dan keadaan cemas. Sistem saraf yang "waspada" juga sangat dirangsang. Ini meningkatkan segala jenis fungsi psikosomatis, termasuk mual. Sama sekali tidak direkomendasikan:
    • Bergerak terlalu banyak (bekerja, berolahraga, pekerjaan rumah tangga yang berat, dll.).
    • Terlibat secara intelektual.
    • Libatkan diri Anda secara emosional.
    • Tetap di tempat yang tertutup, ramai dan bising untuk waktu yang lama.
  • Posisi tubuh rawan dan posisi kepala sedikit menurun. Dalam kasus mual, posisi yang paling benar adalah posisi di mana seseorang merasa nyaman tetapi jarang rentan (perut turun) atau dengan kepala menurun (lebih rendah dari batang tubuh dan kaki). Posisi yang paling ditoleransi secara universal adalah posisi terlentang.

NB . Dalam kasus ketidaksadaran, kita perlu menempatkan tubuh pada sisinya untuk mencegah mati lemas jika muntah.

  • Paparan suhu tinggi. Persepsi panas cenderung membuat mual menjadi lebih buruk. Juga untuk alasan ini, kadang-kadang dianjurkan untuk mengoleskan kain basah di dahi.
  • Minumlah banyak air, minuman atau makanan cair. Cairan ini cenderung "melemparkan" ke dalam perut, memperburuk perasaan mual. Dianjurkan untuk sering minum dan dalam tegukan kecil.
  • Makanlah makanan dalam jumlah besar, dengan cepat, sedikit mengunyah, lebih menyukai makanan yang tidak mudah dicerna. Seperti yang telah kami tentukan, perilaku ini dapat memburuk atau bahkan menyebabkan mual.
  • Puasa. Puasa harus dihindari, karena memicu reaksi negatif tertentu seperti hipoglikemia, hipotensi dan perasaan kekosongan lambung. Ini diperburuk oleh aktivitas fisik yang intens.
  • Minum obat yang berpotensi bertanggung jawab atau yang dapat memperburuk mual. Dianjurkan untuk menghapuskan: kontrasepsi dan (jika mungkin) obat penghilang rasa sakit. Menurut dokter, mungkin bermanfaat untuk mencoba mengganti obat yang digunakan yang bisa menyebabkan gejala.
  • Paparkan diri Anda pada asap asap atau racun. Menghirup produk pembakaran berbahaya bagi sistem saraf pusat. Dalam kasus mual, hipersensitivitas terhadap molekul yang tidak diinginkan terjadi. Dianjurkan untuk menghindari tempat-tempat yang berpotensi terkontaminasi seperti bengkel mekanik, dapur dalam operasi, oven, lalu lintas kota, dll.
  • Merokok, menggunakan narkoba (bahkan membaca) dan minum alkohol. Mereka semua adalah kebiasaan yang mengarah pada peningkatan konsentrasi darah pada prinsip-prinsip yang mendukung mual.
  • Kurangi jam tidur. Otak perlu diisi ulang secara berkala dan sistematis. Ini tidak terjadi hanya dengan istirahat tetapi sangat penting untuk tidur. Ketika otak tidak mengisi ulang dengan cukup, mual dapat muncul atau memburuk.
  • Pergerakan dengan alat transportasi dipandu oleh orang lain. Dianjurkan untuk melakukan perjalanan sesedikit mungkin dan terutama ketika tidak mungkin untuk mengendarai kendaraan.

Apa yang harus dimakan?

  • Makanan yang cenderung kering (non-cair) mampu menyerap jus lambung.
  • Makanan yang mudah dicerna, lebih disukai kaya karbohidrat, rendah lemak, tidak terlalu tinggi protein dan dimasak dengan cara yang sesuai (tidak mentah atau tidak dimasak).
  • Makanan fungsional.

Makanan yang paling cocok adalah: kerak roti tanpa lemak, nasi, pasta, pisang, kentang, wortel, kacang polong, biskuit, roti wasa, kerupuk tanpa lemak, dll.

Metode memasak yang disukai adalah: menenggelamkan (mendidih dalam air), mengukus dan dalam panci bertekanan tinggi. Perlakuan panas dalam panci (dengan nyala api sedang) dan di dalam oven juga diperbolehkan.

Di antara makanan fungsional yang dapat mengurangi mual yang kita ingat: jahe, akar licorice, coca-cola (alasannya tidak jelas, tetapi tampaknya mengurangi rasa mual) dan ginger ale (itu adalah minuman jahe).

Beberapa menyarankan penggunaan mint, meskipun itu adalah bagian dari makanan yang tidak direkomendasikan untuk gastro esophageal reflux.

Apa yang BUKAN Makan

Makanan yang tidak direkomendasikan untuk mual adalah semua yang tidak memenuhi persyaratan yang disebutkan dalam paragraf sebelumnya, oleh karena itu:

  • Makanan yang terlalu cair atau berminyak
  • Makanan yang sulit dicerna, kaya akan lemak dan protein, mentah atau dimasak lama.
  • Makanan yang mengiritasi dan / atau berbahaya.

Makanan yang kurang terindikasi adalah: kaldu daging berlemak, susu murni, daging dingin, keju lemak, lemak dan / atau daging rebus, lebih dari dua telur sekaligus (terutama dalam telur dadar), sayuran goreng, makanan penutup krim atau lemak, makanan ringan, makanan terlalu asin, kaya cabai dan lada, cokelat, mint, kopi, dan minuman beralkohol.

Obat dan Obat Alami

  • Ekstrak jahe kering (hingga 1 gram per hari)
  • Ekstrak cair salicaria, thistle suci, elderberry dan jelatang; dua sendok teh dilarutkan dalam sedikit air 3 kali sehari.
  • Infus 1: minor centaurea, chamomile, mallow dan mint.
  • Infus 2: juniper, pisang raja, borage, elm dan polipody.
  • Infus 3: cumi aromatik, semanggi fibrino, enula, bunga linden, chamomile.

Perawatan farmakologis

  • Pada kehamilan yang ditandai dengan mual yang sangat intens dan berkepanjangan, dokter dapat memilih untuk memberikan: promethazine, metoclopramide dan prochlorperazine. Lihat: Obat untuk mual pada kehamilan
  • Untuk mual pasca bedah, metoklopramid, proklorperazin, siklizin, dan deksametason paling banyak diindikasikan.
  • Dalam kasus evolusi menjadi muntah, tergantung pada penyebab pemicunya, molekul lain yang termasuk dalam kelompok dianjurkan: antikolinergik-antispatik, merangsang motilitas lambung, antagonis dopamin, antihistamin dan antipsikotik.

pencegahan

  • Khusus untuk penyakit atau kondisi yang dapat menyebabkan mual (termasuk komplikasi).
  • Hindari makan dengan cepat atau berlebihan.
  • Hindari alkohol, saraf dan obat-obatan lainnya.
  • Bagikan diet dalam 5 kali sehari, memilih makanan yang sesuai dan tidak termasuk yang paling tidak ditoleransi.
  • Pastikan status gizi optimal.
  • Jika mabuk kendaraan, minum obat sebelum bepergian.
  • Praktekkan pelatihan mental atau teknik relaksasi tingkat lanjut.
  • Tidur yang cukup.
  • Hindari situasi canggung (stres mental, situasi menjijikkan, dll.) Dan, jika perlu, gunakan anxiolytics.
  • Hindari paparan kontaminan, polutan atau bau yang dapat memicu mual.

Perawatan medis

Perawatan medis untuk mengobati mual terbatas pada penggunaan farmakologis.

Secara tidak langsung, gejala ini membaik berkat terapi penyembuhan untuk gangguan primer, yang mungkin juga pembedahan atau sebaliknya.

Selain yang farmakologis, tidak ada metode lain yang benar-benar efektif untuk meningkatkan mual sebagai gejala.

Pelatihan mental / psikologis adalah sistem yang sangat efektif tetapi membutuhkan komitmen dan dedikasi yang agak signifikan.