Obat pencahar untuk menurunkan berat badan

Lihat juga: obat pencahar; obat pencahar alami; teh herbal pencahar; makanan pencahar

Karena mereka digunakan

Obat pencahar bukan pilihan bahagia untuk menurunkan berat badan. Bahkan, meskipun banyak orang menggunakan pencahar untuk menurunkan berat badan dengan cepat, ini adalah penghinaan nyata bagi kesehatan manusia dan kecerdasan.

Penggunaan obat pencahar untuk menurunkan berat badan terkait dengan kemampuan mereka untuk mempromosikan hilangnya cairan tubuh; karena air mewakili sekitar 65% dari berat badan, dehidrasi yang disebabkan oleh pencahar menggerakkan jarum skala dalam arah yang banyak dicari.

Namun, ini adalah penurunan berat badan fiktif, mengingat bahwa penurunan berat badan tidak terkait dengan penurunan signifikan dalam massa lemak, tujuan sebenarnya dari program penurunan berat badan.

Mekanisme kedua yang digunakan obat pencahar untuk "menurunkan berat badan" adalah mengurangi jumlah nutrisi yang diserap, mengingat mereka secara signifikan mempercepat transit usus.

Efek samping

Penyalahgunaan obat pencahar untuk menurunkan berat badan adalah merugikan kesehatan seseorang, mengingat bahwa efek yang paling dicari terkait dengan efek yang tidak diinginkan yang tidak menyenangkan, seperti diare, perut kembung, sakit perut, kelemahan, kelelahan, ketidakseimbangan elektrolit (hipokalemia), dehidrasi dan, dalam kasus penggunaan jangka panjang, perubahan flora usus (dysbiosis), melanosis kolon, osteomalacia, dan kolitis hipotonik (dengan akibat konstipasi kronis).

Tidak mengherankan, obat pencahar tidak termasuk obat yang disetujui untuk menurunkan berat badan; sebagai gantinya, ada obat-obatan khusus yang mengikuti tindakan, tetapi dengan lebih banyak efek samping yang terkandung; ini adalah kasus, misalnya, acarbose (yang mengurangi penyerapan karbohidrat oleh usus) dan orlistat (yang mengurangi penyerapan lemak usus).

hati-hati

Penyalahgunaan obat pencahar sering merupakan tanda gangguan makan yang mendasarinya, mengingat bahwa produk ini sering digunakan secara tidak benar oleh wanita penderita bulimia, sebagai metode eliminasi alternatif untuk muntah yang diinduksi sendiri.

Suplemen pencahar yang bermanfaat

Pada akhirnya penggunaan obat pencahar untuk menurunkan berat badan adalah pilihan yang sepenuhnya tidak rasional; satu-satunya produk dari kategori yang dapat digunakan untuk tujuan ini adalah obat pencahar massal. Ini adalah produk berbasis serat nabati, seperti psyllium dan biji rami, guar gum, dedak, pectin dll, yang di satu sisi meningkatkan rasa kenyang dengan pembengkakan di perut, dan di sisi lain mereka memodulasi dan memperlambat penyerapan nutrisi.

Obat pencahar ini harus diminum sebelum makan, bersama dengan jumlah air yang melimpah, dalam jumlah yang ditentukan oleh produsen dan lebih disukai ditempatkan berdampingan dengan suplemen vitamin dan garam mineral, jenis multicentrum, jika dikonsumsi dalam waktu lama. Sebaliknya, pencahar untuk menurunkan berat badan harus dihindari (cascara, senna, aloe, frangula, rhubarb, phenolphthalein, bisacodyl, dulcolax, sodium picosulfate, guttalax dan minyak jarak), biasanya diminum pada akhir makan untuk mengurangi penyerapan nutrisi.