kebugaran

Pelatihan resistensi fungsional dan Pelatih Pribadi di Gym

Diedit oleh Alessandro Giannetto

Premis fungsi manusia terutama harus mencakup langkah-langkah penting mengenai melek huruf, baik dalam hal makanan dan kebersihan, baik motilitas dan kehidupan sosial. Kelas keanggotaan yang berbeda tidak selalu memiliki tanjakan sosial yang mudah, yang seringkali bertentangan dengan kurangnya ketersediaan sarana utama untuk mencapai tujuan ini.

Konsep fungsi tubuh adalah memposisikan diri dalam peningkatan kualitas hidup, dan menuju penaklukan harga diri, hanya ketika kita mempersiapkan diri kita dengan motivasi untuk kemauan dan pengorbanan, aspek yang sayangnya masih membawa pakaian prakonsepsi., menurut pengorbanan apa yang dirampas, oleh karena itu tidak memfasilitasi jalan keberadaan.

Konsep fungsi tubuh harus diposisikan pada kompromi yang tak terpisahkan antara pikiran dan tubuh, yang dapat diperoleh dari hasrat untuk pengetahuan makanan, pelatihan dan segala sesuatu yang mencakup kebugaran yang sehat.

Pengorbanan harus dikonotasikan dalam diri manusia bukan sebagai masalah pribadi, tetapi sebagai apa yang menyederhanakan dan meningkatkan kehidupan sehari-hari.

Pelatihan fungsional adalah jalur, sirkuit yang, dengan memberi makan koneksi otak, meningkatkan potensi mnemonik, kognitif, dan intelektualnya, mencerminkan dirinya pada tingkat fisiologis dengan kapasitas organik dan metabolisme yang lebih baik dan lebih efisien.

Di dasar semua sirkuit yang mengarah ke jalur budaya fisik fungsional tubuh, ada kejahatan yang harus dilawan, lahir dari masyarakat modern, yang disebut ketidaknyamanan.

Ketidaknyamanan adalah fenomena yang diberikan oleh kurangnya perspektif dan harapan di masa depan, yang memiliki dampak pada semua kegiatan sehari-hari, memposisikan pria dalam kelalaian dan dalam gaya hidup yang menetap. Ketidaknyamanan adalah fenomena yang diberikan oleh ketidakseimbangan tipe afektif dan emosional, yang berubah dalam harga diri yang rendah, isolasi dan keadaan ansiogenik; sering, jika ketidaknyamanan kronis menghasilkan depresi.

Masyarakat saat ini memposisikan dunia kerja, serta kesehatan, dalam hiperaktif; menjengkelkan mereka, berkat kontribusi kuat dari mereka yang menemukan diri mereka di ruang direktur media, mereka secara negatif mempengaruhi kegiatan dan kemampuan spontan manusia.

Budaya fisik fungsional tubuh diklasifikasikan sebagai kesejahteraan, efisiensi dan bentuk fisik; itu adalah media yang memediasi antara euforia dan depresi, dengan tujuan menghilangkan ketidaknyamanan fisik dan sosial.

Budaya fisik fungsional tubuh berfungsi untuk memasuki rangkaian kolaborasi, yang memanusiakan manusia dan mengembalikan nilai-nilai universal seperti persahabatan dan cinta, kedamaian dengan diri sendiri dan dengan sesama; dan itu memberi harapan untuk masa depan yang lebih baik.

Budaya fisik fungsional tubuh bertindak sebagai kontras dengan fenomena doping, yang merupakan akibat dari tekanan sosial, menempatkan dirinya pada ekstrem aktivitas motorik fungsional, terus mengalokasikan dirinya dalam pemikiran sesat dari orang-orang yang memiliki keyakinan bahwa mereka yang besar bahkan lebih kuat, karena itu lebih siap secara atletis dalam pendakian sosialnya.

Pria yang menggunakan doping serta risiko menjadi tidak efisien dan tidak berguna, membahayakan kesehatannya, kadang-kadang mengarah ke keadaan yang tidak dapat diubah, yang tidak memperhitungkan bahwa: "Orang yang menggunakan doping tidak siap, tetapi dia mempersiapkan orang yang solid, bermanfaat dan cantik ».

Sosok pelatih pribadi turun tangan di gym sebagai mediator dalam praktik motorik yang tidak tepat, untuk mentransmisikan budaya fisik dan sosial, dengan tujuan menangkal fenomena ketidaknyamanan dan meningkatkan kesejahteraan.

Pelatih Pribadi harus menjadi sosok referensi, yang harus memahami kebutuhan akan solid, berguna dan indah melalui nilai-nilai berikut, dan siapa yang harus:

  1. tahu cara memberi makan harga diri;
  2. mengetahui cara memotivasi dengan mentransmisikan gairah;
  3. mengetahui dan mentransmisikan budaya makanan;
  4. mengetahui dan mentransmisikan budaya kebersihan;
  5. mengetahui dan mentransmisikan budaya motorik;
  6. mengetahui dan mentransmisikan kapan waktu yang tepat untuk mengambil jeda dan pemulihan fisik;
  7. untuk mengetahui dan mentransmisikan budaya yang memanusiakan manusia.

Tujuan dari pelatih pribadi terletak pada peran pedagogis dari budaya fisik fungsional tubuh, yang mentransmisikan semua pengetahuannya yang diartikulasikan dan multiguna; itu harus menjadi motivator kebugaran fisik, oleh karena itu kebugaran.