Keton raspberry adalah bahan baru yang terkandung dalam beberapa suplemen yang ditujukan untuk pembuangan lemak tubuh; itu adalah ekstrak buah raspberry (dalam bahasa Inggris raspberry), sebagian besar disintesis pada tingkat industri (mengandung biaya, jika tidak selangit) dan ditambahkan dalam konsentrasi hingga 450 kali lebih tinggi daripada yang terkandung dalam sebagian dari buah segar relatif; raspberry keton adalah bahan aktif termogenik yang digunakan dalam formula suplemen pembakar lemak.
Apa itu keton?
Keton (C n H 2n O) adalah molekul yang tersusun dari gugus karbonil (C = O) dan dua radikal alkil (R); keton berasal dari oksidasi alkohol sekunder oleh redoks dan, dalam organisme manusia, mereka mewakili "limbah" produksi energi (meskipun beberapa jaringan dapat menggunakannya kembali); ketika konsentrasi keton dalam darah (atau kelompok keton) berlebihan (karena diet yang kurang atau terlalu rendah karbohidrat) mereka melakukan aksi toksik pada tingkat sel (terutama untuk sistem saraf dan ginjal) karena pembuangannya tidak dilakukan. cukup efektif untuk mengkompensasi akumulasi.
Mengapa keton, meskipun beracun, sekarang menjadi dasar dari banyak diet penurunan berat "ekstrem"?
Diet pelangsing yang menyebabkan peningkatan keton digunakan dalam bidang pelangsingan karena katabolit ini menghambat stimulus saraf nafsu makan; di sisi lain, muncul pertanyaan: menjadi zat yang berpotensi berbahaya, konsekuensi apa yang dapat terwujud dalam hubungan diet ketogenik dengan integrasi keton raspberry? Jujur saya tidak akan mengalaminya di kulit saya ...
Teori: kemanjuran dan mekanisme kerja suplemen dengan keton raspberry
Integrasi keton dengan keton raspberry direkomendasikan (oleh perusahaan yang memasarkannya) dalam kinerja diet pelangsingan seperti pembakaran lemak dan dalam perawatan non-farmakologis dari kulit kecil-berminyak dan kebotakan.
Menurut dokter Amerika Dr. Mehmed Oz, keton raspberry mampu mengurangi jaringan adiposa berdasarkan peningkatan metabolisme tubuh secara keseluruhan, atau mekanisme yang menjadi dasar dari semua suplemen termogenik lainnya.
Beberapa penelitian telah mengamati efek metabolisme keton raspberry pada babi guinea dan manusia; para peneliti kemudian menyoroti korelasi antara asupan keton raspberry dan:
- Peningkatan adiponektin (Raspberry keton meningkatkan lipolisis dan oksidasi asam lemak pada adiposit 3T3-L1; Tindakan anti-obesitas dari raspberry keton - PUBMED)
- Peningkatan noradrenalin (katekolamin - hormon yang juga mempromosikan lipolisis)
- Peningkatan elastisitas kulit (Pengaruh aplikasi topikal keton raspberry pada produksi dermal insulin-like growth factor-I pada tikus dan pada pertumbuhan rambut dan elastisitas kulit pada manusia - PUBMED).
- Stimulasi pertumbuhan capilliphere pada subjek yang dipengaruhi oleh alopecia.
Oleh karena itu dihipotesiskan bahwa, selain mendukung penurunan berat badan, dampak hormon keton raspberry dapat memberi manfaat secara signifikan bahkan bagi mereka dengan toleransi glukosa yang berkurang (juga diabetes tipe 2) atau perubahan metabolik dari berbagai jenis.
Pada akhirnya, adalah mungkin bahwa suplemen keton raspberry, yang ditempatkan dalam konteks diet rendah kalori, dapat memfasilitasi pengurangan jaringan adiposa, karenanya penurunan berat badan secara umum.
Gunakan dan efek samping
Saat ini tidak ada informasi yang cukup untuk menetapkan dosis asupan maksimum; memang benar bahwa itu adalah suplemen makanan dan bukan obat, namun, bertindak secara merangsang pada katekolamin (mirip dengan capsicin, synephrine, kafein dll.) adalah mungkin bahwa dosis berlebihan keton raspberry menyebabkan kegugupan, perubahan tidur dan semua efek samping yang berkaitan dengan penyalahgunaan suplemen termogenik (apalagi diperburuk secara signifikan oleh diet rendah karbohidrat yang "dipertanyakan").
Dosis sekitar 200mg / hari suplemen keton raspberry (bukan keton murni!), Dibagi menjadi dua asupan 100mg bisa efektif dan dianggap aman.
NB . suplemen keton raspberry keton TIDAK dianjurkan pada kehamilan, menyusui, dan dalam pengembangan karena kurangnya informasi spesifik.
