Gizi Vitit Scitec

Informasi tentang Nutrisi Vitargo Scitec

VITARGO - PROAKSI

Suplemen makanan berdasarkan VITARGO, karbohidrat polimer berat molekul tinggi.

FORMAT

Paket 900 gram

KOMPOSISI

Vitargo: diekstraksi dari pati jagung Swedia; Aroma rasa jeruk; aspartame; Asam sitrat; pewarna

NB: mengandung fenilalanin

Dosis harian: Energi 120Kkal, Protein 0, 0 gr, Gula total 30 gr, Lemak 0, 0 gr

Fitur produk Nutrisi Vitargo Scitec

Vitargo: polisakarida kompleks, milik keluarga maltodekstrin, diperoleh oleh perusahaan Swedia Carbamyl AB melalui protokol hidrolisis pati terkontrol. Berbeda dengan maltodekstrin yang umum, gula kompleks ini menghadirkan serangkaian cabang yang didukung oleh ikatan glikosidik alfa 1-6 dan alfa 1-4, yang menentukan berat molekul antara 500.000 dan 700.000 dalton.

Sifat utama vitargo adalah osmolaritasnya yang rendah, yang disimpan pada kisaran 62 mOsmol / kg bahkan pada konsentrasi 13, 5%, jelas lebih tinggi daripada yang diformulasikan dengan karbohidrat berdasarkan maltodekstrin. Osmolaritas yang berkurang secara signifikan mengkondisikan karakteristik kinetik dan fungsi biologis polisakarida ini, yang secara sempurna beradaptasi dengan kebutuhan atlet. Berkurangnya waktu pengosongan lambung dan transit usus yang cepat menghindari efek samping yang umumnya terkait dengan asupan karbohidrat bubuk (diare dan kram perut), menjamin ketersediaan substrat yang tinggi dan segera. Karakteristik terakhir ini menghasilkan peningkatan yang ditandai dalam resintesis glikogen, terutama pada latihan segera, yang menjamin pemulihan optimal otot-otot atlet. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa laju biosintesis dan deposisi glikogen meningkat sekitar 70%, sebagaimana dibuktikan dengan penggandaan aktivitas glikogen sintase dalam dua jam pertama pasca-latihan.

Pemanfaatan glukosa terbaik, dan pemulihan otot yang paling efektif, akan menjamin tidak hanya dorongan anabolik yang lebih besar tetapi juga peningkatan kapasitas energi, dengan peningkatan kinerja yang berakibat (seperti yang diuji secara eksperimental).

Selain itu, osmolaritas rendah dari solusi akan menjamin proses rehidrasi, yang sangat penting dalam olahraga ketahanan untuk mempertahankan kinerja untuk jangka waktu yang lama.

Rationale - Vitargo Scitec Nutrition

Eksperimen dengan Vitargo dan karbohidrat dengan kompleksitas yang sama belum dikembangkan secara khusus, oleh karena itu data yang kami miliki terbatas pada beberapa karakteristik dan beberapa manfaat potensial yang dapat diperoleh dari integrasi dengan produk-produk ini. Lebih tepatnya, efek yang ditunjukkan mengambil bentuk:

Proses rehidrasi tubuh terbaik: dijamin dengan osmolaritas rendah dari larutan, yang memungkinkan aliran bersih dari lumen usus ke aliran peredaran darah;
Optimalisasi sintesis glikogen otot pasca latihan: didukung oleh ketersediaan substrat terbaik, dan oleh pengenalan cepat ke dalam sirkulasi glukosa;
Penguatan kapasitas energi otot: berasal dari optimalisasi pemulihan glikogen otot dan proses pemulihan;
Peningkatan parameter kinetik: konsekuensi alami dari osmolaritas produk yang rendah;
Pengurangan efek samping jangka pendek: dihindari dengan pengurangan akumulasi cairan intra-luminal, ditentukan oleh osmolaritas tinggi.

Penggunaan yang direkomendasikan oleh perusahaan - Vitargo Scitec Nutrition

Larutkan 30 gram produk dalam 400 ml air dan minum siang hari.

Gunakan dalam olahraga - Vitargo Scitec Nutrition

Meskipun semua produsen mencoba menyarankan dosis standar untuk digunakan dalam sehari, sehingga kita dapat memanfaatkan semua potensi efek yang berasal dari integrasi yang benar dengan karbohidrat kompleks, perlu untuk menyesuaikan protokol tambahan dengan kebiasaan makan, dengan jenis pelatihan., tujuan yang ingin dicapai dan kondisi fisiologis atlet. Lebih lanjut, mengingat produk yang dimaksud, sangat penting untuk mengoptimalkan fase persiapan (mempertahankan konsentrasi produk berdasarkan vitargo tidak melebihi 14%) dan waktu pemberian.

Dalam hal ini dapat digunakan:

Pra-pelatihan (ransum prekompetitif): untuk menjenuhkan kadar glikogen otot dan menempatkan tubuh dalam kondisi energi terbaik. Ini harus dilakukan dengan merencanakan makanan pra-perlombaan atau pra-latihan yang benar, dan mungkin melengkapi dengan CHO dan BCAA, tanpa terlalu banyak pencernaan tubuh dan menghindari ayunan glikemik dan akibatnya hipoglikemia reaktif.
Selama pelatihan (penjatahan prakompetitif): dalam hal ini pemberian karbohidrat harus dilakukan dalam bentuk cairan atau gel, untuk menghindari kesulitan mengunyah dan pencernaan, juga dalam hal ini menghindari ayunan glikemik dan memilih CHO rilis sedang.
Pasca latihan: makan penting di kedua hipertrofi dan proses pemulihan normal. Dalam hal ini makanan, yang dilakukan segera setelah selesai bekerja, sehingga untuk mengeksploitasi jendela anabolik, harus terdiri dari CHO dan Protein dalam rasio 3: 1, untuk memulihkan glikogen yang terkuras dan mengoptimalkan proses sintesis protein.

Sinergie Vitargo Scitec Nutrisi

Karbohidrat + protein: pada fase pemulihan, ini bisa bermanfaat dalam meningkatkan jendela anabolik.

Garam + garam mineral: penting untuk reintegrasi berbasis air, jika diformulasikan dalam minuman hypo dan isotonik.

Karbohidrat + antioksidan: mereka dapat mengurangi kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh latihan fisik yang intens.

Efek samping Vitargo Scitec Nutrisi

Efek samping yang dapat terjadi setelah pemberian karbohidrat yang salah dapat bersifat jangka pendek atau jangka panjang.

Dalam jangka pendek, masalah umumnya dapat terjadi pada saluran pencernaan, dengan kram perut, diare, mual dan muntah. Semua efek ini dibatasi dengan menggunakan vitargo alih-alih maltodekstrin yang umum.

Efek jangka panjang, di sisi lain, dapat dibandingkan dengan yang diperoleh dengan diet yang kaya karbohidrat (kelebihan berat badan, obesitas dan patologi terkait).

Peringatan untuk penggunaan Vitargo Scitec Nutrition

Produk ini dikontraindikasikan pada kasus penyakit ginjal atau hati, penyakit kardiovaskular dan / atau hipertensi, selama kehamilan, selama menyusui dan di bawah 14 tahun. Jika digunakan dalam waktu lama (lebih dari 6/8 minggu), saran medis diperlukan.

Artikel ini, yang diuraikan dalam membaca ulang kritis artikel ilmiah, teks universitas dan praktik umum, adalah untuk tujuan informasi saja dan karenanya bukan resep medis. Karena itu selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter, ahli gizi atau apoteker Anda sebelum mulai menggunakan suplemen apa pun . Informasi lebih lanjut tentang analisis kritis Nutrisi Vitargo Scitec.