Panik dalam scuba diving

Oleh Dr. Stefano Casali

Serangan panik

Studi epidemiologis pada populasi yang dilakukan di AS telah mengamati prevalensi tahunan gangguan panik mulai dari 0, 4 / 100 hingga 1, 5 / 100, sementara yang Eropa dan Italia memberikan prevalensi tahunan 1, 7 / 100 [7]. Sebuah penelitian [8], di antara mereka yang berlatih menyelam, telah menunjukkan bahwa kepanikan lebih tinggi di antara wanita (64%) daripada pria (50%),

tetapi yang terakhir lebih (48%) yang menganggap peristiwa ini sebagai ancaman bagi kehidupan mereka (pada wanita persentasenya 35%). Bahkan penyelam dengan pengalaman bertahun-tahun dapat mengalami serangan panik. Penjelasan yang mungkin diberikan oleh hipotesis bahwa dalam situasi seperti itu penyelam, kehilangan keakraban dengan objek-objek dari lingkungan sekitarnya, mengalami bentuk perampasan sensorik. Fenomena ini disebut "Blue Orb Syndrome", yang memiliki karakteristik yang membawanya lebih dekat ke agorafobia yang dapat menyertai kepanikan di darat. Serangan panik, menurut DSM-IV-TR [9], dapat terjadi dalam konteks gangguan kecemasan maupun gangguan mental lainnya (fobia sosial, fobia spesifik, gangguan obsesif-kompulsif, gangguan stres pasca-trauma atau gangguan kecemasan pemisahan) dan dalam beberapa kondisi medis umum. Mereka dibagi menjadi:

A. Serangan panik yang tidak terduga (tidak diprovokasi) : penyelam tidak memiliki faktor stres dan merasakan serangan "langit cerah";

B. Serangan panik yang disebabkan oleh situasi (terprovokasi) yang terjadi segera setelah paparan, atau menunggu, stimulus atau pemicu situasional, seperti kehilangan udara atau kerusakan peralatan lainnya, disorientasi dalam bangkai kapal atau gua, jarak pandang sangat kecil atau tidak lagi melihat teman selam;

C. Serangan panik yang peka terhadap situasi, yang mirip dengan serangan titik b, tetapi tidak selalu terkait dengan stimulus dan tidak selalu terjadi segera setelah paparan (misalnya serangan panik terjadi setelah setengah jam ketika menyeberangi hiu atau setelah turun di "biru" dari dinding).

Telah diamati bahwa individu-individu yang cemas, mengalami latihan fisik yang intens sambil mengenakan topeng, merenggutnya dari wajah mereka jika mereka percaya mereka tidak dapat bernapas dengan benar. Penyelam scuba dilaporkan panik, melepas regulator mereka dan menolak jika pasangan mereka mencoba memasukkannya kembali ke mulut mereka, meskipun mereka telah mengisi silinder dan sistem pengiriman yang berfungsi dengan baik. Pikiran sederhana atau perkumpulan seringkali dapat memulai reaksi berantai pemikiran, seperti yang berikut ini: "Berat badan saya terlalu banyak - Apa yang terjadi jika saya terlalu cepat? - Saya bisa memecahkan gendang telinga - Tidak ada yang bisa menghubungi saya. waktu - saya bisa berakhir di dasar lebih dari 25 meter dari terumbu karang - saya bisa terluka - saya akan tenggelam - Panik! " Masih ada satu pertanyaan: mengapa beberapa orang mengalami serangan panik, sementara yang lain hanya menunjukkan kecemasan dan mengelola situasi secara rasional? Faktor-faktornya dapat berbeda, di antaranya: kepentingan khusus dari stimulus eksternal untuk individu yang terlibat, fakta bahwa telah ada pelatihan khusus dan hasil yang telah dimiliki pelatihan dalam memperkuat pertahanan dan kemampuan beradaptasi dari individu terhadap situasi yang tidak terduga.